رژیم غذایی مورد علاقه بازیگران هالیوود

سلبریتی ها به چه غذاهایی علاقمندند؟ رژیم غذایی هالیوودی چیست؟
آن ها به رستوران های مجلل
و سر آشپزخهای شخصی دسترسی دارند ولی شاید علایق غذایی آن ها
تفاوت زیادی با سایرین نداشته باشد. گرچه اغلب آن ها ار رژیم غذایی
سالم پیروی می کنند ولی همبرگر و غذاهای مکزیکی را از دست
نمی دهند.

آشنایی با رژیم غذایی هالیوودی و سلبریتی ها

در این مقاله لیستی از غذاهای مورد علاقه سلبریتی های مشهور را با
شما در میان می گذاریم.

رژیم غذایی مورد علاقه بازیگران هالیوود : کریس پرات

کریس به دلیل تغییرات بسیار واضحی که بدن و عضلاتش ایجاد
کرده شناخته شده است. او می گوید من با خوردن غذاهای سالم
وزنم را کم کردم . او روزانه ۴۰۰۰ کالری و مقدار زیادی آب
مصرف می کند و تمرینات ورزشی بسیار سنگینی انجام می دهد.
خوراکی های مورد علاقه او چیپش کلم کیل و گوشت در هر شکل
و اندازه ای است.

رژیم غذایی هالیوودی برای گل گدوت

به نظرتان بازیگر نقش واندر وومن یا زن شگفت انگیز چه غذایی
دوست دارد؟ هدف گل گدوت داشتن یک رژیم غذایی سالم است بنابراین
روزش را با یک صبحانه کامل و سالم که شامل تخم مرغ، میوه، اسموتی
سبز و قهوه است شروع می کند.

ناهار او شامل مرغ و ماهی به همراه سبزیجات خام یا پخته زیاد است.
میان وعده او شامل میوه ها، سبزیجات و تست آووکادو است. او خودش
را از خوردن برگز، شکلات یا بستنی محروم نمی کند ولی مقدار آن ها
را کنترل می کند.

رژیم غذایی هالیوودی و جی جی حدید

این مدل پرطرفدار عاشق برگر است به خصوص برگر  JG Melon
در وست ویلج.  ولی برگر زیاد خوردن با داشتن اندامی متناسب
سازگاری ندارد بنابراین معمولا صحبانه تخم مرغ اسکرامبل، بیکن
و تست و قهوه یا لوبیا پخته می خورد و دسر مورد علاقه اش
پای بستنی گرس شاپر است.

رژیم غذایی مورد علاقه  جنیفر لوپز

روزهایی که غذای مورد علاقه جنیفر پیتزا بود، گذشته  است.
این روزها در سن ۴۷ سالگی به شدت مراقب تغذیه خود است.
او فقط مواد تازه و ارگانیک با پروتئین کافی مصرف می کند.
این خواننده پر طرفدار به هیچ عنوان نوشدنی های الکلی مصرف
نمی کند و تنها خوراکی فراوری شده ای که استفاده می کند
پودر پروتئین است.

رژیم غذایی مورد علاقه  راک

دوان جانسون معروف به راک برای داشتن این بدن عضلانی
باید مقدار زیادی گوشت مصرف کند. استیک راسته ، مرغ
و گوشت گاومیش را همیشه در منوی روزانه اش دارد
به همره برنج، یا سیب زمینی آب پز و سالاد تازه.

عضلانی ترین مرد هالیوود به جای قهوه از پودر های
انرژی زای میوه ای یه همراه ۳ گالن آب در روز
استفاده می کند. جانسون در کنار رژیم غذایی گوشت
خواری، ۵ روز هفته و روزی ۷۵ دقیقه ورزش
سنگین دارد.

رژیم غذایی مورد علاقه  کتی پری

کتی پری عاشق قارچ است، نه فقط به خاطر سالم بودنشان
بلکه عاشق طعمشان است.  کتی پری از خوردن غذاهای
چرب مثل مرغ باربیکیو، سالاد مرغ، ساشیمی، گوشت
گاو کریپسی لذت می برد. ولی خوشمزه ترین غذای روی
زمین به نظر او دوبل برگر است.

رژیم غذایی مورد علاقه  جاستین بیبر

غذای مورد علاقه جاستین بیبر اسپاگتی بلوگنس است. طرفدارانش
می دانند که او عاشق پاستیل است.

رژیم غذایی مورد علاقه  جنیفر لارنس

جنیفر لارنس عاشق هله هوله است به خصوص پیتزا، سیب زمینی
سرخ شده، کوکی و بستنی.

رژیم غذایی مورد علاقه سلنا گومز

سلنا گومط عاشق چیپس داغ و شکلات است ولی خوراکی مورد علاقه
است سرکه است! او عاشق خیار ترشی است و علاقه خاصی به خوردن
آب خیار ترشی با همه چیز دارد و اگر آب خیار ترشی در دسترسش نباشد
آبلیمو را جایگزین آن می کند.

تهیه و ترجمه گروه آشپزی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی