• نیک صالحی
  • احکام
  • فال
    • فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • اخبار
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • ویدیو
یکشنبه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۴
درج آگهی
نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد

روش تهیه‌ی کوکو سبزی مجلسی

2018-09-26T21:01:00+03:30 ۲۰۱۸-۰۹-۲۶
کوکو سبزی مجلسی

غذاهای ما ایرانی ها بسیار لذیذ اند و می توان تقریبا گفت همه افراد از خوردن غذاهای ایرانی لذت می برند. یکی از لذیذ ترنی و ساده ترین غذاها کوکو است. که انواع مختلفی دارد و بهترین و مهمترین کوکو برای یک وعده غذایی کوکو سبزی است.

اگر شما هم برای آخر هفته مهمان دارید و می خواهید سفره ای زیباتر و مجلسی تر داشته باشید. می توانید از کوکو به عنوان یک غذای ساده و بسیار خوشمزه در سفره خود استفاده کنید. این غذا را می توان به صورت مجلسی هم تهیه کرد. کوکو سبزی مجلسی را با هم در نیک صالحی ببینیم.

طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی

طرز تهیه این غذا، درست مثل تهیه کردن کوکو سبزی است.
فقط کمی شکل و شمایل آن متفاوت است.
مواد لازم:
سبزی کوکو نیم کیلو
تخم مرغ ۴ عدد
نمک به میزان لازم
سیب زمینی پخته دو عدد کوچک
زرشک یک قاشق غذاخوری
گردوی خرد شده مقداری
نان باگت دو تا سه عدد آرد یکی دو قاشق
کوکو سبزی مجلسیطرز تهیه کوکو سبزی مجلسی

طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی :

* در کاسه ای، سبزی کوکوی خرد شده را با تخم مرغ‌ها مخلوط می‌کنیم.

* نمک، سیب زمینی پخته رنده شده، زرشک را اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم.

* نان باگت‌ها را به صورت حلقه ای می‌بریم.
(به ارتفاع نیم سانتیمتر) درون حلقه ها را از خمیر خالی می‌کنیم.

* روغن را درون ماهیتابه می‌ریزیم.

* داغ که شد، از مایه کوکو، در آن می‌ریزیم.

* حالا می‌توانیم تکه های گردو را درون کوکو جای دهیم.البته از اول درون مایه نیز می‌توانیم خرده های گردو را بریزیم.
حرارت را کم می‌کنیم و اجازه می‌دهیم خوب سرخ شود. سپس آن را پشت و رو می‌کنیم.

کوکو سبزی مجلسیآموزش تهیه کوکو سبزی مجلسی
نکته ۱:
دقت داشته باشید که میزان سیب زمینی پخته شده رنده شده، زیاد نباشد وگرنه کوکو سبزی شما تبدیل
به کوکو سیب‌زمینی می‌شود. این میزان فقط برای انسجام کوکو می‌باشد.
نکته ۲:
زمانی که حلقه‌های نان باگت را درون روغن گذاشتید و مایه کوکو را درون آن ریختید، با قاشق
روی آن را صاف کنید و دقت داشته باشید که کاملاً با سطح نان برابر شود.
اگر از سطح نان پایین‌تر باشد، نان سرخ می‌شود و سطح کوکو سرخ نشده می‌ماند.
نکته ۳:
پیشنهاد می‌شود گردوها را خیلی ریز نکنید و به صورت پودر درنیاورید.
اجازه دهید در سطح کوکوها دیده شوند.
این غذا را می‌توانید به تنهایی و یا در کنار غذاهای دیگر مانند سبزی پلو با ماهی میل نمایید.

درباره خواص کوکو سبزی بیشتر بدانید

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص کوکو سبزی اظهار کرد: این کوکو به علت اینکه حاوی
اسید فولیک بوده برای مبتلایان به کم‌خونی مفید است؛ کوکو سبزی به علت داشتن کلسیم و منیزیم موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود.وی درباره خواص دیگر کوکو سبزی بیان کرد: این کوکو به علت وجود ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی‌اکسیدانی
دارد و بدن را در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: کوکو سبزی نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد
و به علت داشتن فیبر برای مبتلایان به یبوست مفید است.

عظمایی تاکید کرد: کوکو سبزی ضد نفخ و بادشکن است و به پاکسازی عروق و تقویت عمومی بدن کمک شایانی می‌کند.

وی یادآور شد: کوکو سبزی برای مادران شیرده و مبتلایان به چربی، فشار و قند خون مفید است.

سوران ـ باشگاه خبرنگاران جوان

گردآوری : نیک صالحی
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
متنوع ترین طالع بینی ها ر ا اینجا ببینید
برچسب ها: کوکو

اخبار مرتبط:
کوکوی تبریزی

کوکوی تبریزی لذیذ با تره سیب زمینی / طرز تهیه کوکو سبزی با سیب زمینی !

پخت کوکوی هفت لشکر

کوکوی هفت لشگر ,غذای محلی پرخاصیت و لذیذ!

کوکو سبزی حرفه ای

کوکو سبزی به سبک مجلسی و بسیارر شیک!

کوکوی سه طبقه

کوکوی سه‌ طبقه مخصوص مهمانی های رسمی!

طرز تهیه تنورچه طرز تهیه تنورچه ؛ لاکچری ترین غذای بلوچی برای مهمونی‌های مفصل یا مراسم‌ های مهم
طرز تهیه پلوی نخود فرنگی طرز تهیه پلوی نخود فرنگی ، نخود پلوی خوشمزه رقیب باقالی پلو ، روش تهیه با تمام نکات + ویدئو
خوراک نخود فرنگی خوراک نخود فرنگی ؛ طرز تهیه خوراک نخود فرنگی با مرغ ، گوشت یا سبزیجات
خورشت آلوچه سبز خورشت آلوچه سبز ؛ طرز تهیه خورشت آلوچه سبز ( خورش گوجه سبز ) با گوشت یا مرغ !
طرز تهیه خورش ریواس طرز تهیه خورشت ریواس ؛ طرز تهیه خورش ریواس جا افتاده و مجلسی با مرغ یا گوشت
طرز تهیه زبان گاو خوشمزه طرز تهیه زبان گاو خوشمزه در خانه + آموزش به دو روش ویدئویی و تصویری
نان نارگیلی تبریزی ویژه ماه رمضان ؛ طرز تهیه یک نان خوشمزه و ساده
واویشکای گیلان طرز تهیه واویشکا گیلانی غذای شمالی معروف ؛ آموزش طبخ واویشکا شمالی + ویدئو
فلافل آبادان فلافل آبادان ؛ طرز تهیه فلافل آبادانی اصیل با طعم بازاری به روش خانگی
فلافل خوزستان فلافل خوزستان ؛ طرز تهیه فلافل خوزستانی اصل با طعمی لذیذ و خاص
  • هم اکنون دیگران می خوانند
اهنگ علی زندوکیلی آواز باشکوه علی زندوکیلی با بازی پردیس پورعابدینی و سینا مهراد دل‌ها را لرزاند / ترکیبی جادویی از صدا و تصویر
رایان سرلک در جشنواره سکانس برتر امروز | اولین افتخار بین‌المللی رایان سرلک برای بازی درخشان یک نوجوان ایرانی در جشنواره داکا
مهدی ‌ترابی و دخترش مهدی ‌ترابی در کنار خواهر و دخترش ؛ ستاره تراکتور به همراه خواهر و دخترش درجشن قهرمانی تی‌تی‌ها
سارا بهرامی عکس های برتر امروز | سارا بهرامی و بهرام افشاری تا میلاد کی مرام و پردیس پورعابدینی
ژولیت رضایی عکس های برتر امروز | ژولیت رضایی و نازنین کریمی تا روزبه حصاری و امیراحمد قزوینی
عکس آیت‌الله خامنه‌ای انتشار قدیمی‌ترین عکس آیت‌الله خامنه‌ای در یک و نیم سالگی برای اولین بار / تصویری که تاریخ را ورق زد
کتاب سووشون سیمین دانشور حضور درخشان بهنوش طباطبایی و نرگس آبیار در جشن امضای کتاب «سووشون» + ویدیو / لحظاتی سرشار از احساس و ادبیات در نمایشگاه کتاب تهران
مادر نجمه جودکی تیپ مینیمال و شیک نجمه جودکی و مادرش در یک شب بارانی | مانتوهای خاص با طرح‌های مدرن و کیف‌های خاص
عکس حسین مهری حسین مهری با انتشار عکسی خاص از پسر بانمکش در روز پسر دل هوادارانش را برد | چهره جدید پسر موفرفری‌اش همه را سورپرایز کرد!
فرزند هومن حاج عبداللهی تبریک صمیمانه هومن حاج عبداللهی به پسرش در “روز پسر” / تصویری ناب از عشق پدرانه در فضای مجازی
قانون جدید مهریه مجلس شورای اسلامی قانون جدید مهریه را اعلام کرد / جزئیات تغییرات و تاثیرات آن بر زندگی زوجین
هوادار تراکتور ژست خاص و صحبت‌های عجیب یکی از هواداران که امسال حسابی سر و صدا کرد / جنجال در جشن قهرمانی تراکتور
تور ترکیبی اروپا قیمت تور ترکیبی اروپا چقدر است؟
جورج کلونی و امل راز شگفت‌ انگیز زندگی جورج کلونی و همسرش امل
پاک کردن رنگ پوست گردو روش‌های خانگی پاک کردن رنگ پوست گردو از دست
خرید عطر در دبی بهترین تجربه خرید عطر در دبی؛ ۱۰ فروشگاه منتخب و محبوب
فال روز یکشنبه 28 اردیبهشت ماه 1404 فال روز یکشنبه ۲۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴
کادوی طلا ویژه بانوان کادوی طلا ویژه بانوان تا ۵ ملیون
رنگ لباس تابستانه بچه گانه بهترین ترکیب رنگ لباس تابستانه بچه گانه + نکات مهم
رضا رشیدپور اول هفته شاد با هنرمندان | رضا رشیدپور و دخترش؛ سارا منجزی پور و برادرش؛ زارا نادری فر در ناریا؛ لاله مرزبان و بهاره کیان افشار در سریال آبان؛ دانیال عبادی در روز پسر و استایل عروسکی ندا جبرئیلی
سجاد کرده تصاویر لحظه دستگیری «سجاد کُرده» با شلیک پلیس! / پایان قدرت‌نمایی شرور سابقه‌دار شهریار
لینک ویژه
  • تور مسافرتی
  • رزرو هتل
  • آرایش عروس
  • بوتاکس
  • پاکسازی پوست
  • جراحی زیبایی
  • کاشت مو
  • راهنمای بارداری و کودک یاری
logo-samandehi
  • نیک صالحی صفحه اصلی
  • تبلیغات در نیک صالحی
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با سایت نیک صالحی
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس
  • تقویم امروز

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2025 Niksalehi.com All Rights Reserved
تالارکده ads
ویدئو ads
ثبت بیوگرافی در سایت نیک صالحی ads
دامنه ads
تالارکده
تلگرام