نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه ۲۴ / ۰۵ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > خوراک دال مناسب برای دختران و زنان! +عکس

خوراک دال مناسب برای دختران و زنان! +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2014-04-01
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

مواد لازم: عدس: ۲۰۰ گرمپیاز متوسط: یک عددسیر: ۲ حبههویج: ۳ عددگوجه فرنگی: یک عددآویشن: یک قاشق چای خوریکره گیاهی: ۱۵ گرماسفناج: ۵۰۰ گرملیموترش: یک عددنان لواش: ۲ تا ۳ عددآب: نصف پیمانه روش تهیه: برای تهیه این غذا اول باید عدس‌ها را آماده کنید.عدس را در قابلمه کوچک بریزید و درحدی که آب روی […]

مواد لازم:

عدس: ۲۰۰ گرمپیاز متوسط: یک عددسیر: ۲ حبههویج: ۳ عددگوجه فرنگی: یک عددآویشن: یک قاشق چای خوریکره گیاهی: ۱۵ گرماسفناج:
۵۰۰ گرملیموترش: یک عددنان لواش: ۲ تا ۳ عددآب: نصف پیمانه

روش تهیه:

برای تهیه این غذا اول باید عدس‌ها را
آماده کنید.
عدس را در قابلمه کوچک بریزید و درحدی که آب روی آن را بپوشاند به آن آب اضافه کنید.
سپس قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا عدس به آرامی پخته شود.
حدودا بعد از ۳۰ دقیقه عدس‌ها آماده می‌شوند.
عدس را آبکشی کرده و آن را در ظرفی جداگانه نگهداری کنید.

در مرحله بعد کره‌گیاهی را درون ماهی‌تابه بریزید و پیاز و سیر ساطوری شده را با حرارت ملایم تف
دهید تا به خوبی نرم شود.
سپس هویج و گوجه فرنگی را که به صورت نگینی ریز کرده‌اید به پیاز و سیر اضافه کنید و پس
از ۳۰ ثانیه آویشن و آب را به ظرف بیفزایید تا آب جوش بیاید.
اجازه دهید این محتویات به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی حرارت باقی بماند و بجوشد تا هویج کاملا نرم
شود.

در آخرین مرحله اسفناج ساطوری شده را با عدس آبکش شده و آبلیموی تازه به ماهی‌تابه اضافه کنید و
اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بپزد تا آماده شود.
نمک و فلفل را به مواد افزوده و آن را برای سرو آماده کنید.
برای سرو این غذا باید مایه به‌دست آمده را درون نان‌لواش که آن را به صورت پاکت درآورده‌اید بریزید.
می‌توانید نان لواش را به صورت مربع ببرید، با خلال دندان ۲ضلع مربع را به هم محکم کنید و
درون آن را که به صورت پاکت درآمده با دال عدس پرکنید.

گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: خوراک
اخبار مرتبط:
خوراک مرغ و لوبیا سبز تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز
تاووک ترکیه ای طرز تهیه تاووک خوراک لذیذ ترکیه ای
خوراک نخود فرنگی طرز تهیه خوراک نخود فرنگی سریع ساده و خوشمزه
خوراک مرغ با سس انار مرغ سوخاری با سس ترش انار بسیار خوش طعم!
پیشنهادات ویژه
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
طرز تهیه ماکارونی شیر
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
حلوای خوش رنگ و خوش طعم با آلبالو!+عکس
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
آبگوشت نذری آشنایی با تهیه آبگوشت نذری برای عزاداری ها
پلو مرغ طرز تهیه پلو مرغ
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
طرز تهیه رول ماهی بسیار شیک و لذیذ +عکس
اردور با بیسکویت ترد اردور ژلاتینی با بیسکویت ترد، پیش غذایی فوق العاده
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
کیک خانگی و آسان مخصوص رژیمی ها!+عکس
آش ریحان برای رفع نفخ و تهوع
غلیظ شدن خورش ساده ترین روش ها برای غلیظ شدن خورش و سوپ
کیک رمانتیک خامه ای کیک رمانتیک خامه ای برای لحظه های عاشقانه با همسرتان
طرز تهیه مارمالاد طرز تهیه مارمالاد
کرم خرمالو کرم خرمالو، یک دسر آسان پاییزی با طعمی فوق العاده!
نسکافه رژیمی درست کنید
طرز تهیه دسر عربی کونفه کاداییف طرز تهیه دسر عربی کونفه کاداییف مخصوص ماه رمضان (بسیارآسان و خوشمزه) +عکس
طرز تهیه پاپ کورن در خانه چگونه خودمان در خانه پاپ کورن درست کنیم؟ +عکس
طرز تهیه خوراک هوموس طرز تهیه خوراک هوموس و گوشت سرخ شده +عکس
رول استیک یک دستور ویژه برای رولت گوشت!
پنکیک عسلی خوشمزه برای یه صبحانه عالی! +عکس
شامی لپه ناهارِ بدون برنج میخواهید؟! شامی لپه را امتحان کنید!
کیک ساده و آسان بدون فر طرز تهیه کیک ساده و آسان بدون نیاز به فر!
روش تهیه‌ی سوپ برنج خامه‌ای
طرز تهیه سالاد پنیر پخته +عکس
ژله خرده شیشه با بستنی ژله خرده شیشه عاشقانه با قلب های زیبا!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
کیک رمانتیک خامه ای کیک رمانتیک خامه ای برای لحظه های عاشقانه با همسرتان
شکلات زابایون طرز تهیه دسر شکلات زابایون
کیک کنجدی این کیک برای میان وعده دانش اموزان بسیار مقوی است!
آیس پک خونگی آیس پک خونگی با طعمی فوق العاده
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه