نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه ۲۲ / ۰۵ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > فواید نوشیدن آب گرم و عسل ناشتا

فواید نوشیدن آب گرم و عسل ناشتا

تاریخ بروزرسانی : 2019-09-20
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
آب گرم و عسل

آب گرم و عسل اگر ناشتا مصرف شود برای کاهش وزن و پاکسازی بدن مفید است و اگر قبل از خواب شب مصرف شود به تسکین سرفه کمک می کند

فواید نوشیدن آب عسل گرم ناشتا
سالهاست که از فواید نوشیدن آب گرم و عسل برایمان
گفته اند و هیچکدام از ما با این نوشیدنیبیگانه نیست.
اخیرا نوشیدن عسل و آب گرم را برای کاهش وزن و
مبارزه با عفونت قارچی ترویج می کند. بسیاری از
تونیک های خانگی برای درمان سرفه بر پایه
آب عسل گرم است. آیا این ادعاها حقیقت دارند؟
برای یافتن پاسخ به مطالعه مقاله ادامه دهید.

عسل فواید زیادی برای سلامتدارد. این ماده معمولا
به عنوان جایگزینی سالم برای قند استفاده می شود
و در بسیاری از داروهای درمانی برای پوست مثل
درمان زخم و سوختگی مورد استفاده قرار می گیرد.

فواید نوشیدن آب گرم و عسل

نوشیدن آب عسل گرم فواید زیادی دارد اما ذکر این
نکته ضروری است که باید عسل خام و تصفیه نشده
و حتی داغ نشده هنگام فراوری که بیشترین پتانسیل
درمانی را دارد استفاده کنید.

ولی بهترین زمان مصرف آب عسل گرم برای
استفاده از حداکثر مزایای آن چه زمانی است؟

به دلایل زیر اغلب توصیه می شود که عسل همراه با
آب گرم مصر شود.

خواص آنتی باکتریال

خواص آنتی باکتریال عسل می تواند شما را
از بیماری های عفونی محافظت کند.

درمان سرفه با آب گرم و عسل

عسل می تواند تعداد دفعات و شدت سرفه به خصوص
در کودکان را کاهش دهد. میتوان روزانه ۲٫۵ میلی لیتر
عسل به کودکان بالاتر از ۱ سال به همراه آب گرم
یا به تنهایی بدهید. مصرف عسل خام برای کودکان
زیر ۱ سال به دلیل احتمال ابتلا به بوتولوسیم و مرگ
ممنوع است.

بهبود کیفیت خواب با آب گرم و عسل

نوشیدن آب عسل گرمناشتا و قبل از خوا می تواند
به بهبود کیفیت خواب در افرادی که دارای
عفونت تنفسی فوقانی مانند سرفه هستند کمک کند.

بهبود هضم با آب گرم و عسل

نوشیدن آب عسل گرم ناشتا اثرات مثبتی بر باکتری های
روده و تعادل دستگاه گوارش می کند.

آب گرم و عسل و کمک به کاهش وزن

جایگزین کردن قند با عسل در طولانی مدت به کاهش
وزن کمک می کند.

موارد بالا کاربردهای درمانی اثبات شده عسل بودند
در ادامه چند ادعایی که مدرک علمی برای اثبات آن
وجود ندارد ولی بین مردم بسیار ایج است را می خوانیم :

نوشیدن آب عسل گرم ناشتا به بیرون راندن سموم از بدن
کمک می کند.

آب عسل گرم خاصیت چربی سوزی دارد.

آیا نوشیدنن آب عسل گرم عوارض جانبی دارد؟

عسل ماده ای طبیعی است که در بیشتر مواقع مصرف
آن کاملا بی خطر است. اما حتی اگر جایگزین بهتری
برای قند فراوری شده باشد در صورت داشتن دیابت
یا پوست مستعد آکنه بهتر است در مصرف عسل
احتیاط کنید.

به کودکان زیر یک سال نباید عسل داده شود زیرا
احتمال بوتولیسم و مرگ نوزاد را افزایش می دهد.

نوشیدن آب گرم و عسل قبل از خواب شبانه

آب گرم و عسلآب گرم و عسل قبل از خواب

آب عسل گرم را می تواند در هر ساعت از شبانه روز
مصرف کرد ولی با توجه به مزایای علمی اثبات شده آن
می توان گفت بهترین زمان برای مصرف آن شب قبل از
خواب است. خصوصا اگر به سرماخوردگی و آنفولانزا
مبتلا شده است.

آیا می توان به کودکان عسل داد؟

بله عسل برای مصصرف کودکان مجاز است و می تواند باعث
کاهش علایم عفونت های تنفسی فوقانی و سرفه در کودک شود.

با این حال استفاده از عسل خام برای کودک زیر ۱ سال ممنوع است
احتمال آلوده بودن عسل به باکتری ای به نام کلوستریدیوم بوتولینوم
وجود دارد که افراد بزرگسال به راحتی قادر به دفع آن هستند ولی
در نوزاد زیر یک سال میتواند منجر به بوتولیسم و مرگ شود.

استفاده از عسل پاستوریزه با مشورت پزشک برای کودک زیر
۱ سال مجاز است. البته عسل پاستوریزه با وجودی که خطر
مرگ برای کودک ایجاد نمی کند ولی بسیاری از خواص
سلامت خود را به دلیل مراحل پاستوریزاسیون از دست داده است.

حال این سوال پیش می آید که آیا حتما باید عسل را با آب گرم
بنوشیم؟

آیا مصرف عسل با آب سرد خوب است؟

اگر چه معمولا برای کمک به هضم مصرف عسل با آب گرم
توصیه می شود ولی مصرف آن با آب سرد هم مفید است
حتی می توانید عسل را با آبمیوه مخلوط کنید.

با این حال عسل را نباید در آب داغ بریزید. مصرف
عسل گرم شده به دلیل تشکیل ترکیبات سمی در طی فرایند
گرمایش می تواند اثرات مضری برای سلامتی داشته باشد.

سایر فواید عسل

عسل در صورت استفاده موضعی از خواص درمانی
قدرتمندی برخوردار است و می تواند باعث بهبودی زخم ها
و سوختگی ها شود که دلیل آن عمدتا خاصیت
ضد میکروبی ، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی عسل
است.

می توان از عسل برای درمان زخم پای دیابتی استفاده کرد.

استفاده موضعی عسل روی آکنه به بهبود سریعتر آن کمک
می کند.

منبع : Stylecraze

تهیه و ترجمه گروه آشپزی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: نوشیدنی لذیذ
اخبار مرتبط:
نوشیدنی های نوروز ایران نوشیدنی‌های نوروز
داغ شدن عسل مضرات داغ شدن عسل ، آیا حرارت باعث سمی شدن عسل می شود؟
نوشیدنی‌های خنک تابستانی دو نوشیدنی خنک، مخصوص روزهای داغ تابستان +تصاویر
اسموتی هندوانه تهیه اسموتی هندوانه ،نوشیدنی زیبا و سریع
پیشنهادات ویژه
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
کیک نارگیلی طرز تهیه کیک نارگیلی خوشمزه و خوش عطر
تهیه مرباى زرشک
خورش نارنج آبی آشنایی با طرز تهیه خورش نارنج آبی مخصوص زمستان
طرز تهیه نودل با سبزیجات و گوشت
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
طرز تهیه نان ایرلندی
وافل؛ صبحانه خانوادگی +عکس
طرز تهیه کباب موهامورا, غذای لبنانی بسیار لذیذ! +عکس
طرز تهیه همبرگر عدس و گردو +عکس
طرز تهیه نان تست اسفناجی +عکس
طرز تهیه نان بربری در خانه
املت گوجه فرنگی و تن
شیرینی آلمانی خانگی شیرینی مشهدی یا شیرینی آلمانی!
کوفته‌ قلقلی کوفته‌ قلقلی لذیذ و رژیمی با سس ماست!
شکلات زابایون طرز تهیه دسر شکلات زابایون
ماکارونی لذیذو متفاوت را با اسفناج امتحان کنید!+عکس
کیک سیب زمینی و سبزیجات ، یک عصرانه سبک و دلچسب!+عکس
خوراک عدس قرمز طرز تهیه خوراک خوشمزه با ترکیبی از عدس قرمز و پنیر توفو +عکس
موس قهوه
دسر پسته یک دسر مقوی و انرژی زا برای روزه داری +عکس
اردور ساده و خوشمزه اردور ساده ، شیک و خوشمزه
تزیین کتلت تصاویر زیبای تزیین کتلت برای مجالس و مهمانی های رسمی
لازانیا پروانه ای زیبا و خوشمزه مخصوص کودکان +عکس
کمپوت انجیر خانگی کمپوت انجیر را چگونه تهیه کنیم؟!
کیک کنجدی این کیک برای میان وعده دانش اموزان بسیار مقوی است!
بیسکویت جالب و متفاوت با پسته و نخود فرنگی سبز!+عکس
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
پیراشکی مدل حلزونی طرز تهیه پیراشکی حلزونی بسیار خوشمزه
کیک سیب خوشمزه با سس شیر! +عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
شکلات زابایون طرز تهیه دسر شکلات زابایون
کیک کنجدی این کیک برای میان وعده دانش اموزان بسیار مقوی است!
آیس پک خونگی آیس پک خونگی با طعمی فوق العاده
دمنوش زعفران برای هضم غذا، این دمنوش فرح بخش را امتحان کنید
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه