تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز

تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز لوبیا سبز دو کاسه ماست خوری هویج چهار عدد متوسط زعفران یک چهارم قاشق مربا خوری سیب زمینی دو عدد متوسط مغز ران مرغ شش عدد آلو دوازده عدد پیاز دو عدد متوسط با این مقدار مواد لازم به اندازه یک دیس بزرگ یا شش بشقاب […]

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز لوبیا سبز دو کاسه ماست خوری هویج چهار عدد متوسط زعفران
یک چهارم قاشق مربا خوری سیب زمینی دو عدد متوسط مغز ران مرغ شش عدد
آلو
دوازده عدد پیاز

دو عدد متوسط با این مقدار مواد لازم به اندازه یک دیس بزرگ
یا شش بشقاب خورش خوری از ”‌ خوراک مرغ و لوبیا سبز“ خواهیم داشت.
شش عدد مغز ران مرغ (قسمت بالای ران مرغ) معادل یک کیلو گرم، یک چهارم قاشق مربا خوری زعفران دو
کاسه ماست خوری لوبیا سبز (تقریباً معادل ۳۰۰ گرم)، دو عدد پیاز متوسط (تقریباً معادل ۲۰۰ گرم) دوازده عدد آلو
(تقریباً معادل ۶۰ گرم)، دو عدد سیب زمینی متوسط که در یک بشقاب میوه خوری قرار دارد (تقریباً معادل ۳۵۰
گرم) چهار عدد هویج متوسط که در یک بشقاب میوه خوری قرار دارد (معادل ۳۰۰ گرم) طرز تهیه خوراک مرغ
و لوبیا سبز دو عدد پیاز را برش زده، ته یک قابلمه می‌چینیم سپس شش عدد مغز ران مرغ (قسمت
بالای ران مرغ)، چهار عدد هویج متوسط، دو کاسه ماست خوری لوبیا سبز درشت خرد شده، ۱۲ عدد آلو خورشتی،
زعفران آب کرده و کمی نمک را در قابلمه ریخته، دو لیوان آب اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم برای دو ساعت
بپزد تا مواد پخته شده و نصف آب آن تبخیر شود.
هویج پخته را از قابلمه درآورده، برش می‌زنیم.
دو عدد سیب زمینی متوسط را برش زده، به خوراک اضافه می‌کنیم تا خوراک برای نیم ساعت دیگر بپزد و
آب آن تبخیر شود.
اکنون خوراک و هویج برش خورده را در ظرف کشیده تا آماده پذیرایی شود.
تبیان

همچنین بخوانید :  مسما بادمجان شمالی و ۹ راز خوشمزه‌تر شدن
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
مناسب ترین کفش برای دویدن و پیاده روی + عکس
2013-04-10
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 5
اخبار مرتبط :
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبول
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز
فریتاتا، صبحانه دلچسب و سالم +عکس
فریتاتا، صبحانه دلچسب و سالم +عکس
کیک اسفنجی با خودنماییِ تکه های گلابی +عکس
کیک اسفنجی با خودنماییِ تکه های گلابی +عکس
برگر بوقلمون با سس مخصوص
برگر بوقلمون با سس مخصوص
ترایفل هلوی تازه دسر رژیمی تابستانی
ترایفل هلوی تازه دسر رژیمی تابستانی
تهیه کیک ماهی کاد، به سبک مردم یونان +عکس
تهیه کیک ماهی کاد، به سبک مردم یونان +عکس
دسر بسیار ساده تمشک و پنیر لبنه +عکس
دسر بسیار ساده تمشک و پنیر لبنه +عکس
اسموتی گیلاس شکلاتی یک میان وعده سرشار از مواد مغذی
اسموتی گیلاس شکلاتی یک میان وعده سرشار از مواد مغذی
طرز تهیه کیک به روشی ساده و همیشگی!
طرز تهیه کیک به روشی ساده و همیشگی!
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبولدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز