نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۰۸ / ۰۴ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > تهیه‌ی مافین اسفناج و پنیر

تهیه‌ی مافین اسفناج و پنیر

تاریخ بروزرسانی : 2013-05-11
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

مواد لازم: آرد ۲۵۰ گرم بیکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری نمک نصف قاشق چای خوری شکر ۱ قاشق چای خوری پنیر پارمزان ۷۵ گرم اسفناج خرد شده، پخته شده ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد شیر ۲۴۰ میلی لیتر روغن گیاهی ۹۰ میلی لیتر روش تهیه: * اسفناج را خرد کنید و بپزید.سپس منتظر بمانید […]

مواد لازم: آرد ۲۵۰ گرم بیکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری نمک نصف قاشق چای خوری شکر ۱ قاشق چای خوری
پنیر پارمزان
۷۵ گرم اسفناج خرد شده، پخته شده ۱۰۰ گرم تخم مرغ

۱ عدد شیر

۲۴۰ میلی لیتر روغن گیاهی

۹۰ میلی لیتر روش تهیه: * اسفناج را خرد کنید و بپزید.
سپس منتظر بمانید تا کاملاً سرد شود.
* پنیر را رنده کنید.
* دمای فر را روی ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم نمایید.
قالب‌های مافین و یا هر ظرفی را که برای پخت، در نظر گرفته‌اید با کاغذ روغنی بپوشانید.
* آرد را همراه با نمک و بیکینگ پودر، الک نمایید.
سپس شکر، اسفناج و دو سوم پنیر را به آن‌ها اضافه نمایید.
در ظرف جداگانه ای، تخم مرغ را با شیر و روغن به هم بزنید.
* ترکیب شیر را به مخلوط اسفناج اضافه کنید و آن‌ها را تا حدی به هم بزنید که یکدست شوند
و کمی کف کنند.
توجه داشته باشید که نباید آن‌ها را خیلی به هم بزنید ولی توده های آرد نباید در ترکیب آن‌ها باقی
بماند.
* خمیر مافین را داخل ظرف یا قالب‌ها بریزید و باقی مانده پنیر را روی آن‌ها بپاشید.
* مافین اسفناج را به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه داخل فر گرم شده قرار دهید تا پف کنند و
سطح آن‌ها طلایی رنگ شود.
آن‌ها را تا زمانی که گرم هستند، سرو نمایید.
مافین های اسفناج، وعده های سالمی برای فرزندانتان محسوب می‌شوند.
منبع: uktv

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: انواع پنیر مافین
اخبار مرتبط:
مینی پیده اگر دنبال غذای سریع و خوشمزه هستید مینی پیده پنیر و ریحان را امتحان کنید!
پنیر با ماست چگونه از ماست ، پنیر خانگی تهیه کنیم؟!
نان پنیری طرز تهیه نان پنیری لذیذ در ۱۰ دقیقه!
کوفته مرغ پنیری کوفته مرغ پنیری، غذایی مدرن برای عاشقان فست فود
پیشنهادات ویژه
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
بفرمایید سالاد الویه سالم
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
روشی جدید برای پخت ماکارونی با سوسیس
طرز تهیه ماهی انگشتی با پوره ی نخود فرنگی و نعناع
کیش سبزیجات تهیه کیش سبزیجات، با پایه سیب زمینی
این کیک برای صبحانه بی نظیر است!+عکس
عصرانه مقوی برای کودکان عصرانه ای مقوی و فوری برای کودکان!
سمبوسه سبزیجات خانگی طرز تهیه سمبوسه سبزی بسیار خوشمزه
خوراک فیله مرغ با قارچ خوراک فیله مرغ با قارچ ، ساده اما بسیار لذیذ!
شامی لپه ناهارِ بدون برنج میخواهید؟! شامی لپه را امتحان کنید!
اردور پنیر و سیب‌ زمینی +عکس
غذا با قارچ صدفی ۱۶ نوع غذا با قارچ صدفی
شیرینی با قهوه شیرینی خوش عطر و خوش طعم با قهوه!
دیپ زیتون با پنیر، پیش غذای بسیار خوشمزه!+عکس
بیسکویت موز توپی بیسکویت موز توپی ، میان وعده مقوی برای بچه ها !
کباب دیگی
کیک خوش طعم با عطر لیمو!+عکس
مسقطی لذیذ به سبک مجلسی!+عکس
پیتزا پنیر و گوجه فرنگی با خمیریوفکا, بسیار آسان و متفاوت! +عکس
نوشیدنی گرم سریعترین روش برای سرد کردن نوشیدنی گرم
طرز تهیه کیک عصرانه هلندی
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
آماده کردن غذای فوری یک غذای ساده مجردی و البته خوشمزه !
نان رول دارچینی معطر و خوشمزه+عکس
ملوان زبل را به آشپزخانه بیاورید! +عکس
اشتباهات شایع در آشپزی
نان پنیری رومانی پاسکا عصرانه ای خوشمزه! +عکس
طرز تهیه چیکن تیکا ، خورش متفاوت هندی +عکس
کلوچه ساده و خوشمزه این کلوچه ساده و خوشمزه را از دست ندهید!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
شیرینی با قهوه شیرینی خوش عطر و خوش طعم با قهوه!
پودینگ انار پودینگ انار بسیار لذیذ و مجلسی!
سمبوسه سبزیجات خانگی طرز تهیه سمبوسه سبزی بسیار خوشمزه
دسر کیوی شکلاتی دسر کیوی شکلاتی, فوق العاده!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه