نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۰۹ / ۰۴ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > ترکیبی از مواد تازه در خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج +عکس

ترکیبی از مواد تازه در خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2016-08-22
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

خوراک مرغ احتمالا وقتی اسم این غذا را خواندید، تعجب کردید.باید بگویم من هم همینطور! اما این غذا توسط یکی از سرآشپزان معروف دنیا ابداع شده.ترکیبی از مواد تازه، این شانس را به شما می دهد که طعمی جدید را تجربه کنید. مسلما این دستور غذایی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد و شاید […]

خوراک مرغ

احتمالا وقتی اسم این غذا را خواندید، تعجب کردید.
باید بگویم من هم همینطور! اما این غذا توسط یکی از سرآشپزان معروف دنیا ابداع شده.
ترکیبی از مواد تازه، این شانس را به شما می دهد که طعمی جدید را تجربه کنید.
مسلما این دستور
غذایی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد و شاید آنقدر خوشتان بیاید که تبدیل به یکی از غذاهای اصلی
تان شود.
کالری خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج نیز بالا نیست و همچنین کالری این غذا از مواد
مغذی و مناسب برای بدن است.

مواد لازم:

۲ قاشق غذا خوری روغن گیاهی چهار سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان ( ۱۱۳ گرم ) یک چهارم
قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک حبه سیر، خرد شده یک قاشق غذا خوری
سس تند خردل یک دوم فنجان سرکه سیب یک عدد سیب متوسط بدون هسته و برش داده شده،
ترجیحا سبز ۶ فنجان اسفناج خرد شده

 خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج

طرز تهیه:

۱٫
روغن را در یک ماهیتابه نچسب روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید.
۲٫
روی مرغ نمک و فلفل بریزید و سپس در ماهیتابه قرار دهید.
۳٫
هر طرف مرغ را به مدت ۵ تا ۶ دقیقه و یا تا زمانی که به رنگ قهوه ای درآید
بپزید.
۴٫
سپس مرغ را به یک بشقاب منتقل کنید و گرم نگهش دارید.

۵٫
چهار مورد بعدی از لیست موارد لازم را به ماهیتابه اضافه کنید.
۶٫
تا رسیدن به نقطه جوش حرارت دهید، شعله را کم کنید، اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بجوشند و مرتب
تکانشان دهید.
۷٫
مرغ را دوباره به ماهی تابه و کنار مواد دیگر برگردانید.
به مدت سه دقیقه یا تا وقتی که سس ضخیم و مرغ پخته شود، ماهیتابه را روی شعله نگه دارید.

۸٫
اسفناج را به ماهیتابه اضافه کنید.
به همراه دیگر مواد اسفناج ها را نیز حدود یک دقیقه تفت دهید و سپس غذا را به همان شکل
داغ سرو کنید.

کرمانی

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: خوراک خوراک مرغ
اخبار مرتبط:
خوراک مرغ و سبزیجات مجلسی خوراک مرغ و سبزیجات، یک غذای فوری، مخصوص بانوان مشغول به خونه تکونی!!
خوراک مرغ و لوبیا سبز تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز
تاووک ترکیه ای طرز تهیه تاووک خوراک لذیذ ترکیه ای
غذا با فیله مرغ یک شام سبک و خوشمزه با فیله مرغ!
پیشنهادات ویژه
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
ترشی هلو طرز تهیه ترشی هلو
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
رولت نان و پنیر و سبزی پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
از بین بردن بوی پیاز روش هایی موثر برای از بین بردن بوی پیاز
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا ، برای کودکان شما +عکس
پنکیک با آرد پنکیک با آرد سبوس دار
نان شیرمال خانگی ساده طرز تهیه نان شیرمال بسیار خوشمزه در خانه
آش زمستانی طرز تهیه یک آش دلچسب زمستانی!
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
ترش و شیرین با «کِرم کیوی» +عکس
طرز تهیه کارامل +عکس
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
طرز تهیه رولت کدو حلوایی +عکس
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
پیش غذا با قارچ یک پیش غذای عالی و لذیذ با قارچ!
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
ساندویچ با نان تست ساندویچ با نان تست, شیک و لذیذ! +عکس
طرز تهیه رول کرپ پنیری یک فینگر فود خوشمزه و شیک
لواشک خانگی طرز تهیه لواشک ترشِ ترش خانگی!!
کیک نان و پنیر سبزی یک عصرانه شیک و سالم با کیک نون و پنیر و سبزی!
کیک مرغ و پیازچه کیک مرغ و پیازچه,بسیارخوشمزه و مجلسی!
عصرانه ساده و سریع عصرانه خوشمزه مخصوص کودکان!
نان فانتزی خوشمزه نان فانتزی خوشمزه به سبک خانگی!+عکس
شیرینی با نان تست شیرینی فوق العاده ساده و خوشمزه با نان تست!!
رولت تخم مرغ رولت تخم مرغ یک صبحانه شیک و متفاوت!+عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
ترشی هلو طرز تهیه ترشی هلو
شیرینی با قهوه شیرینی خوش عطر و خوش طعم با قهوه!
پودینگ انار پودینگ انار بسیار لذیذ و مجلسی!
سمبوسه سبزیجات خانگی طرز تهیه سمبوسه سبزی بسیار خوشمزه
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه