نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۰۱ / ۰۱ / ۰۲
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > ترایفل هلوی تازه دسر رژیمی تابستانی

ترایفل هلوی تازه دسر رژیمی تابستانی

تاریخ بروزرسانی : 2018-08-09
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
ترایفل هلوی تازه

ترایفل را معمولا با خامه و تخم مرغ درست می کنند که کالری بسیار بالایی دارد ولی ما در این دستور ترایفل هلوی تازه به جای خامه از ماست وانیلی استفاده کرده ایم که کالری دسر را کم کنیم و افرادی که رژیم دارند هم بتوانند از این دسر استفاده کنند.

ترایفل را معمولا با خامه و تخم مرغ درست می کنند که کالری بسیار بالایی دارد ولی ما در این دستور
 ترایفل هلوی تازه به جای خامه از ماست وانیلی استفاده کرده ایم که کالری دسر را کم کنیم و افرادی
که رژیم دارند هم بتوانند از این دسر استفاده کنند.
جایگزین کردن خامه با ماست باعث می شود چربی این دسر به شدت پایین آمده و آن را تبدیل به دسری
مناسب برای فصل تابستان کند.

ترایفل هلوی تازه

این دسر یکی از دسرهای خوشمزه و بی نظیر تابستانی است البته کمی درست کردنش زمان بر است ولی نتیجه ای فوق العاده خواهد داشت و مسلما ارزش وقت گذاشتن دارد.
هلو یکی از میوه های پرطرفدار تابستانی است که باعث آبرسانی به بدن شده و شادابی پوست را به همراه دارد.
ترکیب هلوی تازه با ماست وانیلی یکی از بهترین دسرهای تابستانی است که می توانید برای مهمان هایتان درست کنید.

مواد لازم ترایفل هلوی تازه

زمان آماده سازی ۳۵ دقیقه

مواد لازم برای ۸ نفر

هلو تازه و بزرگ  ۶ عدد پوست گرفته و اسلایس شده

آب لیموی تازه ۱ قاشق غذاخوری

ماست وانیلی ۶۰ گرم

رنده پوست لیمو ترش ۱ قاشق چایخوروی

کیک انجل ۱ عدد ۲۵ سانتی

ترایفل هلوی تازهدسر ترایفل هلوی تازه

طرز تهیه ترایفل هلوی تازه

۱ . اسلایس های هلو را در کاسه بزرگ با آب لیموترش مخلوط کنید.

۲ . یک لیوان هلو را در بلندر میکس کنید و با ماست و زنده پوست لیمو ترش مخلوط نمایید.

۳ . انجل کیک را مربعی برش بزنید و نیمی از آن را در کف ظرف ترایفل بچینید.

۴ . نیمی از مخلوط پوره هلو را روی کیک بریزید. نیم دیگر تکه های کیک را رویش بچینید.
دوباره رویشان را با پوره هلو پوشانده و با اسلایس های هلو رویش را تزئین کنید.
ترایفل را در یخچال بگذارید تا کاملا خنک شود سپس سرو نمایید.

ارزش غذایی ترایفل هلوی تازه

کالری ۱۸۲

چربی ۱ گرم

کربوهیدات ۳۸٫۳ گرم

پروتئین ۵٫۳ گرم

کلسترول ۳ میلی گرم

سدیم ۳۵۶ میلی گرم

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها: خوراک رژیمی دسر
اخبار مرتبط:
دسر موز شکلاتی دسر رژیمی و بسیار لذیذ موز شکلاتی
دسر کادایف فرنی با کادایف، دسر عالی به سبک ترکیه ای!
دسر خرمالو و موز دسر خوش طعم و رژیمی خرمالو و موز
شیرینی مرنگ مرنگ؛ ساده ترین دسر دنیا
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
املت قارچ وسبزی
آش تا پلو هفت رنگ، غذاهای مخصوص چهارشنبه سوری
طرز تهیه آلفردوی میگو، بیکن و اسفناج
طرز تهیه کوفته باقلا
کیک موکا‬ی لذیذ و بسیارآسان! +عکس
کنتاکی غذای محبوب! +عکس
سـاندویچ پوره نخـود سالم آسان و مقوی! +عکس
عاشق این املت ماهی خواهید شد +عکس
یک غذای مجردی خوشمزه با سیب زمینی! +عکس
کاپ کیک ذرت و تن ماهی بسیار خوشمزه +عکس
طرز تهیه کیک گردو و خرما +عکس
دسر کاکوئی دسرکاکوئی با عطر گلاب، خوشمزه و مقوی مخصوص افطار+عکس
شکلات مغز دار خانگی شکلات مغز دارِ خانگی ، دسر لذیذ و بسیار آسان!
طرز تهیه یک پیتزای خوشمزه و فوری +عکس
ماهی رااینگونه درست کنیدتالاغرشوید
سوپ فلفل دلمه ای
ماش پلو ماش پلو غذایی ساده اما بسیار لذیذ و مقوی!
خورش ناردون طرز تهیه خورش ناردون غذای شب یلدای شمالی
کیک پنیر شکلاتی کیک پنیر شکلاتی با شاتوت
دسر کدو حلوایی برای رفع کم خونی +عکس
طرز تهیه نان شیرینی الماسی! +عکس
کرفس شکم پر کرفس شکم پر , میان وعده مغذی و لذیذ!
بیسکویت نارگیل و لیمو
بستنی گردویی با قهوه بستنی گردویی با قهوه
شیوه دیگری از ژله انار را یاد بگیرید! +عکس
شیربرنج خوشمزه شیربرنج خوشمزه مخصوص ماه رمضان!
دسر هویج کلاسیک طرز تهیه دسر هویج کلاسیک با دستوری آسان!
شیرینی خرمایی شیرینی خرمایی مخصوص سفره های افطار!+عکس
آشپزی ساده با خوراک ایرلندی +عکس
مرغ سرخ کرده به سبک برزیلی ها! +عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
نان كماج خرمايی نان کماج خرمایی نانی مقوی و بسیار لذیذ
دسر موز شکلاتی دسر رژیمی و بسیار لذیذ موز شکلاتی
دسر با بیسکوییت پتی بور دسر خوشمزه و جالب با بیسکوییت پتی بور!
تیرامیسو قهوه و نارگیل تیرامیسو قهوه و نارگیل دسری لذیذ و آسان!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
آرون گروپدامنهاستخدامویدئو