نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه ۱۳ / ۰۴ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > ترایفل هلوی تازه دسر رژیمی تابستانی

ترایفل هلوی تازه دسر رژیمی تابستانی

تاریخ بروزرسانی : 2018-08-09
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
ترایفل هلوی تازه

ترایفل را معمولا با خامه و تخم مرغ درست می کنند که کالری بسیار بالایی دارد ولی ما در این دستور ترایفل هلوی تازه به جای خامه از ماست وانیلی استفاده کرده ایم که کالری دسر را کم کنیم و افرادی که رژیم دارند هم بتوانند از این دسر استفاده کنند.

ترایفل را معمولا با خامه و تخم مرغ درست می کنند که کالری بسیار بالایی دارد ولی ما در این دستور
ترایفل هلوی تازه به جای خامه از ماست وانیلی استفاده کرده ایم که کالری دسر را کم کنیم و افرادی
که رژیم دارند هم بتوانند از این دسر استفاده کنند.
جایگزین کردن خامه با ماست باعث می شود چربی این دسر به شدت پایین آمده و آن را تبدیل به دسری
مناسب برای فصل تابستان کند.

ترایفل هلوی تازه

این دسر یکی از دسرهای خوشمزه و بی نظیر تابستانی است البته کمی درست کردنش زمان بر است ولی نتیجه ای فوق العاده خواهد داشت و مسلما ارزش وقت گذاشتن دارد.
هلو یکی از میوه های پرطرفدار تابستانی است که باعث آبرسانی به بدن شده و شادابی پوست را به همراه دارد.
ترکیب هلوی تازه با ماست وانیلی یکی از بهترین دسرهای تابستانی است که می توانید برای مهمان هایتان درست کنید.

مواد لازم ترایفل هلوی تازه

زمان آماده سازی ۳۵ دقیقه

مواد لازم برای ۸ نفر

هلو تازه و بزرگ ۶ عدد پوست گرفته و اسلایس شده

آب لیموی تازه ۱ قاشق غذاخوری

ماست وانیلی ۶۰ گرم

رنده پوست لیمو ترش ۱ قاشق چایخوروی

کیک انجل ۱ عدد ۲۵ سانتی

ترایفل هلوی تازهدسر ترایفل هلوی تازه

طرز تهیه ترایفل هلوی تازه

۱ . اسلایس های هلو را در کاسه بزرگ با آب لیموترش مخلوط کنید.

۲ . یک لیوان هلو را در بلندر میکس کنید و با ماست و زنده پوست لیمو ترش مخلوط نمایید.

۳ . انجل کیک را مربعی برش بزنید و نیمی از آن را در کف ظرف ترایفل بچینید.

۴ . نیمی از مخلوط پوره هلو را روی کیک بریزید. نیم دیگر تکه های کیک را رویش بچینید.
دوباره رویشان را با پوره هلو پوشانده و با اسلایس های هلو رویش را تزئین کنید.
ترایفل را در یخچال بگذارید تا کاملا خنک شود سپس سرو نمایید.

ارزش غذایی ترایفل هلوی تازه

کالری ۱۸۲

چربی ۱ گرم

کربوهیدات ۳۸٫۳ گرم

پروتئین ۵٫۳ گرم

کلسترول ۳ میلی گرم

سدیم ۳۵۶ میلی گرم

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: خوراک رژیمی دسر
اخبار مرتبط:
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
ترافل پنیر و میوه ترافل پنیر و میوه ، یک دسر شیک و آسان اروپایی!
ناپلئونی کدو گوجه ای ناپلئونی کدو گوجه با خمیر یوفکا غذایی خاص و لذیذ!
دسر هویج ساده دسر هویج ساده و خودمانی
پیشنهادات ویژه
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
پنیر خانگی پنیر خانگی و خوشمزه را با ماست درست کنید!
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
دستور تهیه شیرینی مارمالادی +عکس
پیتزا پمینا پیشنهاد لذیذ«پمینا» برای آدم‌های پرمشغله و دوست دار پیتزا
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
پیش غذای بسیار لذیذ با سیب زمینی شکم پر!+عکس
طرز تهیه توپ پنیری جواهرنشان! +عکس
آشنایی با روش تهیه‌ی پودینگ سیب
سوپ لوبیای فوری
طرز تهیه پیتزا گوجه فرنگی، ریحان و ذرت
کتلت عدس قرمز با سس ماست و نعنا
طرز تهیه تخم مرغ های پنیری با قالب مافین +عکس
نان پنیری طرز تهیه نان پنیری لذیذ در ۱۰ دقیقه!
ترشی هلو طرز تهیه ترشی هلو
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
دسر کاسترد، ساده و شیک
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
سبزی پلو شب عید سبزی پلوی شب عید مخصوص گیاهخوارها
چیپس هویج چیپس هویج , سالم و خوشمزه!
کوکوی ماکارونی طرز تهیه کوکوی فوق العاده زیبا و خوشمزه “ماکارونی”
شیر پلو شیر پلوی تبریزی غذای سنتی مردم تبریز
کیک مرغ و پیازچه کیک مرغ و پیازچه,بسیارخوشمزه و مجلسی!
شیرینی با قهوه شیرینی خوش عطر و خوش طعم با قهوه!
کلم پلو شیرازی کلم پلوی شیرازی با کلم قمری +عکس
شیرینی با نان تست شیرینی فوق العاده ساده و خوشمزه با نان تست!!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
ترشی هلو طرز تهیه ترشی هلو
شیرینی با قهوه شیرینی خوش عطر و خوش طعم با قهوه!
پودینگ انار پودینگ انار بسیار لذیذ و مجلسی!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه