مواد اولیه : برای ۲ نفر ماست ۱۷۰ گرم (با طعم کرم کارامل) موز۱ عدد (متوسط – حلقه شده) شیر سویا ۱ و ۱/۴ فنجان کرم کارامل ۱ قاشق غذاخوری یخ ۱٫۵ فنجان (یخ خرد شده) دارچین ۱/۴ قاشق چای خوری هل ۱/۸ قاشق چای خوری (پودر هل) زنجبیل ۱/۸ قاشق چای خوری (پودر زنجبیل) […]
مواد اولیه : برای ۲ نفر
ماست ۱۷۰ گرم (با طعم کرم کارامل) موز۱ عدد (متوسط – حلقه شده) شیر سویا ۱ و ۱/۴ فنجان کرم
کارامل ۱ قاشق غذاخوری یخ ۱٫۵ فنجان (یخ خرد شده) دارچین ۱/۴ قاشق چای خوری هل ۱/۸ قاشق چای خوری
(پودر هل) زنجبیل ۱/۸ قاشق چای خوری (پودر زنجبیل) میخک ۱/۸ قاشق چای خوری (پودر میخک)
طرز تهیه:
ماست، موز، شیر سویا،
کرم کارامل، یخ، دارچین، هل، زنجبیل و میخک را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن ریخته و به مدت
۱ دقیقه با سرعت بالا مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.سپس اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته
و بلافاصله سرو کنید.در صورت تمایل میتوانید اسموتی را با کمی دارچین تزئین کنید.
تک آشپز