نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۸ / ۰۵ / ۰۱
فال و طالع بینی و تست شخصیت شناسی > فال - طالع بینی > این مدل نشستن هم باکلاسه، هم مفید!

این مدل نشستن هم باکلاسه، هم مفید!

تاریخ بروزرسانی : 2016-08-25
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

ضربدری نشستن ضربدری نشستن، شیوه نشستن شیکی است. خیلی از ماها در این هنگم احساس راحتی می‌کنیم و چیز دیگری که قابل توجه است، این است که تمرکزمان بیشتر می‌شود. آیا می‌دانستید که انداختن دست یا پا به صورت ضربدری روی هم، می‌تواند برای افزایش کارایی مغز مفید باشد؟ اما علت این تمرکز چیست؟ آیا […]

ضربدری نشستن

ضربدری نشستن، شیوه نشستن شیکی است. خیلی از ماها در این هنگم احساس راحتی می‌کنیم و چیز دیگری که قابل توجه است، این است که تمرکزمان بیشتر می‌شود.

آیا می‌دانستید که انداختن دست یا پا به صورت ضربدری روی هم، می‌تواند برای افزایش کارایی مغز مفید باشد؟

اما علت این تمرکز چیست؟ آیا مسئله یک مسئله روانشناسی است و ما باید توجیه‌های «فروید»ی را وارد این مسئله کنیم یا اصلا می‌توانیم توضیحی فیزیولوژیک هم داشته باشیم؟

واقعیت این است که تن ما از مغزمان جدا نیست، بنابراین برخی از فعالیت‌ها می‌توانند کارایی مغز را افزایش دهند. من در نظر دارم، در یکی از پست‌های بعدی، سایت بسیار جالبی به شما معرفی کنم که حاوی تعدادی از تمرین‌های علمی برای افزایش کارایی مغز از جنبه‌های مختلف است.

مغز ما دو نیمکره دارد. قسمت راست مغز بیشتر احساسات و خلاقیت ما را پردازش می‌کند و قسمت‌ چپ بدن با فرمان‌های عصبی آن حرکت می‌کنند و قسمت چپ مغز ما بیشر منطق‌گراست و بر جزئیات تمرکز دارد و قسمت راست بدن را عصب‌دهی می‌کند.

اما جالب است که وقتی ما دست‌ها و پاهایمان را طوری قرار می‌دهیم که دست راست از خطر میانه عبور کند و به سمت چپ نزدیک شود، یا برعکس، دو نیمکره مغز بیشتر با هم هماهنگ می‌شوند. .وقتی یک اندام ما از خط میانه عبور می‌کند، سمت دیگر مغز هم در «تنظیم» حرکت آن کمک می‌کند.

به صورت طبیعی بیشتر وقت‌ها اندام‌های فوقانی و تحتانی، فقط در سوی خودشان حرکت می‌کنند. اما در شرایط نشستن و قراگیری صربدری، شیوه متفاوت قرارگیری اندام‌ها باعث می‌شود که نورون‌ها و راه‌های عصبی فعال شوند که در شرایط طبیعی کمتر فعال هستند.

اصولا یکی از دلایل مهم گرایش ما به سمت ورزش‌هایی مانند یوگا این است که حرکات و قرارگیری‌هایی که در یوگا می‌آموزیم به طریق مشابهی باعث افزایش تمرکز و فعال‌تر شدن، مغزهای ما می‌شود. برای مثال یکی از حرکات یوگا را در اینجا ببینید:

در این حرکت به وضوح، اندام‌ها ضربدری قرار می‌گیرند و همزمان تعادل و تمرکز و انعطاف هم باید داشته باشید.

اگر بخواهیم از اصلاح دقیق استفاده کنیم باید بگوییم که ضربدری قرار گرفتن «دو سو توانی» یا Ambidexterity ما را افزایش می‌دهد.

ما با ورزشکاران «دو سو توان» زیادی آشنا هستیم، مثلا در دنیای فوتبال، زیکو، سوکراتس، پائولو مالدینی، توتی، کریستیانو رونالدو، از پای غیرقالب هم می‌توانسته‌اند به خوبی استفاده کنند.

ما توصیه نمی‌کنیم که مدت زیادی ضربدری بنشینید، فقط در این پست می‌خواستیم علت افزایش تمرکزمان را هنگام ضربدری نشستن تا حدی توجیه کنیم. مسلما شیوه‌های و تمرین‌های بدنی و ذهنی زیادی برای افزایش توانایی‌های ذهنی وجود دارند.

به یک نکته دیگر هم توجه کنید:

انداختن پا روی پا، از نظر علم «زبان بدن» اینگونه ترجمه می‌شود که شما حالت دفاعی به خود گرفته‌اید. خانم‌ها ممکن است تصور کنند که اینگونه نشستن خیلی شیک یا محترمانه است، آقایان هم ممکن است این شیوه نشستن را به صورت عادتی یا برای راحتی یا حتی برای همین افزایش تمرکز دوست داشته باشند، اما سوی دیگر ماجرا این است که هنگام مذاکرات کاری راهبردی، اینگونه نشستن ممکن است، تعبیر به ضعف هم بشود.

باز هم در زبان بدن، ممکن است ما ناخودآگاه هنگام مقاومت، ناسازگاری شدید و قبول نداشتن تقریبا کامل موضوع مخاطب، پا روی پا بیندازیم.

تازه انداختن پا روی پا، شیوه‌های مختلفی دارد: مچ روی زانو، مچ روی مچ، وضعیتی که ساق یک پا کاملا ساق پای دیگر را بپوشاند. بر حسب هر شیوه، تفاسیر زبان بدن متفاوتی را می‌توان برداشت کرد.

پس می‌بینید که چقدر نشستن ضربدری حاوی نکات جالب و متناقض است!

۱ پزشک

مطالب مرتبط :

۱۳راه استفاده مفید از زبان بدن/چگونگی بکارگیری دست‌ها و پاهایتان

با زبان بدن، مچ همه را بگیرید! (شخصیت شناسی کاربردی و جالب)

شخصیت شناسی از طریق زبان بدن

شخصیت شناسی از روی زبان بدن مجری برجنب و جوش خندوانه

زبان بدن دلواپسان!

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فال روز سه شنبه 18 مرداد 1401 فال روز سه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۱
فال روز دوشنبه 17 مرداد 1401 فال روز دوشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۱
فال روز یکشنبه 16 مرداد 1401 فال روز یکشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۱
فال روز شنبه 15 مرداد 1401 فال روز شنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۱
پیشنهادات ویژه
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
  • هم اکنون دیگران می خوانند
فال روز سه شنبه 18 مرداد 1401 فال روز سه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۱
فال روز دوشنبه 17 مرداد 1401 فال روز دوشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۱
متولدین ۱۸ مرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
متولدین ۲۴ تیر ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
فال حافظ با معنی فال حافظ با معنی ( شماره ۲ )
متولدین ۲۰ مرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
متولدین ۲۸ مرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
فال روز یکشنبه 16 مرداد 1401 فال روز یکشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۱
فال چوب آموزش کامل فال چوب با حروف ابجد
فال روز جمعه 3 دی ماه 1400 فال روز جمعه ۳ دی ماه ۱۴۰۰
فال روز شنبه 24 اردیبهشت 1401 فال روز شنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
متولدین ۱۶ مرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
متولدین ۱۷ مرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
فال روز چهارشنبه 18 خرداد 1401 فال روز چهارشنبه ۱۸ خرداد ۱۴۰۱
فال روز شنبه 17 اردیبهشت 1401 فال روز شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
متولدین ۲۳ مرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
فال حافظ با معنی فال حافظ شیرازی شماره (۹)
متولدین ۱۰ خرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
متولدین ۲۱ تیر ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
فال روز سه شنبه 23 فروردین 1401 فال روز سه شنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۱
فال روز سه شنبه 11 مرداد 1401 فال روز سه شنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۱
متولدین ۱۵ خرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
متولدین ۲۰ خرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
متولدین ۱۹ مرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
فال روز شنبه 14 اسفند 1400 فال روز شنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۰
متولدین ۲ مرداد ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
متولدین ۱۸ تیر ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
متولدین ۲۰ تیر ماه چه خصوصیات مشترکی دارند؟
فال روز پنجشنبه 6 مرداد 1401 فال روز پنجشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۱
یکشنبه 2 آبان ماه فال یکشنبه ۲ آبان ماه ۱۴۰۰
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
فال روز سه شنبه 18 مرداد 1401 فال روز سه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۱
فال روز دوشنبه 17 مرداد 1401 فال روز دوشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۱
فال روز یکشنبه 16 مرداد 1401 فال روز یکشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۱
فال روز شنبه 15 مرداد 1401 فال روز شنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۱
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه