• نیک صالحی
  • احکام
  • فال
    • فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • اخبار
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • ویدیو
چهارشنبه, ۲۵ تیر , ۱۴۰۴
درج آگهی
نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
پیشنهاد ویژه
تبلیغ ۱
🔥 ایمپلنت اقساطی دندان بدون چک ❗
تبلیغ ۲
✅ ۵۰٪ تخفیف ارتودنسی دندان
تبلیغ ۳
🎁 کامپوزیت دندان با جرم‌گیری رایگان
تبلیغ ۴
🦷 ویزیت رایگان در دندانپزشکی ایثار
فال و طالع بینی و تست شخصیت شناسی > فال و طالع بینی

متولدین ماههای سال، چه ورزشی کنند که سالم تر بمانند؟

2016-07-04T08:46:49+04:30 ۲۰۱۶-۰۷-۰۴

ورزش مناسب متولدین ماههای سال اگر شما هم جزو افرادی هستید که می خواهید ورزشی را به تازگی شروع کنید، یا اینکه جزو طرفداران و معتادین به ورزش هستید، این مطلب برایتان جالب خواهد بود. باید بدانید که برخی ورزش ها برای متولدین برخی از ماه های سال مناسب تر است. در نتیجه می توانید […]

ورزش مناسب متولدین ماههای سال

اگر شما هم جزو افرادی هستید که می خواهید ورزشی را به تازگی شروع کنید، یا اینکه جزو طرفداران و معتادین به ورزش هستید، این مطلب برایتان جالب خواهد بود. باید بدانید که برخی ورزش ها برای متولدین برخی از ماه های سال مناسب تر است. در نتیجه می توانید این مسئله را نیز مد نظر داشته باشید.

متولدین برج حمل (فروردین)
متولدین ماه فروردین افراد پرانرژی و پرشوری هستند که اگر هدفی برای خود تعیین کنند تا رسیدن به آن، تمام تلاششان را به کار خواهند بست. اما اگر با سرعت زیادی به نتیجه ی دلخواه نرسند نباید دست از تلاش بردارند. راه موفقیت، مقاومت است.

ورزش مناسب
ورزش روزانه ی منظم برای متولدین برج حمل مناسب تر است. اگر متولد برج حمل هستید، در حالت عادی دوچرخه سواری، تنیس، دوی آهسته، وزنه برداری از ورزش های مناسب با شرایط بدنی شما است.
البته اگر دچار مشکل خاصی در سلامتی تان هستید و یا از بیماری خاصی رنج می برید، بهتر است قبل از شروع و انتخاب ورزشی خاص، با پزشک خود مشورت کنید.

متولدین برج ثور (اردیبهشت)
ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی، مناسب ترین ورزش ها برای متولدین ماه تیر هستند.
برخی از متولدین برج ثور نیاز به تلنگری دارند تا از زیر لحاف بیرون بیایند، چون امکان دارد خیلی زود قید ورزش و تحرک بدنی را بزنند و ورزش در اولویت کارهای روزمره شان نیست.
اگر متولد برج ثور هستید برای پیشگیری از دلزگی، ورزش های متنوعی انتخاب کنید تا هم سالم تر بمانید و هم روحیه تان حفظ شود.

ورزش مناسب
ورزش هایی مانند پیاده روی آرام، تنیس، اسکی و موج سواری با روحیه ی شما سازگارتر است. می توانید با انتخاب ورزش های متنوع خودتان را به ورزش عادت دهید و سپس ورزشی که بیش از همه جذبتان کرده است را به طور منظم ادامه دهید.

متولدین برج جوزا (خرداد)
خردادی ها به سختی به برنامه ی ورزشی پایبند می مانند. در واقع متولدین این ماه به سرعت صبر و حوصله شان سر می آید و همیشه به دنبال انگیزه و کار جدیدی هستند تا روحیه شان بهتر شود.

ورزش مناسب
سمبل دو پیکر متولدین برج جوزا، میل به ورزش های گروهی را در وجودشان بیشتر می کند. ورزش هایی مانند بدمینتون، والیبال، فوتبال، یوگا و پیلاتس برای متولدین این ماه مناسب تر است.

متولدین برج سرطان (تیر)
متولدین برج سرطان عادت های منظمی دارند. البته متولدین این ماه استعداد افتادن در دام ریزه خواری را نیز دارند. بنابراین به سادگی امکان چاق شدنشان هست.

ورزش مناسب
ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی، مناسب ترین ورزش ها برای متولدین برج سرطان هستند. البته پیاده روی در ساحل نیز انتخاب خوبی محسوب می شود.

متولدین برج اسد (مرداد)
برای شیرها زیبا بودن و روحیه ی خوب داشتن بسیار حائز اهمیت است. به همین دلیل امکان دارد متولدین این ماه ساعت ها جلوی آینه باشند. این شخصیت جالب باعث می شود که این افراد به ورزش های روزانه و جدی تمایل بیشتری نشان دهند.

ورزش مناسب
متولدین برج اسد علاقه ی زیادی به ورزش های قدرتی مانند کینک بوکسینگ، بدنسازی و همچنین یوگای قدرتی نشان می دهند.

متولدین برج سنبله (شهریور)
متولدین برج سنبله افرادی دقیق و وسواسی هستند و قبل از شروع ورزش، جزئیات دقیق آن را بررسی می کنند. این افراد به خوبی می دانند که چه نوع تغذیه ای مناسب بدن آنهاست و هر رژیمی را بدون سختی در پیش می گیرند.

ورزش مناسب
شهریوری ها خود را با هر نوع ورزشی تطبیق می دهند، به شرط اینکه قبل از شروع به خوبی در خصوص آن مطالعه کرده باشند.
پیلاتس، یوگا، دوچرخه سواری، فوتبال و هاکی جزو مناسب ترین ورزش ها برای این افراد هستند.

متولدین برج میزان (مهر)
متولدین برج میزان افرادی منطقی هستند. بنابراین طبیعی است که با مسئله ی انتخاب ورزش نیز منطقی عمل کنند. این افراد ورزش هایی را انتخاب می کنند که بتوانند از عهده ی آن بر بیایند و با جان و دل انجام دهند.

ورزش مناسب
ورزش هایی که با یک فرد دیگر انجام می شود، برای متولدین این ماه مناسب تر و جذاب تر است بنابراین ورزش هایی مانند تنیس پیشنهاد می شود. علاوه بر این، ژیمناستیک نیز برای متولدین مهر مناسب است.

متولدین برج عقرب (آبان)
متولدین برج عقرب همه چیز را سفید یا سیاه می بینند. افراد سختکوشی هستند و به خود فشار می آورند.

ورزش مناسب
بوکس، دوی استقامت و هنرهای رزمی جزو ورزش های مناسب برای افراد سختکوش متولد برج عقرب محسوب می شوند.

متولدین برج قوس (آذر)
متولدین برج قوس تمایل دارند که ورزش را به عشق به مسافرت گره بزنند. آزادی ذهنی متولدین این برج باعث می شود که به راحتی کارهای جدید را بدون وقت کشی طولانی بپذیرند و انجام دهند.

ورزش مناسب
برای متولدین برج قوس ورزش هایی مانند گشت و گذار طولانی در طبیعت، دوچرخه سواری، اسکی، پیاده روی تند و اسب سواری ورزش های مناسبی هستند.

متولدین برج جدی (دی)
متولدین این برج افرادی کاری و اهل عمل هستند و هیچ وقت از صرف کردن زمان بیشتر برای رسیدن به اهداف خود کوتاهی نمی کنند.

ورزش مناسب
با توجه به خصوصیات فردی، متولدین دی ماه می توانند همه ی ورزش ها را در پیش گرفته و موفق شوند.

متولدین برج دلو (بهمن)
متولدین برج دلو تا حد امکان خود را از مسائل تکراری دور نگه می دارند. این تنوع طلبی آنها را به ورزش هایی متنوع سوق می دهد.

ورزش مناسب
ورزش هایی متنوع مانند اسکی، حرکات موزون، چتربازی، دوی آهسته و همچنین شنا برای این افراد مناسب است.

متولدین برج حوت(ماهی)
متولدین برج حوت کمی دمدمی مزاج هستند و این خصلت باعث می شود که ورزش ها و فعالیت های سخت را تا آخر ادامه ندهند. بهتر است که این افراد ورزش های ساده و ملایم را انتخاب کنند.

ورزش مناسب
تای چی، یوگا، پیلاتس و برخی از ورزش ها جدیدتر مانند زومبا برای این افراد مناسب تر است. ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی نیز به این افراد توصیه می شود.


گردآوری : نیک صالحی
لیست زیبایی از جالب ترین و خنده دارترین سوژه های وطنی !
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
چهره یک زن می‌بینید یا یک مرد

چهره یک زن می‌بینید یا یک مرد ؟ شخصیت کسانی که اول زن / مرد را می بینند!

طالع بینی طول عمر

طالع بینی طول عمر متولدین هر ماه ؛ متولدین کدام ماهها بیشتر عمر می کنند ؟

رانندگی متولدین هر ماه

رانندگی متولدین هر ماه ؛ متولدین هر ماه چه جوری رانندگی میکنند ؟

تست شخصیت شناسی

تست شخصیت شناسی ؛ اگر شما جای شخصیت A بودید صندلی خود را به کدام یک از افراد زیر می دادید؟

فال روز چهارشنبه 25 تیر ماه 1404 فال روز چهارشنبه ۲۵ تیر ماه ۱۴۰۴
فال روز سه شنبه 24 تیر ماه 1404 فال روز سه شنبه ۲۴ تیر ماه ۱۴۰۴
فال روز دوشنبه 23 تیر ماه 1404 فال روز دوشنبه ۲۳ تیر ماه ۱۴۰۴
فال روز یکشنبه 22 تیر ماه 1404 فال روز یکشنبه ۲۲ تیر ماه ۱۴۰۴
فال روز شنبه 21 تیر ماه 1404 فال روز شنبه ۲۱ تیر ماه ۱۴۰۴
فال روز جمعه 20 تیر ماه 1404 فال روز جمعه ۲۰ تیر ماه ۱۴۰۴
فال روز پنجشنبه 19 تیرماه ماه 1404 فال روز پنجشنبه ۱۹ تیرماه ماه ۱۴۰۴
فال روز چهارشنبه 18 تیر ماه 1404 فال روز چهارشنبه ۱۸ تیر ماه ۱۴۰۴
فال روز سه شنبه 17 تیر ماه 1404 فال روز سه شنبه ۱۷ تیر ماه ۱۴۰۴
فال روز دوشنبه 16 تیر ماه 1404 فال روز دوشنبه ۱۶ تیر ماه ۱۴۰۴
  • هم اکنون دیگران می خوانند
عروسی حسن یزدانی و همسرش نگاهی به عروسی با شکوه و مجلل حسن یزدانی قهرمان کشتی ایران و همسر تبریزی‌اش + ویدیو / شبی پر از عشق، شکوه و شگفتی در باغ تالاری رؤیایی
فرزند سردار حاجی زاده چیدمان ساده و بدون تجملات منزل سردار حاجی‌زاده، فرمانده هوا و فضای سپاه در دیدار زهرا پزشکیان با خانواده آن مرحوم + ویدیو
اجرای المیرا شریفی مقدم عربی حرف زدن المیرا شریفی مقدم +ویدئو / وقتی مجری مشهور تلویزیون غوغا می‌کند!
عکس جدید هدی زین‌العابدین هدی زین‌العابدین غوغا کرد / پربازدیدترین عکس‌های هنری بازیگر محبوب سینما در فضای مجازی!
وریا غفوری خانواده چشم رنگی وریا غفوری در قاب تصویر همسرش مونا اردلان / تبریک بی‌نظیر و احساس‌برانگیز به مناسبت روز جهانی چشم رنگی‌ها
حمله به میدان تجریش تصاویر تکان‌دهنده و تازه از حمله به میدان تجریش / جزئیات حادثه و انتشار فیلم‌های دوربین‌های ترافیکی
نان شیر مال خلاقیت بی نظیر نانوای اصفهانی در پخت نان شیر مال زعفرونی + ویدیو / هر کی از نون ها خورده مشتری دائمی شده
عکس لباس بانو سوسانو تیپ نوجوان‌پسند بانو سوسانو +عکس / استایل خیره‌کننده هان هه جین که فضای مجازی را غافلگیر کرد
مجید واشقانی عکس های برتر امروز | مجید واشقانی و نفیسه روشن تا ویدا جوان و روشنک عجمیان
رضا شکاری عذرخواهی اینستاگرامی رضا شکاری، ستاره پرسپولیس، از همسرش / ماجرای میهمانی شبانه و جشن عروسی
فال روز چهارشنبه 25 تیر ماه 1404 فال روز چهارشنبه ۲۵ تیر ماه ۱۴۰۴
کشف جاساز مواد مخدر کشف شوکه‌کننده در فرودگاه / جاساز عجیب شیشه که همه را انگشت به دهان گذاشت!
دعا برای موفقیت در امتحان دعا برای موفقیت در امتحان
بازیگران کودک ایرانی مهراوه شریفی نیا؛ شاهد احمدلو؛ علی شادمان؛ محمدرضا شیرخانلو؛ ارسلان قاسمی؛ ترلان پروانه و ….+ تصاویر/ ۳۵ بازیگر زن و مرد ایرانی که کار هنری خود را از کودکی آغاز کردند
لینک ویژه
  • تور مسافرتی
  • رزرو هتل
  • آرایش عروس
  • بوتاکس
  • پاکسازی پوست
  • جراحی زیبایی
  • کاشت مو
  • راهنمای بارداری و کودک یاری
logo-samandehi
  • نیک صالحی صفحه اصلی
  • تبلیغات در نیک صالحی
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با سایت نیک صالحی
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس
  • تقویم امروز

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2025 Niksalehi.com All Rights Reserved
تالارکده ads
ویدئو ads
ثبت بیوگرافی در سایت نیک صالحی ads
دامنه ads
تالارکده
تلگرام