استفاده از ماسک های خانگی و گیاهی به دلیل نداشتن مواد شیمیایی برای پوست بسیار مفید هستند
یکی از دلایل مهم ایجاد چین و چروک روی پوست بالا رفتن سن است که امری عادی محسوب می شود ولی می توان همان را هم به تعویق انداخت یا از بین برد. در ادامه می خواهیم چند مورد از ماسک های گیاهی را به شما معرفی کنیم که برای رفع چین و چروک پوست مفید هستند. با نیک صالحی همراه باشید
ماسک های گیاهی برای چین و چروک
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی گفت: چین و چروک در پوست تا حدی طبیعی
است و به مرور زمان و بالا رفتن سن ایجادمی شود اما گاهی این چین و چروکها به صورت غیر
عادی و بیمار گونه در حال افزایش است که بایدعامل اصلی آن را شناسایی کرد و از بین برد.
وی درباره علل پیری زودرس بیان کرد: تغذیه نامناسب، هوای آلوده، کلر موجود در آب، نداشتن خواب منظم، استرس، نرسیدن
مواد لازم از قبیل مس، آهن به بدن و ورزش نکردن منجر به پیرری زودرس پوست میشوند.
وی ادامه داد: یکی از داروهایی که به جای بوتاکس میتوان استفاده کرد مصرف منظم زیتون است.
در کنار وعدههای غذایتان حتما زیتون بخورید و روغن زیتون و کنجد و حیوانی را جایگزین روغن نباتی کنید چون
این روغنها چین و چروک را به تاخیر میاندازند.
وی اظهار داشت: ماسک صورت زیتون تاثیر به سزایی در جلوگیری از پیشرفت چین و چروکها دارد.
برای تهیه این ماسک زیتون را ریز رنده کرده و شبها روی چین و چروکهای صورت قرار دهید.
اکبری در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از کرم رازیانه در شب قبل از خواب برای پوست بسیار مفید میباشد.
همچنین ماسک روغن زیتون با عصاره خیار را برای تقویت سلولهای پوستی و آبرسانی به آنها و از بین بردن
چین و چروکهای صورت توصیه کرد، برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را با پوست ریز
رنده کنید و آن را با یک قاشق روغن زیتون بودار طبیعی ترکیب کرده و هر شب روی پوست خود
قرار دهید.
جزئیات بیشتر درباره رفع چین و چروک پوست با میوههای خوشمزه
یکی از عارضه های افزایش سن، پیری و چین و چروک پوست است و خانمهای بسیاری به دنبال انواع و اقسام روشهای رفع چین و چروک پوست هستند چرا که در سنین بالا پوست کلاژن خود را که پروتئین سفت کننده پوست است از دست می دهد و این باعث می شود در پوست همه افراد خطوط چروک ظاهر شود که این خطوط از علائم پیری پوست هستند.
ژن ها نیز در روند پیری نقش مهمی دارند، افزون بر این برخی ترفندهای خانگی برای جلوگیری و رفع چین و چروکهای پوست به ویژه صورت موثر هستند.
با این روغن ها پوستی زیبا و جوان داشته باشید
روغن نارگیل غنی از آنتی اکسیدان هاست و می تواند از ایجاد رادیکال های آزاد که یکی از علل اولیه پیر شدن پوست است، جلوگیری کند همچنین این روغن یک مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست است که به کاهش چین و چروک پوست کمک می کند و کافی است هر شب قبل از خواب کمی روغن نارگیل بر روی پوست خود ماساژ دهید.
روغن زیتون مصری های از عهد باستان از آن به عنوان یک محصول آرایشی استفاده می کردند. این روغن بیشتر به عنوان یک مرطوب کننده مورد استفاده قرار میگیرد و حاوی آنتی اکسیدانها، ویتامین A و E است که با رادیکال های آزاد پوست مبارزه می کنند، کافی است تا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را دو بار در روز به آرامی روی پوست ماساژ دهید.
موادغذایی خوشمزه ضد چین و چروک پوست
پوست شما ترکیبی از پروتئین، آب و چربی است و نیاز به مواد غذایی سالم دارد، بادام زمینی چربیهای پوست را تامین می کند و حاوی ویتامین E بوده و دارای یک آنتی اکسیدان قوی است.
زغال اخته ترکیبی از آنتی اکسیدان ها، کلاژن و ویتامین C است که در زیبایی و جوانی پوست موثر هستند.
گوجه های گوشتی نیز سرشار از ویتامین C هستند که به جوان سازی پوست کمک می کنند همچنین دارای لیکوپن است که پوست را از آسیب های خورشید محافظت میکند و سیستم عروقی پوست را بهبود میبخشد و با گردش خون بیشتر به جوانی و زیبایی پوست کمک میکند.
جام نیوز و باشگاه خبرنگاران