پزشکان توصیه میکنند که اگر پوست حساسی دارید به هیچ عنوان بخور پوست را امتحان نکنید
بخور دادن پوست یکی از روش های قدیمی پاکسازی پوست است که طرفداران زیادی هم داشته. اما امروزه بر سر این مسئله که آیا بخور دادن برای پوست مفید است یا مضر بحث است. در ادامه در نیک صالحی درباره مزایا و معایب بخور پوست صحبت میکنیم.
مزایا و معایب بخور پوست
کمتر پیش میآید که متخصص پوست، بخور پوستی را توصیه کند اما در بسیاری از موارد، افرادی که بخورها و
ماسکهای مختلف گیاهی را امتحان میکنند، بسیار راضی هستند.
به نظر میرسد اگرچه این اعمال به ظاهر ساده و پیشپا افتاده در متون درسی آکادمیک تخصصی پوست وجود ندارند
اما با توجه به علاقه افراد به استفاده از این اعمال ساده و گاهی اوقات مفید، حداقل میتوان گفت بخور
و ماسکهای مختلف تا زمانی که برای فرد مشکلات حساسیتی مانند خارش، تورم و التهاب ایجاد نکند، قابل توصیه است.
بخور میتواند باعث شادابی موقت پوست شود.
تمیز کردن پوست با استفاده از بخار به زمان رومیها برمیگردد.
فایدههای بخور پوستی بخار دادن به پوست صورت، فواید متعددی دارد؛ از جمله، باز کردن منافذ پوست و در نتیجه،
نفوذ بهتر داروها و کرمهای درمانی از طریق پوست، پاک کردن سلولهای مرده پوست، تسریع جریان خون پوست و فراهم
آوردن امکان پاکسازی دانههای سرسیاه و سرسفید.
بخار دادن (بخور) به صورت را میتوان هفتهای یک بار انجام داد و پس از آن، از ماسک صورت (آماده
یا تهیه شده از مواد طبیعی توسط خود فرد) استفاده کرد.
به طور کلی، افراد میتوانند به دو صورت از بخور استفاده کنند؛ یکی اینکه صورت خود را در برابر یک
منبع مولد بخار قرار دهند (که این بخار میتواند گرم یا سرد باشد) و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه
تماس پوست صورت با بخار، با آب سرد صورت را بشویند تا منافذ بازشده پوست بسته شود.
سپس از یک کرم مرطوبکننده یا یک ماسک صورت استفاده کنند.
در روش دوم، فرد حولهای را که در آب گرم غوطهور شده است، روی صورت خود قرار میدهد و پس
از سرد شدن حوله، آن را برمیدارد.
این کار باید ۵ تا ۱۰ مرتبه تکرار شود.
سپس مجددا با آب سرد، صورت خود را آبکشی و از مرطوبکننده یا ماسک صورت استفاده شود.
در هر کدام از این روشها فرد باید مراقب باشد تا پوست حساس صورت دچار سوختگی، با بخار یا حوله
گرم نشود.
موارد منع بخور پوست
توصیه میکنیم اگر پوست حساسی دارید یا دچار بیماریهای عفونی فعال پوستی مانند تبخال یا زرد زخم هستید، از بخور
دادن پوست صورتتان صرفنظر و به توصیههای پزشک و متخصص پوستتان توجه کنید.
افرادی که پوست خشکی دارند، اگر بعد از بخور، بلافاصله از مرطوبکننده استفاده نکنند، پوستشان بیش از حد خشک میشود.
اگر فردی سابقه آلرژی به گیاه خاصی دارد، واضح است که از بخور آن گیاه نیز نمیتواند و نباید استفاده
کند.
برخی عادت دارند بعد از بخور، از ماسکهای صورت خانگی استفاده کنند.
چنین ماسکی میتواند حاوی زرده یا سفیده تخممرغ، روغن زیتون، لیموترش، خیار یا حتی کاکائو باشد.
پس از انجام بخور، چون پوست به گونهای عمیق پاکسازی شده است، پوست بسیار شاداب میشود.
از طرفی بخار، موجب آب گرفتن سلولهای شاخی و خشک پوست میشود.
این مسئله نیز باعث شادابی موقت پوست خواهد شد.
هر چند بخورهای گرم برای پوستهای چرب مناسبتر است اما امروزه دستگاههای مختلف بخور سرد نیز وجود دارد که به
روشهای مختلف شامل اولتراسونیک بخار سرد تولید میکند که افراد مبتلا به هر نوع پوست (خشک و چرب) میتوانند از
آن استفاده کنند.
این دستگاهها همچنین قادر به تولید یونهای منفی است که به تصفیه هوا و نیز شاداب شدن پوست کمک میکند..
بد نیست مزایای بخور دادن به پوست صورت را بدانید
بخور صورت با بخار آب، باعث پاکسازی عمقی پوست و بیرون آمدن هر نوع مواد ناخالص و آلودگی ها از منافذ پوست می شود.
بخور صورت می تواند پوست را از درون پاکسازی کند و کمبود آب پوست صورت را جبران کند و زندگی دوباره به آن ببخشد. بخار آب باعث می شود پوست شما درخشان تر و شاداب تر به نظر برسد. جریان خون در مویرگهای زیر پوست را بهبود بخشیده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. اضافه کردن روغن های طبیعی و گیاهان دارویی به آب، بخار آن را سرشار از خواص خود کرده و خاصیت بخور صورت را افزایش می دهد.
مزایای کلی بخور صورت
• جدا کننده سلول های مرده پوست
• تسریع جریان خون در پوست
• پاک سازی عمقی پوست
• بهبود آکنه و جوشهای سر سیاه
• از بین رفتن خطوط ریز روی پوست
در محلول بخور صورت، میتوانید از گیاهان دارویی، با توجه به کاربرد آنها استفاده کنید.
گیاهان مناسب برای انواع پوست
• بابونه و گل همیشه بهار برای پوستهای حساس
• نعناع هندی، اسطوخودوس، ترنج، گل همیشه بهار برای پوست های خشک
• روغن چای، اسطوخودوس، بابونه، گل رز برای پوست های چرب
روش صحیح بخور دادن پوست صورت
مقداری از گیاهان دارویی مورد نظر را در یک قابلمه یا در یک کاسه بزرگ چینی بریزید. از کاسه پلاستیکی استفاده نکنید. زیرا مولکولهای پلاستیک داخل بخار آب میشوند. آب داخل ظرف را روی اجاق بگذارید تا جوش بیاید. می توانید به صورت مستقیم گیاهان دارویی و یا روغن های گیاهی مناسب پوست خود را به قابلمه آب جوش بیفزایید.
ابتدا صورت خود را با آب و یک شوینده مناسب بشویید. پس از شستشوی صورت با یک حوله یا پارچه بزرگ بخار آب را روی صورت خود متمرکز کنید. صورت خود را به اندازه ۲۰ سانتی متر بالاتر از ظرف نگه دارید تا پوست صورتتان نسوزد. حدود ۱۰ دقیقه در این حالت بمانید. تا زمانی که بخار از بین برود و آب گرمای خود را از دست بدهد. در طول این مدت کاملا آرام باشید تا پوست شما تسکین یابد. بعد از پایان فرایند بخور دادن ، پوست صورت را شستشو داده و از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. مرطوب کننده را همچنان که پوستتان نمناک و مرطوب است استفاده کنید.
چنانچه شما دارای پوست خشک هستید، توصیه می کنیم پس از بخور پوست از انواع مرطوب کننده های روز و شب استفاده کنید تا رطوبت پوست شما به تعادل برسد. زیرا بخار دادن، پوست صورت را خشک می کند. برای گرفتن نتیجه بهتر، هفته ای ۲ بار قبل از خواب ، پوست صورت خود را بخور دهید.
در چه شرایطی نباید از بخور صورت استفاده کرد
کسانی که دارای رگ های پاره شده خون در پوست صورت خود هستند، از بخور دادن پوست خود اجتناب نمایند. افرادی که مبتلا به آسماند و یا نسبت به گیاهان دارویی آلرژی دارند، قبل از بخور پوست، با پزشک برای گرفتن دستورالعمل خاص در این زمینه مشورت نمایند
زیبایی و راهنمای زندگی سالم