پوستی سالم و بدون چین و چروک با نوشیدن آب!

پوستی سالم و بدون چین و چروک با نوشیدن آب!

پوستی سالم و بدون چین و چروک , حدودا ۶۰ درصد از بدن ما را آب تشکیل داده است. اگرچه ما معمولا به مردم توصیه می‌کنیم که روزانه هشت لیوان آب بنوشند، اما این مساله به شرایط هر فرد بستگی دارد.

پوستی سالم و بدون چین و چروک , اگر پوستی سالم و بدون چین و چروک می خواهید بهتر است
آب بیشتری بنوشید، نوشیدن آب تاثیرات مختلفی بر زیبایی پوست و موی شما خواهد گذاشت، امراضی مانند خشکی ،
پسوریازیس ، اگزما ، التهاب و دیگر عارضه های پوستی را می توان با مصرف مایعات به ویژه
آب درمان کرد تا جایی که می توانید از ایجاد کم آبی در بدنتان پیشگیری کنید و سلامت آن را
در خطر نیندازید.

پوستی سالم و بدون چین و چروک
پوستی سالم و بدون چین و چروک

بسیاری از ما می‌دانیم که نوشیدن آب به‌اندازه کافی واقعا برای سلامتی و تندرستی اهمیت دارد.
سلامت و کیفیت پوست‌مان نیز به نوشیدن آب وابسته است، ولی هنوز هم این نکته مهم نادیده گرفته می‌شود.
با این‌حال، وقتی که به‌اندازه کافی آب مصرف نمی‌کنیم، چه اتفاقی برای پوست می‌افتد؟! کریستین بیلی (متخصص تغذیه) درباره این
موضوع مهم می‌گوید: «حدودا ۶۰ درصد از بدن ما را آب تشکیل داده است.
اگرچه ما معمولا به مردم توصیه می‌کنیم که روزانه هشت لیوان آب بنوشند، اما این مساله به شرایط هر فرد
بستگی دارد.
به‌طور کلی، تامین آب مورد نیاز بدن هم برای سلامت عمومی و هم برای پوست حیاتی است.
پوست ما، یکی از ارگان‌های بدن (و بزرگ‌ترین آن‌ها) را تشکیل می‌دهد و سلول‌های پوستی (مانند همه سلول‌های دیگر) از
آب تشکیل شده‌اند.
بدون آب، ارگان‌های بدن نیز نمی‌توانند عملکرد مطلوب و با کیفیتی داشته باشند.
اگر آب کافی به پوست نرسد، ‌کمبود آب می‌تواند درنهایت به مشکلاتی مانند : خشکی سفتی و پوسته‌پوسته شدن
پوست
منجر شود».
دکتر جاستین هکستال (متخصص پوست) می‌گوید: «کم‌آبی پوست قطعا مشکلات مختلفی را برای پوست به‌وجود می‌آورد.
افرادی که به‌طور طبیعی دارای پوست‌های حساس و خشک هستند، بیشتر از همه باید تامین آب مورد نیاز بدن را
جدی بگیرند.
اهمیت این کار حتی برای افراد مبتلا به پسوریازیس یا اگزما بیشتر هم می‌شود.
کمبود آب در بیماری‌های التهابی پوست با مشکلات جدی همراه است و باید با دقت زیادی برای برطرف‌سازی آن تلاش
کرد».
سلامتیسم

همچنین بخوانید :  جوان سازی پوست صورت و دستور العمل انواع روش هایی که باید دانست!
چرا نیوشا ضیغمی خارج از ایران فرزندش را به دنیا می آورد + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
سامسونگآیسان پروزازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
نکته های مهم برای دوام بیشتر رنگ مو!
نکته های مهم برای دوام بیشتر رنگ مو!
معرفی سه ماسک عالی برای موهای شما و روش استفاده از ماسک!
معرفی سه ماسک عالی برای موهای شما و روش استفاده از ماسک!
از بین بردن خال های پوست در منزل با روش های طبیعی!
از بین بردن خال های پوست در منزل با روش های طبیعی!
داشتن مژه هایی بلند و فر با روش های طبیعی در منزل!
داشتن مژه هایی بلند و فر با روش های طبیعی در منزل!
تفاوت نرم کننده مو با ماسک مو و با سرم مو را بدانید!
تفاوت نرم کننده مو با ماسک مو و با سرم مو را بدانید!
کمک به رشد مجدد موها با روغن سیر و آب پیاز!
کمک به رشد مجدد موها با روغن سیر و آب پیاز!
ترفندهایی برای درمان خشکی مو +معرفی سه ماسک برای موهای خشک!
ترفندهایی برای درمان خشکی مو +معرفی سه ماسک برای موهای خشک!
دلایل شوره سر چیست و چگونه شوره سر درمان میشود؟!
دلایل شوره سر چیست و چگونه شوره سر درمان میشود؟!
سامسونگآیسان پروزازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام