روش هایی بسیار ساده برای سفت شدن سریع صورت

روش هایی بسیار ساده برای سفت شدن سریع صورت

در این بخش روشهایی برای جلوگیری از شل شدن پوست صورت بیان میکنیم، که هم پوست صورت سفت باشد و هم دیرتر دچار پیری پوست شویم .دراینجا ۶ راهکار برای شما پیشنهاد میکنیم که بسیارساده هستند. ۱٫ آدامس بدون قند بجویداحتمالا شما نیز متوجه شده اید برخی از افراد مشهور آدامس می جوند و برخی […]

 روش هایی بسیار ساده برای سفت شدن سریع صورت

در این بخش روشهایی برای جلوگیری از شل شدن پوست صورت بیان میکنیم، که هم پوست صورت سفت باشد و
هم دیرتر دچار پیری پوست شویم .
دراینجا ۶ راهکار برای شما پیشنهاد میکنیم که بسیارساده هستند.

۱٫ آدامس بدون قند بجویداحتمالا شما نیز متوجه شده اید برخی از افراد مشهور آدامس می جوند و برخی اوقات
رسانه ها بر روی صحنه مچ آنها را می گیرند! این بدین دلیل است که جویدن آدامس بدون قند عضلات
آرواره و صورت را ورزش می دهد و در طول زمان صورت را متناسب تر نشان می دهد.

۲٫ نوشیدن مقدار زیاد آبیک رژیم غذایی سالم از چربی کم و مقدار زیاد آب تشکیل شده است که بسیار
به داشتن صورتی با عضلات متناسب کمک می کند.
وقتی شما به بدن حد آب کافی نرسانید دچار وضعیتی به نام احتباس آب می شود.
بنابراین با نوشیدن ۸ الی ۱۰ لیوان آب در روز بدن خود را مرطوب نگاه دارید.

۳٫
استفاده صحیح از آرایش ترفند های آرایشی زیادی وجود دارد که می تواند صورت را لاغرتر از آنچه هست نشان
دهد.
این ترفند ها چندین کیلو از صورت کم خواهد کرد.
می توانید به خط فک و آرواره برنزه بزنید، به طوری که آرواره بیشتر زاویه دار شود و یا می
توان از کرم پودر و کانسیلر تیره تری در چانه زده و آن را با رنگ گردن آمیخته کنید.
یکی دیگر از این ترفند ها آن است که با استفاده ماهرانه از ریمل، خط چشم و سایه ، چشم
ها را درشت تر نشان دهید.

همچنین بخوانید :  پوستتان را نرم و مرطوب کنید و از لمس آن لذت ببرید!

۴٫ استفاده از کرم ضد آفتاباشعه های مضر ماوراء بنفش تاثیر مخربی بر پوست داشته و منجر به چین و
چروک و افتادگی پوست می شود.
همیشه پیش از رفتن در بیرون و قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب برای محافظت پوست استفاده
کنید تا پوستتان را سفت نگاه دارید.

۵٫ ماساژ صورتماسک و ماساژ صورت نقش بسیار مهمی را در داشتن صورتی متناسب ایفا می کند.
ماساژ می تواند مانند قالبگیری عمل کرده و به راحتی می توانید آن را در خانه با روغن نارگیل ،
کرم ها، آواکادو یا روغن بادام انجام دهید.
ماساژ صورت با روغن ها ، فرایند گردش خون را در تحریک کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می
کند.

۶٫ انجام ورزش های صورت شماری از ورزش های صورت وجود دارد که می توانید در هر جایی آنها را
انجام دهید، در خانه، اداره و یا حتی هنگام سفر.
این ورزش ها عضلات صورت را سفت تر و شکیل تر خواهد کرد.
می توانید ورزش هایی برای فک، پیشانی، گردن، گونه و لب ها انجام دهید.
برای مثال برای پیشانی ، هر دو انگشت اشاره را زیر ابروها قرار داده ، سپس چشمها را ببندید و
با انگشت ها سعی در پایین آوردن به سمت چشم ها کنید و هم زمان ابروها را بالا ببرید.
این ورزش ساده تا ۱۰ دقیقه هر روز می تواند نتیجه حیرت انگیزی داشته باشد.منبع: دکتر سلام

حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
سکانس تکان‌دهنده سریال پایتخت ۵ + فیلم
اخبار مرتبط :
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
نکته های مهم برای دوام بیشتر رنگ مو!
نکته های مهم برای دوام بیشتر رنگ مو!
معرفی سه ماسک عالی برای موهای شما و روش استفاده از ماسک!
معرفی سه ماسک عالی برای موهای شما و روش استفاده از ماسک!
از بین بردن خال های پوست در منزل با روش های طبیعی!
از بین بردن خال های پوست در منزل با روش های طبیعی!
داشتن مژه هایی بلند و فر با روش های طبیعی در منزل!
داشتن مژه هایی بلند و فر با روش های طبیعی در منزل!
تفاوت نرم کننده مو با ماسک مو و با سرم مو را بدانید!
تفاوت نرم کننده مو با ماسک مو و با سرم مو را بدانید!
کمک به رشد مجدد موها با روغن سیر و آب پیاز!
کمک به رشد مجدد موها با روغن سیر و آب پیاز!
ترفندهایی برای درمان خشکی مو +معرفی سه ماسک برای موهای خشک!
ترفندهایی برای درمان خشکی مو +معرفی سه ماسک برای موهای خشک!
دلایل شوره سر چیست و چگونه شوره سر درمان میشود؟!
دلایل شوره سر چیست و چگونه شوره سر درمان میشود؟!
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام