رژیم

آشنایی انواع رژیم های غذایی محبوب دنیا

معرفی چند نوع از محبوب‌ترین رژیم‌های لاغری سریع می‌پردازد. از جمله این رژیم‌ها می‌توان به رژیم...

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه رژیم غذایی مناسب است؟

پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع در دنیای امروز است که زنان را بیشتر مورد هدف...

۱۱ ویژگی منحصر به فرد رژیم غذایی مدیترانه ای

شما با رژیم غذایی مدیترانه ای میتوانید  سرزندگی و و شادابی ذهنی و روانی و کاهش...

رژیم غذایی خیلی جالب و معکوس!!!

رژیم غذایی معکوس رژیمی است که همه چیز در آن برعکس است. به جای کاهش کالری...

رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان چگونه باید باشد؟

در متن زیر تغذیه و رژیم غذایی مناسب پس از ماه رمضان را با هم می...

این رژیم غذایی فقط ۷ روز طول میکشد!

به کار بردن رژیم های غذایی کوتاه مدت می تواند شما را ناامید کند اما داشتن...

رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد (۲)

روشهای مختلفی برای لاغری و کاهش وزن می باشد اگر دوست دارید اندامی متناسب داشته باشید...

۱۰ ماده ی غذایی که باعث ایجاد جوش و آکنه می شود!

چه رژیم های غذایی سبب بروز جوش و آکنه صورت می شود؟ ماده غذایی که باعث...