امروز شنبه ، 11-5-93 کارت شارژ شارژ مستقیم همراه اول RSS تماس با ما تبلیغات در سایت آگهی رایگان تالارگفتمان صفحه اصلی
زناشویی همسرداری سبک زندگی روانشناسی دین و احکام استخاره پزشکی و سلامت تغذیه و سلامت خانمها آقایان کودکانه خانه داری زیبایی و آرایش آموزش آشپزی داستانهای کوتاه مطالب اختصاصی
اخبار ایران و جهان اخبار ورزشی اخبار حوادث اخبار اجتماعی اخبار اقتصادی اخبار فرهنگی فرهنگ و هنر سینما سرگرمی انواع فال طالع بینی گوناگون تصویری جالب اس ام اس خنده دار
بخش تغذیه
پر بیننده ها
آخرین خبرها پربیننده های اخبار

وبگردی

درمان های خانگی درد مفصل

با بالا رفتن سن، بدن توانایی خود را تا حدودی از دست می دهد. شاید شما قبلا با بچه ها همراه می شدید و هر نوع بازی را انجام می دادید اما حالا مفصل ها سفت و خشک شده است...

با بالا رفتن سن، بدن توانایی خود را تا حدودی از دست می دهد. شاید شما قبلا با بچه ها همراه می شدید و هر نوع بازی را انجام می دادید اما حالا مفصل ها سفت و خشک شده است و نمی توانید مانند قبل فعالیت کنید.


به نقل از «MSN» استفاده بیش از حد و فشار وارد کردن به مفصل ها در درازمدت باعث التهاب و پارگی غضروف در تمامی مفاصل می شود. با فرسوده شدن غضروف ها حرکت کردن دشوار می شود. در این مطلب به نقل از «ehow» به درمان درد مفصل می پردازیم.

درمان خانگی :
* رژیم غذایی را رعایت کنید. از مصرف گوشت و فرآورده های لبنی به جز ماست ساده بپرهیزید. از روغن زیتون استفاده کنید. مرکبات به جز لیموترش و گریپ فروت باعث تشدید درد مفصل می شود.

* سیر را در کره تفت دهید و مصرف کنید.
* ۳ بار در روز نصف قاشق مرباخوری دارچین را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و بنوشید.

* موز علاوه بر تقویت بدن، مفصل ها را چرب می کند.

* آب هویج باعث تقویت رباط های مفصلی می شود.

* سرکه سیب که خاصیت دارویی متعدد دارد، درد مفصل را معالجه می کند.

* روزی یک قاشق مرباخوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر داغ حل کنید و بنوشید.

* روزی یک قاشق غذاخوری مخلوطی از آب هویج و آب لیمو بخورید.

* مقدار مساوی روغن زیتون و کافور را به مفصل های دردناک بمالید.

* آب بیشتری بنوشید.

* حمام داغ تسکین دهنده درد است.


منبع : خراسان نیوز

گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی
http://www.niksalehi.com/taghzie/
  ایستگاه سلامت نیک صالحی
سرگرمی
جدیدترین خبرهای امروز
تازه های نیک صالحی در یک نگاه
عکس های دیدنی
جدیدترین خبرهای امروز
بخش تغذیه
RSS تغذیه مرتبط
Copyright (c) 2003-2014 Niksalehi.com All Rights Reserved. © کلیه حقوق متعلق به سایت نیک صالحی می باشد. باز نشر مطالب تنها با ذکر منبع مجاز می باشد .
9595