امروز شنبه ، 3-8-93 کارت شارژ شارژ مستقیم همراه اول RSS تماس با ما تبلیغات در سایت آگهی رایگان تالارگفتمان صفحه اصلی
زناشویی همسرداری سبک زندگی روانشناسی دین و احکام استخاره پزشکی و سلامت تغذیه و سلامت خانمها آقایان کودکانه خانه داری زیبایی و آرایش آموزش آشپزی داستانهای کوتاه مطالب اختصاصی
اخبار ایران و جهان اخبار ورزشی اخبار حوادث اخبار اجتماعی اخبار اقتصادی اخبار فرهنگی فرهنگ و هنر سینما سرگرمی انواع فال طالع بینی گوناگون تصویری جالب اس ام اس خنده دار
بخش تغذیه
پر بیننده ها
آخرین خبرها پربیننده های اخبار

وبگردی

سالاد نودل در 5 دقیقه

این سالاد آسان و سریع آماده می شود . اگر دوست داشتید در پایان کار کمی سس سویا یا نمک و فلفل به آن اضافه کنید.


مواد لازم :

نودل: 2 فنجان
کرفس : 4/1 فنجان خرد شده
هویج : 4/1 فنجان خرد شده
فلفل سیاه : 3 قاشق چایخوری
روغن کنجد: 2 قاشق چایخوری
دانه کنجد: 2 قاشق غذاخوری
سس سویا : 4/1 فنجان(به میزان لازم)


طرز تهیه:
نودل های خشک را در مدت زمان نوشته شده روی بسته نودل در یک کاسه بزرگ بجوشانید. 30 ثانیه قبل از برداشتن آن از روی گاز ، کرفس ها خرد شده را به آن اضافه کنید.
نودل و کرفس های پخته شده را در سبد ریخته و زیر آب سرد بگیرید.
دیگر مواد را در یک کاسه به نودل و کرفس اضافه کنید.
قبل از سرو کردن غذا بگذارید سرد شود.


تهیه و ترجمه : گروه سلامت نیک صالحی

www.niksalehi.com/taghzie

اختصاصی نیک صالحی

گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی
http://www.niksalehi.com/taghzie/
  ایستگاه سلامت نیک صالحی
سرگرمی
جدیدترین خبرهای امروز
تازه های نیک صالحی در یک نگاه
عکس های دیدنی
جدیدترین خبرهای امروز
بخش تغذیه
RSS تغذیه مرتبط
Copyright (c) 2003-2014 Niksalehi.com All Rights Reserved. © کلیه حقوق متعلق به سایت نیک صالحی می باشد. باز نشر مطالب تنها با ذکر منبع مجاز می باشد .