لاغری : چای با خرما بهتر یا قند

می خواستم بدانم خوردن چای به همراه کدامیک از موارد زیر بیشتر باعث چاقی می شود 1)شکر 2)خرما پاسخ : با سلام خرما میوه ای مغذی است و با مصرف آن مواد غذایی مفیدی را دریافت می کنید خرما میوه ای است بهشتی و بسیار مقوی ، كه مواد معدنی بسیاری چون آهن ، پتاسیم […]

می خواستم بدانم خوردن چای به همراه کدامیک از موارد زیر بیشتر باعث چاقی می شود
1)شکر 2)خرما پاسخ : با سلام
خرما میوه ای مغذی است و با مصرف آن مواد غذایی مفیدی را دریافت می کنید خرما میوه ای است بهشتی و بسیار مقوی ، كه مواد معدنی بسیاری چون آهن ، پتاسیم ، روی ، منگنز و ویتامینهایA،B وE را داراست . تحقیقات درباره ی خرما نشان داده كه این میوه بهشتی می تواند از بسیاری از سرطان ها مانند سرطان كولون ، معده و غیره پیشگیری كند .اما شکر فقط کالری است و هیچ خاصیت دیگری ندارد.ماده کریستالی سفید رنگی که بعنوان شکر می شناسیم، یک ماده مصنوعی و فرآیند شده است که اغلب از نیشکر یا چغندر قند بدست می آید. قند موجود در نیشکر و چغندر قند بعد از جداسازی تمام املاح ، ویتامین ها، پروتئین ، آنزیم و سایر مواد مغذی مفید، در کارخانه تصفیه شده و به ساکاروز خالص تبدیل می شود.
چیزی که بعد از فرآیند باقی می ماند، ماده مصنوعی غلیظ شده ای است که استفاده از آن فایده ای برای بدن ندارد.مصرف شکر سبب چاقی و بیماری دیابت می شود.
مصرف شکر چاق کننده تر است ولی به طور کلی هر کدام از آن ها را باید به اندازه مصرف کرد.
موفق باشید

لاغری : چای با خرما بهتر یا قند

برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

شلغم برای درمان بیماریهایی كه در فصل سرما زیاد است!

شلغم برای درمان بیماریهایی كه در فصل سرما زیاد است!

مصرف خاویار این ماده غذایی پرانرژی چه فوایدی دارد؟!

مصرف خاویار این ماده غذایی پرانرژی چه فوایدی دارد؟!

سبزی جعفری چه فایده هایی برای پوست و مو دارد؟!

سبزی جعفری چه فایده هایی برای پوست و مو دارد؟!

میان‌ وعده‌ مناسب برای سلامت جسمی و ذهنی دانش آموزان!

میان‌ وعده‌ مناسب برای سلامت جسمی و ذهنی دانش آموزان!

زخم معده در اثر مصرف این مواد غذایی ایجاد می شود!

زخم معده در اثر مصرف این مواد غذایی ایجاد می شود!

لیمو شیرین میوه ای سرشار از ویتامین از خانواده ی مرکبات!

لیمو شیرین میوه ای سرشار از ویتامین از خانواده ی مرکبات!

کدو سبز و خواص ویتامین های بی شماری که دارد!

کدو سبز و خواص ویتامین های بی شماری که دارد!

اسفناج چه خاصیت های درمانی برای بدن دارد؟!

اسفناج چه خاصیت های درمانی برای بدن دارد؟!
سایر مطالب تغذیه و سلامت
ads-nikbrandpooshanmodiseh