ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟!

ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟!

ویژگی های مواد غذایی سالم , مصرف غذای سالم باعث پیشگیری از بسیاری از بیمارهاى غیر واگیر قلبی و عروقی و حتی سرطان می‌شود به همین دلیل تولید غذای سالم یکی از اولویت‌های امروزه در دنیا محسوب می‌شود.

ویژگی های مواد غذایی سالم

ویژگی های مواد غذایی سالم , مواد غذایی سالم هم دارای ویژگی های خاصی می باشند که باید آن را بدانید تا بتوانید مواد غذایی سالم را از مواد غذایی ناسالم تشخیص بدهید.

در این مقاله ویژگی های مواد غذایی سالم را گردآوری کرده ایم.
اگر سلامتی تان برایتان اهمیت دارد، حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید.

 

ویژگی های مواد غذایی سالم

ویژگیهای مواد غذایی سالم

محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد:
مواد غذایی‌ که از نظر فیزیکی، شیمیایی و میکروبی مشکلی نداشته باشند جزو مواد سالم محسوب می‌شود.

وی بیان کرد:
مصرف غذای سالم باعث پیشگیری از بسیاری از بیمارهاى غیر واگیر قلبی و عروقی و حتی سرطان می‌شود به همین دلیل تولید غذای سالم یکی از اولویت‌های امروزه در دنیا محسوب می‌شود.

ویژگی های مواد غذایی سالم

عزیزی عنوان کرد:
محصولات غذایی که تولید می‌شود ممکن است دچار آلودگی فلزات سنگین، کودهای شیمیایی و سموم کشاورزی باشند و همین مسئله سلامتی افراد را تهدید می‌کند.

همچنین بخوانید :  پیشگیری از اختلالات خواب با کمک میوه ها

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران مطرح کرد:
امروزه مواد غذایی که کم چرب، کم نمک و از قند کمی تولید شده باشند جزو محصولات سالم محسوب می‌شوند که در این راستا وزارت بهداشت با اجرای چراغ راهنمای تغذیه باعث کاهش این مواد مضر در محصولات غذایی کارخانه‌ای شده است.

وی ادامه داد:
مواد غذایی سالم موادى هستند که حاوی فیبرها ترکیبات آنتی‌اکسیدان ، رنگ‌های مفید بوده که در همین راستا همه سبزیجات و میوه‌جات جزو مواد غذایی سالم و مفید برای بدن محسوب می‌شوند.

باشگاه خبرنگاران جوان

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
اخبار مرتبط :
سامسونگکفش پاشنه مخفیآرشین پروازدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهریمهر پرواز
تغییر شام خود و راهی برای کاهش وزن!
تغییر شام خود و راهی برای کاهش وزن!
یک صبحانه ضدپیری عالی برای جوان ماندن
یک صبحانه ضدپیری عالی برای جوان ماندن
آیا شستن تخم مرغ کار درستی می باشد؟!
آیا شستن تخم مرغ کار درستی می باشد؟!
روغن هسته انگور چه فوایدی دارد؟!
روغن هسته انگور چه فوایدی دارد؟!
در روز چند بار مجاز است به کودک غذای کمکی بدهیم؟!
در روز چند بار مجاز است به کودک غذای کمکی بدهیم؟!
اصول تغذیه کودکان زیر یک سال!
اصول تغذیه کودکان زیر یک سال!
مصرف روزانه خیار چه فوایدی دارد؟!
مصرف روزانه خیار چه فوایدی دارد؟!
این سبزیجات جادویی را بشناسید!
این سبزیجات جادویی را بشناسید!
سامسونگکفش پاشنه مخفیآرشین پروازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز