ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟!

ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟!

ویژگی های مواد غذایی سالم , مصرف غذای سالم باعث پیشگیری از بسیاری از بیمارهاى غیر واگیر قلبی و عروقی و حتی سرطان می‌شود به همین دلیل تولید غذای سالم یکی از اولویت‌های امروزه در دنیا محسوب می‌شود.

ویژگی های مواد غذایی سالم

ویژگی های مواد غذایی سالم , مواد غذایی سالم هم دارای ویژگی های خاصی می باشند که باید آن را بدانید تا بتوانید مواد غذایی سالم را از مواد غذایی ناسالم تشخیص بدهید.

در این مقاله ویژگی های مواد غذایی سالم را گردآوری کرده ایم.
اگر سلامتی تان برایتان اهمیت دارد، حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید.

 

ویژگی های مواد غذایی سالم

ویژگیهای مواد غذایی سالم

محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد:
مواد غذایی‌ که از نظر فیزیکی، شیمیایی و میکروبی مشکلی نداشته باشند جزو مواد سالم محسوب می‌شود.

وی بیان کرد:
مصرف غذای سالم باعث پیشگیری از بسیاری از بیمارهاى غیر واگیر قلبی و عروقی و حتی سرطان می‌شود به همین دلیل تولید غذای سالم یکی از اولویت‌های امروزه در دنیا محسوب می‌شود.

ویژگی های مواد غذایی سالم

عزیزی عنوان کرد:
محصولات غذایی که تولید می‌شود ممکن است دچار آلودگی فلزات سنگین، کودهای شیمیایی و سموم کشاورزی باشند و همین مسئله سلامتی افراد را تهدید می‌کند.

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران مطرح کرد:
امروزه مواد غذایی که کم چرب، کم نمک و از قند کمی تولید شده باشند جزو محصولات سالم محسوب می‌شوند که در این راستا وزارت بهداشت با اجرای چراغ راهنمای تغذیه باعث کاهش این مواد مضر در محصولات غذایی کارخانه‌ای شده است.

وی ادامه داد:
مواد غذایی سالم موادى هستند که حاوی فیبرها ترکیبات آنتی‌اکسیدان ، رنگ‌های مفید بوده که در همین راستا همه سبزیجات و میوه‌جات جزو مواد غذایی سالم و مفید برای بدن محسوب می‌شوند.

باشگاه خبرنگاران جوان

بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرام
دکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدی
خواص مصرف گریپ فروت برای درمان بیماری ها!
خواص مصرف گریپ فروت برای درمان بیماری ها!
راهنمایی های خوراکی برای کاهش سایز دور کمر و شکم !
راهنمایی های خوراکی برای کاهش سایز دور کمر و شکم !
ده خاصیت مفید سیب زمینی شیرین!
ده خاصیت مفید سیب زمینی شیرین!
خواص مصرف سیاه دانه و روش های استفاده از آن!
خواص مصرف سیاه دانه و روش های استفاده از آن!
ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟!
ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟!
خاصیت نوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز !
خاصیت نوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز !
خواص و فواید تغذیه ای رژیم پالئو!
خواص و فواید تغذیه ای رژیم پالئو!
با فایده های درمانی سیر برای سلامت بدن آشنا شوید!
با فایده های درمانی سیر برای سلامت بدن آشنا شوید!
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرامدکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامبلیط

x