مزایای استفاده از میوه جات در افراد دیابتی چیست؟!

مزایای استفاده از میوه جات در افراد دیابتی چیست؟!

مزایای استفاده از میوه جات , در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط است.

مزایای استفاده از میوه جات

مزایای استفاده از میوه جات , افرادی که مبتلا به دیابت هستند، باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند
و از مصرف هرگونه مواد خوراکی بدون آگاهی از نظر پزشک جلوگیری کنند.
میوه ها از جمله مواد غذایی هستند که سرشار از ویتامین ها میباشند و منع خاصی برای مصرف آن
ها وجود ندارد.

مزایای استفاده از میوه جات
مزایای استفاده از میوه

بیماران دیابتی با نظر پزشک، بهتر است در طول هفته میوه ، به وفور استفاده کنند و خطراتی که
دیابت برای آن ها ایجاد کرده را به این وسیله کمتر کنند.
برای آگاهی یافتن از مزایای استفاده از میوه جات در افراد دیابتی، متن زیر را حتما بخوانید.
در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط است.
به گفته محققان دانشگاه آکسفورد، مصرف یک کاسه میوه در روز خطر ابتلا به دیابت را تا ۱۲ درصد
کاهش می‌دهد.
همچنین در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط
است.
یافته‌ها نشان داد مصرف میوه توسط افراد دیابتی موجب : کاهش بروز عوارض ناشی از دیابت شامل بیماری‌های قلبی، کلیوی،
چشمی و نوروپاتی از ۱۳ تا ۲۸ درصد می‌شود.
در این مطالعه، محققان حدود ۵۰۰ هزار فرد را در چین ارزیابی کردند و دریافتند خطر ابتلا به دیابت طی
۵ سال در افرادی که افزایش مصرف میوه تازه داشتند، حدود ۲/۰ درصد کاهش یافته بود.
مصرف بیشتر میوه تازه در افراد دیابتی، منجر به کاهش خطر مرگ‌و‌میر تا ۹/۱ درصد در طول ۵ سال و
همچنین کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی می‌شود.
شفا آنلاین

همچنین بخوانید :  خواص پوست میوه ها برای حفظ سلامتی بدن!
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
سامسونگکفش پاشنه مخفیپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پرواز
تاثیر میوه های خشک بر روی دندان ها!
تاثیر میوه های خشک بر روی دندان ها!
رفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی
رفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی
خواص بی نظیر سبزی شاهی!
خواص بی نظیر سبزی شاهی!
چراخرمادرماه رمضان توصیه میشود
چراخرمادرماه رمضان توصیه میشود
روزه داران سالمند در ماه رمضان آب فراوان بنوشند
روزه داران سالمند در ماه رمضان آب فراوان بنوشند
سیب، هلو و هندوانه برای جبران تشنگی در ماه رمضان مفید است
سیب، هلو و هندوانه برای جبران تشنگی در ماه رمضان مفید است
چرا در ماه رمضان بهتر است شیر بخوریم؟
چرا در ماه رمضان بهتر است شیر بخوریم؟
تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان و چند توصیه
تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان و چند توصیه
سامسونگکفش پاشنه مخفیپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز