مزایای استفاده از میوه جات در افراد دیابتی چیست؟!

مزایای استفاده از میوه جات , در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط است.

مزایای استفاده از میوه جات

مزایای استفاده از میوه جات , افرادی که مبتلا به دیابت هستند، باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند
و از مصرف هرگونه مواد خوراکی بدون آگاهی از نظر پزشک جلوگیری کنند.
میوه ها از جمله مواد غذایی هستند که سرشار از ویتامین ها میباشند و منع خاصی برای مصرف آن
ها وجود ندارد.

مزایای استفاده از میوه جات
مزایای استفاده از میوه

بیماران دیابتی با نظر پزشک، بهتر است در طول هفته میوه ، به وفور استفاده کنند و خطراتی که
دیابت برای آن ها ایجاد کرده را به این وسیله کمتر کنند.
برای آگاهی یافتن از مزایای استفاده از میوه جات در افراد دیابتی، متن زیر را حتما بخوانید.
در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط است.
به گفته محققان دانشگاه آکسفورد، مصرف یک کاسه میوه در روز خطر ابتلا به دیابت را تا ۱۲ درصد
کاهش می‌دهد.
همچنین در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط
است.
یافته‌ها نشان داد مصرف میوه توسط افراد دیابتی موجب : کاهش بروز عوارض ناشی از دیابت شامل بیماری‌های قلبی، کلیوی،
چشمی و نوروپاتی از ۱۳ تا ۲۸ درصد می‌شود.
در این مطالعه، محققان حدود ۵۰۰ هزار فرد را در چین ارزیابی کردند و دریافتند خطر ابتلا به دیابت طی
۵ سال در افرادی که افزایش مصرف میوه تازه داشتند، حدود ۲/۰ درصد کاهش یافته بود.
مصرف بیشتر میوه تازه در افراد دیابتی، منجر به کاهش خطر مرگ‌و‌میر تا ۹/۱ درصد در طول ۵ سال و
همچنین کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی می‌شود.
شفا آنلاین

همچنین بخوانید :  چگونه کودکان را به خوردن میوه تشویق کنیم
چگونه از شر دردهای نشیمنگاهی خلاص شویم ؟ !!
سوپرایزهای عاشقانه با ....
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
آیسان پروازجواهری بینارفع دایمی موهای سفیدسامسونگ
چین و چروک پوستدکتر تاجبخشدکتر طاهریمهرپرواز
بوکینگ نیک صالحیخرید اینترنتی کارت شارژ
آیسان پروازجواهری بینارفع دایمی موهای سفیدسامسونگچین و چروک پوستدکتر تاجبخشدکتر طاهریمهرپروازبوکینگ نیک صالحیخرید اینترنتی کارت شارژ