فواید سرکه نارگیل برای سلامتی بدن!

فواید سرکه نارگیل برای سلامتی بدن!

فواید سرکه نارگیل , سرکه نارگیل از راه تخمیر به دست می‌آید و بنابراین منبع طبیعی پروبیوتیکھا محسوب می‌شود. پروبیوتیکھا باعث ‏تعادل باکتریھای خوب روده شده و به سلامتی ما کمک می‌کنند.‏

فواید سرکه نارگیل

فواید سرکه نارگیل , از جمله فواید این محصول می‌توان به این موارد اشاره کرد:‏ سرکه نارگیل از راه
تخمیر به دست می‌آید و بنابراین منبع طبیعی پروبیوتیکھا محسوب می‌شود.
پروبیوتیکھا باعث ‏تعادل باکتریھای خوب روده شده و به سلامتی ما کمک می‌کنند.‏

فواید سرکه نارگیل
سرکه نارگیل

سرکه نارگیل منبع خوبی از
مواد معدنی و ویتامینھا است.
از جمله مواد مغذی مفید سرکه نارگیل می‌توان به این ‏موارد اشاره کرد: پتاسیم (که تعادل الکترولیتھای بدن رو حفظ
کرده و فشار خون و فراوری قند رو کنترل می‌کند)، ‏اسید آسکوبیک یا ویتامین ‏C‏) که یک آنتی اکسیدان
بسیار مھم است)، ویتامینھای گروه ‏B‏ و به خصوص ویتامین ‏B2‎‏ ‏یا ریبوفلاوین (که یک ویتامین مھم و ضروری برای
تولید انرژی در بدن و عملکرد درون سلولی و متابولیسم است).‏ سرکه نارگیل حاوی اسیدآمینه‌هایی است که معمولاً در غذاهای
گیاهی یافت نمی‌شوند.
اسیدھای آمینه علاوه بر ‏اھمیت کلیدی که در بسیاری از فعالیتھای بدن دارند، نقش بسیار مھمی نیز در سلامتی سیستم
ایمنی بدن ایفا ‏می‌کنند.‏ البته ھمیشه باید قبل از اینکه از سرکه نارگیل به عنوان بخشی از رژیم غذایی
خود استفاده کنید، با پزشک ‏مشورت نمایید (مخصوصاً اگر از داروھای کاھنده فشار خون استفاده می‌کنید).‏ مانند سرکه سیب، سرکه
نارگیل نیز اسیدی بوده و نمی‌توان آن رو به صورت خالص مصرف کرد زیرا ممکن است که ‏به مری آسیب
برساند.
بنابراین بھتر است که آن رو با کمی خردل یا ‏روغن مخلوط کرده و در سالاد بریزید یا آن رو
با آب و عسل رقیق کنید و به عنوان نوشیدنی سم زدا در صبح بنوشید.‏ سلامانه

همچنین بخوانید :  خواص بی نظیر بادام و روغن بادام!
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
اخبار مرتبط :
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پروازعضویت در تلگرام
میوه ای با غنی ترین ویتامین ها
میوه ای با غنی ترین ویتامین ها
فواید و خاصیت روغن زیتون برای سحری در ماه رمضان
فواید و خاصیت روغن زیتون برای سحری در ماه رمضان
میوه های مختص روزه داران ماه مبارک رمضان
میوه های مختص روزه داران ماه مبارک رمضان
غذاهای مضر در ماه رمضان و افطار!
غذاهای مضر در ماه رمضان و افطار!
خوردن گردو با این بیماری ها مبارزه می کند!
خوردن گردو با این بیماری ها مبارزه می کند!
خوردن آب زرشک در درازمدت چه تاثیری دارد؟!
خوردن آب زرشک در درازمدت چه تاثیری دارد؟!
گیاهخواری چه کمبودهایی برای بدن بوجود می آورد؟!
گیاهخواری چه کمبودهایی برای بدن بوجود می آورد؟!
مصرف انجیر چه فوایدی برای بدن دارد؟!
مصرف انجیر چه فوایدی برای بدن دارد؟!
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام