غذاهای با طبع گرم برای فصل زمستان مناسب‌تر است

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد در فصل زمستان از مصرف موادغذایی دارای طبع سرد پرهیز کنند و این موادغذایی را با یک ماده غذایی گرم مانند خرما مصرف کنند تا از ساخته شدن بیش از حد خلط بلغم پیشگیری شود. مژگان تن‌ساز در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: فصل زمستان […]

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد در فصل زمستان از مصرف موادغذایی دارای طبع سرد پرهیز کنند و این موادغذایی را با یک ماده غذایی گرم مانند خرما مصرف کنند تا از ساخته شدن بیش از حد خلط بلغم پیشگیری شود.

مژگان تن‌ساز در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: فصل زمستان دارای طبیعت سرد و تر است و خلط بلغم در این فصل بیشتر ساخته می‌شود.

وی گفت: فصل زمستان برای افراد صفراوی مزاج که دارای طبیعتی گرم و خشک هستند، مفید است ولی برای افراد بلغمی مزاج و افراد بالای 60 سال مضر است.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: در این فصل به دلیل بسته شدن منافذ بدن، بخاراتی که تولید می‌شود، ریزش پیدا می‌کند و به صورت نزله درمی‌آید.

تن‌ساز ادامه داد: نزله موجب بروز بیماری‌هایی مانند زکام، انواع سرماخوردگی، ذات‌الریه و ذات‌الجنب می‌شود که بروز این بیماری‌ها در این فصل افزایش پیدا می‌کند.

*درد مفاصل در فصل زمستان افزایش پیدا می‌کند

وی اضافه کرد: افرادی که به دردهای مفاصل مبتلا هسنتد، دردشان در این فصل افزایش پیدا می‌کند. افرادی که سرد مزاج هستند در این فصل از مصرف موادغذایی دارای طبع سرد پرهیز کنند و این موادغذایی را با یک ماده غذایی گرم مانند خرما مصرف کنند به دلیل اینکه از ساخته شدن بیش از حد خلط بلغم پیشگیری می‌کند.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: افراد در این فصل بهتر است از غذاهای گرم و خشک استفاده کنند همچنین بیشتر لباس‌های ابریشمی و پشمی بپوشند و در جای گرم بخوابند و حتی‌الامکان از خوابیدن روی زمین پرهیز کنند؛ ورزش کردن در این فصل موجب افزایش خلط صفرا می‌شود و بدن را گرم و از بروز بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

غذاهای با طبع گرم برای فصل زمستان مناسب‌تر است

برچسب ها:
اخبار مرتبط :

غذاهای با طبع گرم برای فصل زمستان مناسب‌تر است

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد در فصل زمستان از مصرف موادغذایی دارای طبع سرد پرهیز کنند و این موادغذایی را با یک ماده غذایی گرم مانند خرما مصرف کنند تا از ساخته شدن بیش از حد خلط بلغم پیشگیری شود. مژگان تن‌ساز در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: فصل زمستان […]

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد در فصل زمستان از مصرف موادغذایی دارای طبع سرد پرهیز کنند و این موادغذایی را با یک ماده غذایی گرم مانند خرما مصرف کنند تا از ساخته شدن بیش از حد خلط بلغم پیشگیری شود.

مژگان تن‌ساز در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: فصل زمستان دارای طبیعت سرد و تر است و خلط بلغم در این فصل بیشتر ساخته می‌شود.

وی گفت: فصل زمستان برای افراد صفراوی مزاج که دارای طبیعتی گرم و خشک هستند، مفید است ولی برای افراد بلغمی مزاج و افراد بالای 60 سال مضر است.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: در این فصل به دلیل بسته شدن منافذ بدن، بخاراتی که تولید می‌شود، ریزش پیدا می‌کند و به صورت نزله درمی‌آید.

تن‌ساز ادامه داد: نزله موجب بروز بیماری‌هایی مانند زکام، انواع سرماخوردگی، ذات‌الریه و ذات‌الجنب می‌شود که بروز این بیماری‌ها در این فصل افزایش پیدا می‌کند.

*درد مفاصل در فصل زمستان افزایش پیدا می‌کند

وی اضافه کرد: افرادی که به دردهای مفاصل مبتلا هسنتد، دردشان در این فصل افزایش پیدا می‌کند. افرادی که سرد مزاج هستند در این فصل از مصرف موادغذایی دارای طبع سرد پرهیز کنند و این موادغذایی را با یک ماده غذایی گرم مانند خرما مصرف کنند به دلیل اینکه از ساخته شدن بیش از حد خلط بلغم پیشگیری می‌کند.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: افراد در این فصل بهتر است از غذاهای گرم و خشک استفاده کنند همچنین بیشتر لباس‌های ابریشمی و پشمی بپوشند و در جای گرم بخوابند و حتی‌الامکان از خوابیدن روی زمین پرهیز کنند؛ ورزش کردن در این فصل موجب افزایش خلط صفرا می‌شود و بدن را گرم و از بروز بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

غذاهای با طبع گرم برای فصل زمستان مناسب‌تر است

برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

با عوارض مصرف گریپ فروت در هنگام بیماری آشنا شوید!

با عوارض مصرف گریپ فروت در هنگام بیماری آشنا شوید!

از مزایا و خواص گوشت بلدرچین برای فرزندان خود مطلع شوید!

از مزایا و خواص گوشت بلدرچین برای فرزندان خود مطلع شوید!

با فایده های این سبزیجات معطر آشنا شوید!

با فایده های این سبزیجات معطر آشنا شوید!

سم زدایی از کبد و کلیه با این خوردنی ترش مزه!

سم زدایی از کبد و کلیه با این خوردنی ترش مزه!

معرفی موادغذایی مغذی برای میان وعده کودکان!

معرفی موادغذایی مغذی برای میان وعده کودکان!

برطرف کردن بوی بد دهان با این سبزی خوش عطر!

برطرف کردن بوی بد دهان با این سبزی خوش عطر!

کلم بروکلی سبزی معجزه آسا برای سلامت بدن!

کلم بروکلی سبزی معجزه آسا برای سلامت بدن!

معجزه خوردن بیست و یک عدد مویز در روز را بدانید!

معجزه خوردن بیست و یک عدد مویز در روز را بدانید!
سایر مطالب تغذیه و سلامت
فروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه پارس نوران شرقتورهای نوروز 96