سم زدایی از کبد و کلیه با این خوردنی ترش مزه!

بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است اما باید به اندازه کافی مصرف شود و استفاده از این مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه می شود.

سم زدایی با تمر هندی

سم زدایی با تمر هندی | اگر به فکر سم زدایی از کبد و کلیه خود هستید تمر هندی انتخاب خوبی در این زمینه است با استفاده از این چاشنی درون غذاهایتان قادر خواهید بود سموم مختلف را از بدنتان خارج کنید رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه فواید درمانی زیادی در این زمینه دارند و با کمک آن ها از انواع عارضه های مختلف در امان خواهید ماند .

یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود.

حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است اما باید به اندازه کافی مصرف شود و استفاده از این مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه می شود.

وی افزود:
استفاده از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و
سکته های قلبی شده و در افراد در معرض بیماری ها مانند اشخاص مسن و چاق با افراط در خوردن ترشیجات و غذاهای شور سبب  پوکی استخوان، تنبلی کلیه ها، ورم پاها و بیماری های تنفسی می شود.

این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد:
استفاده از نمک دریا به دلیل اینکه حاوی پتاسیم است فشارخون ایجاد نمی کند و استفاده از
مقدار کمی نمک قبل از غذا سبب ضدعفونی کردن دهان و تحریک اشتها و پس از آن سبب ضدعفونی شدن غذا و هضم آن می شود.

سم زدایی با تمر هندی
سم زدایی با تمر هندی

عظمایی بیان کرد: استفاده از برخی ترشی جات مثل رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها
و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود.

وی گفت: استفاده از برخی ترشیجات طبیعی مانند لیمو ترش تازه، چای ترش، سرکه با عسل، سرکه
انگبین و غیره سبب چربی سوزی شده اما زیاده روی در استفاده از برخی مانند لیموترش به دلیل وجود مقادیر بالای اسید سیتریک سبب ایجاد مشکلات گوارشی می شود.

استفاده از آب در کسانی که زیاد عرق می کنند

این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: افرادی که زیاد تعریق می کنند، مقادیر زیادی آب و نمک بدن
خود را از دست می دهند و به همین دلیل استفاده از آب در این افراد، سبب اسپاسم عضلات شده
که توصیه می شود به همراه مقدار کمی نمک مصرف کنند، همچنین در افراد مبتلا به اسهال و استفراغ استفاده از آب و نمک توصیه می شود.

عظمایی اضافه کرد: نمک سبب سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد
صحیح عضلات بوده و مصرف متعادل آن ضروری است.

وی بیان کرد: حداکثر مصرف نمک ۵ گرم در روز است که در کشور ما ۲ تا ۳ برابر بیش از این میزان است
و غذاهای کنسرو شده، چیپس، پفک و تخمه های بو داده بیشترین میزان نمک را دارند.

این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه معده به شدت به غذاهای شیرین علاقمند است، اظهار داشت:
استفاده از قندهای صنعتی سبب چاقی، فشارخون، چربی، پوسیدگی دندان، بزرگ شدن کلیه ها و کیست
می شود، که به جای آن استفاده از توت، انجیر، کشمش و عسل توصیه می شود.

عظمایی یادآور شد: استفاده ازچربی های اشباع شده موجب چاقی، کسالت، پرخوابی و خواب رفتن
دست ها و پاها شده و استفاده از برخی چربی ها مانند دنبه گوسفندی به شرط تحرک و روغن زیتون بودار سبب چربی سوزی می شود.

باشگاه خبرنگاران جوان

سم زدایی از کبد و کلیه با این خوردنی ترش مزه!

اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

تاثیرات تغذیه نامناسب در بروز بیماری سرطان!

تاثیرات تغذیه نامناسب در بروز بیماری سرطان!

مواد غذایی مناسب برای کنترل مشکلات کلیوی!

مواد غذایی مناسب برای کنترل مشکلات کلیوی!

چندین دلیل مهم برای ترک نوشیدن نوشابه!

چندین دلیل مهم برای ترک نوشیدن نوشابه!

بهترین روش نگهداری سبزیجات را بدانید!

بهترین روش نگهداری سبزیجات را بدانید!

مصرف نان سبوس دار چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟!

مصرف نان سبوس دار چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟!

اگر مبتلا به پرخوری عصبی هستید این مطلب را بخوانید!

اگر مبتلا به پرخوری عصبی هستید این مطلب را بخوانید!

روش های درمانی تغذیه ای موثر برای بیماری سیروز کبدی!

روش های درمانی تغذیه ای موثر برای بیماری سیروز کبدی!

جلوگیری از کم شنوایی در زنان با مصرف کردن این خوراکی!

جلوگیری از کم شنوایی در زنان با مصرف کردن این خوراکی!
سایر مطالب تغذیه و سلامت
فروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه پارس نوران شرقتورهای نوروز 96