مواد غذایی مناسب برای کنترل مشکلات کلیوی!

کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن فعال هستند و نقشی کلیدی در سلامت کلی انسان ایفا می کنند.

کنترل مشکلات کلیوی

برخی روش های موثر تغذیه ای می توانند در بهبود عملکرد کلیه ها به شما کمک کنند با استفاده از این ترفندهای تغذیه ای قادر خواهید بود باعث بهبود کارکرد آن ها و کنترل مشکلات کلیوی شوید بیماران مبتلا به مشکلات مختلف کلیوی بهتر است از برخی مواد غذایی در رژیم غذایی شان بیشتر استفاده کنند از جمله می توانیم بهآووکادو،کدو تنبل،سیب زمینی شیرین،لوبیا سفید،موز،اسفناج و زردآلو اشاره کنیم .

کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن فعال هستند و نقشی کلیدی در سلامت کلی انسان ایفا می کنند.
درد در ناحیه کمر یکی از شایع‌ترین ناراحتی ها در میان مردم جهان است. درد در ناحیه کمر می تواند ناشی از گرفتگی عضلات یا بروز مشکل در یکی از اندام های داخلی باشد. مشکلات کلیوی یکی از دلایل درد در ناحیه کمر هستند. مشکلات کلیوی می توانند بسیار جدی باشند و از این رو رسیدگی به موقع از اهمیت زیادی برخوردار است.

کنترل مشکلات کلیوی
کنترل مشکلات کلیوی

کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن فعال هستند و نقشی کلیدی در سلامت کلی انسان ایفا می کنند. نوشیدن آب یکی از راهکارهای کلیدی برای کمک به عملکرد درست کلیه ها است، اما همان گونه که مصرف ناکافی آب می تواند مضر باشد، مصرف بیش از اندازه آن نیز نتیجه مشابه به همراه خواهد داشت. پتاسیم نیز یکی دیگر ار مواردی است که می تواند بر عملکرد کلیه ها تاثیرگذار باشد. در حقیقت، هنگامی که دچار مشکلات کلیوی هستید باید میزان مصرف پتاسیم را کاهش دهید.

چرا پتاسیم خطرناک است؟

هنگامی که کلیه ها بیمار شده یا عفونت کرده اند، از کارایی آنها کاسته می شود. این به معنای آن است که کلیه ها نمی توانند پتاسیم اضافی را همانند گذشته از خون پالایش کنند. بر همین اساس، بدن با پتاسیم اضافی مواجه می شود و میزان بیش از اندازه از آن می تواند خطرناک باشد. پتاسیم بیش از اندازه در بدن می تواند موجب شکل گیری تهوع، ضعف عضلانی، گرفتگی عضلات ، سردرگمی، عدم هماهنگی، و حتی نارسایی قلبی شود.

مواد غذایی سرشار از پتاسیم
از جمله مواد غذایی که محتوای پتاسیم بالایی دارند و در صورت ابتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف آنها پرهیز کرد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

آووکادو

کدو تنبل

سیب زمینی شیرین

لوبیا سفید

موز

اسفناج

زردآلو

جوانه بروکسل

حلزون

عدس

سیب زمینی

مواد غذایی با محتوای پتاسیم پایین

از جمله مواد غذایی کم پتاسیم که مصرف آنها مشکل آفرین نیست می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سیب

بلوبری

نان تهیه شده از غلات کامل (سبوس دار)

کره

غلات

زیتون

پاستا

حُمُص

پنیر

البته در مصرف مواد غذایی با محتوای پتاسیم پایین نیز نباید زیاده روی کرد زیرا وعده های بزرگ از آنها می توانند همانند مواد غذایی سرشار از پتاسیم مشکل ساز شوند.

پتاسیم یکی از مواد مغذی مهم برای بدن محسوب می شود، اما در مصرف آن باید حد اعتدال را رعایت کنید، به ویژه اگر مشکلات کلیوی دارید. پس از رفع مشکل کلیوی می توانید با پزشک خود برای مصرف مواد غذایی با محتوای پتاسیم بالا مشورت کنید.

دکتر سلام

مواد غذایی مناسب برای کنترل مشکلات کلیوی!

چگونه با همسرتان خاطرات خوش نوروزی بسازید !؟
سوپرایزهای عاشقانه با ....
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

از اثرات مثبت نوشیدن آب در طول روز برای بدن چه میزان اطلاع دارید؟!

از اثرات مثبت نوشیدن آب در طول روز برای بدن چه میزان اطلاع دارید؟!

استفاده از چه موادغذایی میتواند به دندان ها آسیب برساند؟!

استفاده از چه موادغذایی میتواند به دندان ها آسیب برساند؟!

از منابع غذایی حاوی ید چه میزان اطلاع دارید؟!

از منابع غذایی حاوی ید چه میزان اطلاع دارید؟!

با روغن جامد سالم و اسیدچرب ترانس بیشتر آشنا شوید!

با روغن جامد سالم و اسیدچرب ترانس بیشتر آشنا شوید!

چه تفاوت هایی بین گوشت ارگانیک و غیرارگانیک وجود دارد؟!

چه تفاوت هایی بین گوشت ارگانیک و غیرارگانیک وجود دارد؟!

فایده های گوجه فرنگی از تاثیر بر قلب و عروق تا تسکین دردهای آرتریت!

فایده های گوجه فرنگی از تاثیر بر قلب و عروق تا تسکین دردهای آرتریت!

فایده های بی نظیر انبه این میوه گرمسیری و خوشمزه!

فایده های بی نظیر انبه این میوه گرمسیری و خوشمزه!

مصرف برگ ریحان و خاصیت های متعدد برای سلامت بدن!

مصرف برگ ریحان و خاصیت های متعدد برای سلامت بدن!
سایر مطالب تغذیه و سلامت
فروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه پارس نوران شرقتورهای نوروز 96الی گشت