خوردن تخم مرغ در هر روز در وعده صبحانه

تغذيهسوال : آیا خوردن تخم مرغ در هر روز در وعده صبحانه یا وعده های دیگر برای سلامتی بدن مضر است ؟پاسخ : سلام یک فرد سالم و بالغ و عادی می تواند در هفته ۳ تا ۴ عدد تخم مرغ مصرف کند. ولی خوردن تخم مرغ به تعداد ۲ یا ۳ عدد یا بیشتر […]

تغذيهسوال : آیا خوردن تخم مرغ در هر روز در وعده صبحانه یا وعده های دیگر برای سلامتی بدن مضر است ؟پاسخ : سلام
یک فرد سالم و بالغ و عادی می تواند در هفته ۳ تا ۴ عدد تخم مرغ مصرف کند.
ولی خوردن تخم مرغ به تعداد ۲ یا ۳ عدد یا بیشتر در هر روز و آن هم در یک وعده احتمال افزایش چربی خون را افزایش می دهد و بار کبدی را زیاد می کند و در نتیجه احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا را زیاد می کند.
در کل خوردن این تعداد تخم مرغ در یک روز و یک وعده برای سلامتی مضر است مگر اینکه فرد ورزشکار حرفه ای و دائمی باشد.
کارشناس تغذیه تبیان

خوردن تخم مرغ در هر روز در وعده صبحانه

برچسب ها:
اخبار مرتبط :

خوردن تخم مرغ در هر روز در وعده صبحانه

تغذيهسوال : آیا خوردن تخم مرغ در هر روز در وعده صبحانه یا وعده های دیگر برای سلامتی بدن مضر است ؟پاسخ : سلام یک فرد سالم و بالغ و عادی می تواند در هفته ۳ تا ۴ عدد تخم مرغ مصرف کند. ولی خوردن تخم مرغ به تعداد ۲ یا ۳ عدد یا بیشتر […]

تغذيهسوال : آیا خوردن تخم مرغ در هر روز در وعده صبحانه یا وعده های دیگر برای سلامتی بدن مضر است ؟پاسخ : سلام
یک فرد سالم و بالغ و عادی می تواند در هفته ۳ تا ۴ عدد تخم مرغ مصرف کند.
ولی خوردن تخم مرغ به تعداد ۲ یا ۳ عدد یا بیشتر در هر روز و آن هم در یک وعده احتمال افزایش چربی خون را افزایش می دهد و بار کبدی را زیاد می کند و در نتیجه احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا را زیاد می کند.
در کل خوردن این تعداد تخم مرغ در یک روز و یک وعده برای سلامتی مضر است مگر اینکه فرد ورزشکار حرفه ای و دائمی باشد.
کارشناس تغذیه تبیان

خوردن تخم مرغ در هر روز در وعده صبحانه

برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

سم زدایی از کبد و کلیه با این خوردنی ترش مزه!

سم زدایی از کبد و کلیه با این خوردنی ترش مزه!

معرفی موادغذایی مغذی برای میان وعده کودکان!

معرفی موادغذایی مغذی برای میان وعده کودکان!

برطرف کردن بوی بد دهان با این سبزی خوش عطر!

برطرف کردن بوی بد دهان با این سبزی خوش عطر!

کلم بروکلی سبزی معجزه آسا برای سلامت بدن!

کلم بروکلی سبزی معجزه آسا برای سلامت بدن!

معجزه خوردن بیست و یک عدد مویز در روز را بدانید!

معجزه خوردن بیست و یک عدد مویز در روز را بدانید!

با فواید و خاصیت های تره فرنگی آشنا شوید!

با فواید و خاصیت های تره فرنگی آشنا شوید!

خوردن تخم مرغ در روز چه میزان باید باشد؟!

خوردن تخم مرغ در روز چه میزان باید باشد؟!

بین دو راهی خوردن چای یا قهوه باید کدام را انتخاب کنیم؟!

بین دو راهی خوردن چای یا قهوه باید کدام را انتخاب کنیم؟!
سایر مطالب تغذیه و سلامت
فروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه پارس نوران شرقتورهای نوروز 96