تغذیه ای مناسب برای درمان بواسیر

درمان های تغذیه ای برای بواسیر به قرار زیر است: 1) استفاده ازغذاهای پر فیبر یا به عبارت دیگر سبزی جات و میوه جات،که هم در جلوگیری از بروز این بیماری و هم در درمان این بیماری مؤثرند. برخی از انواع غذاهای پرفیبرعبارتند از: * انواع حبوبات به خصوص نخود ، لوبیا و باقلا * […]

درمان های تغذیه ای برای بواسیر به قرار زیر است:
1) استفاده ازغذاهای پر فیبر یا به عبارت دیگر سبزی جات و میوه جات،که هم در جلوگیری از بروز این بیماری و هم در درمان این بیماری مؤثرند. برخی از انواع غذاهای پرفیبرعبارتند از:
* انواع حبوبات به خصوص نخود ، لوبیا و باقلا
* دانه های کامل و سبوس دارمانند سبوس جو و شلتوک برنج
* انواع میوه جات
انجیر-آلو-زردآلو-انگور-هلو-طالبی
* سبزی جات مانند کاهو، هویج و کلم .
2) مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب
3) استفاده از روغن زیتون به جای سس های سالاد
4) پرهیز از مصرف ادویه جات تند و تحریک کننده مانند کاری، پودر فلفل و…
5) استفاده از عادات غذایی صحیح و مشاوره با متخصص تغذیه
6) کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل
موفق باشید

تغذیه ای مناسب برای درمان بواسیر

دندانهای افراد مشهور قبلا چگونه بود ؟!! + تصاویر
گالری شخصی جواهرات هنرمندان + تصاویر
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

کاهو با سکنجبین چه خاصیت هایی دارد؟!

کاهو با سکنجبین چه خاصیت هایی دارد؟!

با خواص درمانی سقز آشنا شوید!

با خواص درمانی سقز آشنا شوید!

سیر کوهی چه خاصیت هایی دارد؟!

سیر کوهی چه خاصیت هایی دارد؟!

افزایش سلامت کبد با مصرف آلو خشک!

افزایش سلامت کبد با مصرف آلو خشک!

آیا از مصارف مختلف پوست میوه اطلاعی دارید؟!

آیا از مصارف مختلف پوست میوه اطلاعی دارید؟!

با خواص کدو برای سلامتی بدن آشنا شوید!

با خواص کدو برای سلامتی بدن آشنا شوید!

مزایای درمانی رازیانه برای سلامتی خانم ها

مزایای درمانی رازیانه برای سلامتی خانم ها

هویج یک منبع غنی فیبر خوراکی و سرشار از مواد معدنی!

هویج یک منبع غنی فیبر خوراکی و سرشار از مواد معدنی!
سایر مطالب تغذیه و سلامت
فروشگاه پارس نوران شرقتیوب آی آر