مهمترین نکته در ایجاد یک زندگی عاشقانه احترام گذاشتن به همسر در زندگی خصوصی و در جمع است
زندگی مشترک فقط به کنار هم بودن و زیر یک سقف زندگی کردن نیست. باید راه رو رسم زندگی را آموخت و بلد بود که چگونه باید با همسر خود رفتار کرد. امروز در نیک صالحی می خواهیم چندین راه رو رشم رفتار با همسر با برای شما بیان کنیم شاید در زندگی تان بدردتان بخورد. با نیک صالحی همراه باشید
چگونگی رفتار با همسر
۱- شاد باشیم شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی
را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.
۲- صبور باشیم اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمیدانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او
را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم….
۳- منطقی رفتار کنیم مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را
در نظر بگیریم و بیطرفانه قضاوت کنیم.
۴- کم توقع باشیم از همسرمان آنقدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.
۵- مثبتنگر باشیم با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر
بیندیشیم و جنبههای خوب زندگی را فراموش نکنیم.
۶- خوشبین باشیم داشتن نگاه خوشبینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه میشود.
۷- یکدل باشیم درک متقابل موجب ایجاد تفاهم میشود و یکدلی به وجود میآورد.
۸- شنونده ی خوبی باشیم هنگامی که همسرمان با ما صحبت میکند حتیالامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا
با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرفهای او توجه داریم.
۹- مشوق همسر خود باشیم برای رفتارها و صحبتهای همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیتهای موفق گذشته، او
را تشویق کنیم تا آینده ی بهتری داشته باشد.
۱۰- به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهیم آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در
حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود میبرد ما هستیم.
۱۱- خوش قول باشیم برای حرفها و قولهای خود ارزش قائل شویم و خود را در مقابل آنها مسوول بدانیم
خوشقولی نشانه ی احترام به خود و همسر است.
راه و رسم رفتار با همسر
۱۲- احترام به شخصیت همسرمان را فراموش نکنیم به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و
دوستان و … حفظ کنیم.
۱۳- ارتباط کلامی و عاطفی خود را حفظ کنیم سعی کنیم با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنیم.
صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر میباشد.
۱۴- با یکدیگر مهربان باشیم همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و
در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم.
با مهربانی میتوانیم مالک قلبهای یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم.
۱۵- محبتپذیر و قهر گریز باشیم منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکار است.
تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد.
۱۶- راستگو باشیم صداقت و راستی از بهترین سرمایههای زندگی مشترک است.
هرگز نباید به دروغ و نیرنگ متوسل شویم حتی اگر حقیقت به نفع ما نباشد.
فراموش نکنیم که دروغ پایههای زندگی را سست میکند.
۱۷- محیط خانواده را با صفا کنیم فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرمان در
آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد.
۱۸- به ارزشهای دینی، اخلاقی و خانوادگی پایبند باشیم ارزشها از ارکان و ستونهای اصلی خانواده محسوب میشوند و مقید
بودن به ارزشها موجب دوام و استحکام خانواده میشود و اصالت آن را حفظ میکند.
۱۹- به نیازهای همسر توجه کنیم رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب میشود خواستههای خود را به راحتی بیان
کند.
اصول رفتار با همسر
۲۰- بهداشت روانی همسر را تأمین کنیم در سایه ی سلامت جسمی و روانی میتوانیم به هدفهای خود برسیم، بنابراین
باید به رفتار او توجه نماییم و از افسردگی و خمودگیش جلوگیری کنیم.
۲۱- با یکدیگر مشورت کنیم هر یک از همسران باید حق داشته باشند نظر و پیشنهاد خود را بیان کنند.
با مشورت کردن، راه رسیدن به زندگی سالم کوتاه تر میشود.
۲۲- قدرشناس باشیم از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسوولیتها و همکاریهایش قدردانی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به
کلمههای خاصی نیازمند نیستیم! ۲۳- احساس مسوولیت داشته باشیم هر یک از همسران باید خود را در مقابل کاری که
برعهده گرفتهاند متعهد بدانند و از انجام دادن آن شانه خالی نکنند.
۲۴- برنامهریزی کنیم در حقیقت برنامهریزی به زندگی خانوادگی نظم و سامان میبخشد.
۲۵- الگوی خوبی باشیم طوری رفتار کنیم که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشیم.
۲۶- خود را به جای همسرمان بگذاریم دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینیم و از خود بپرسیم :
“اگر من جای او بودم چه میکردم؟” ۲۷- به خواستهها و افکار یکدیگر احترام بگذاریم فراموش نکنیم
که ازدواج پیمان همکاری و تشریک مساعی است.
۲۸- میانه رو و متعادل باشیم حضرت علی (ع) فرمودهاند “خیرالامور اوسطها”، پس اگر در تمام امور زندگی (خوردن، خوابیدن،
مسافرت و حتی محبت کردن و…) اعتدال را رعایت کنیم کمتر دچار مشکل میشویم.
۲۹- با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنیم یک جمله ی شورانگیز میتواند طوفانی از خشم و غضب و
نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد.
۳۰- روابط زناشویی را بسیار مهم بدانیم عدم توجه به این روابط موجب ایجاد مشکلات مختلف خانوادگی، روحی و روانی
برای هر یک از طرفین میشود و زندگی را با خطرهای جدی روبرو میکند.
شیوه رفتار با همسر
۳۱- به همسرمان دلگرمی بدهیم به همسر خود بگوییم که من به خاطر عشق به تو همه ی سختیهای زندگیمان
را میپذیرم چنین جملاتی باعث دلگرمی او میشود.
۳۲- همسر خود را راضی کنیم باید طوری رضایت همسرمان را جلب نماییم که مطمئن باشیم هیچ وقت ما را
ترک نمیکند و یا در هیچ مشکلی ما را تنها نمیگذارد.
۳۳- با همسرمان صادقانه رفتار کنیم با متانت و صداقت قبول کنیم که در بعضی از کارها همسرمان شایستهتر است.
۳۴- در زندگی مشترک به تنهایی تصمیم نگیریم برای سخن و پیشنهاد همسرمان احترام قائل شویم و خود را عقل
کل ندانیم.
باور داشته باشیم که همیشه همه چیز را همگان دانند.
۳۵- سختیها و مشکلات محیط کار را در حد ضرورت با همسرمان در میان بگذاریم هم فکری بار مشکلات
را سبکتر مینماید.
۳۶- فرمان ندهیم نباید خانه را به پادگان تبدیل کنیم، متوجه باشیم که خانه کانون عشق و محبت است نه
محل یکه تازی و خشونت.
۳۷- تعصبات غلط و افکار مزاحم را از خود دور کنیم افکار مزاحم مانند خوره، سلامت روانی انسان را از
میان میبرند.
بهتر است به جای اعمال تعصبات دست و پاگیر انرژی خود را صرف توجه به همسر و خانواده نماییم.
۳۸- از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنیم زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنیم و از یاد نبریم
که زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره میشود.
۳۹- روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن
و بزرگ جلوهدادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت میشود.
هرگز نباید از نقطه ضعفها به عنوان اسلحهای برای سکوت یا شکست دادن همسر استفاده کنیم.
۴۰- مقابله به مثل نکنیم از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزیم و سعی کنیم به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب
را به او یادآوری نماییم.
جزئیات بیشتر درباره راه و رسم زندگی عاشقانه و رفتار با همسر
اگر می خواهید زندگی مشترک تان همچنان عاشقانه بماند و درست مانند دوران نامزدی آتش عشق تان شعله ور باشد، باید عاشقانه های زندگی تان را زنده نگه دارید.
حتی اگر در نهایت تفاهم با همسرتان زندگی میکنید باز هم نیاز است برای حفظ عشق و آرامش زندگیتان کارهایی را به صورت مداوم انجام دهید چرا که حتی شدیدترین و مستحکمترین عشق و علاقهها هم اگر تغذیه و شارژ نشود، قطعا روزی به آخر خواهد رسید!
رابطه را غبارروبی کنید
همانطور که لباسهایتان را هر چند وقت یکبار میشویید، هفتهای یکبار رابطهتان را غبارروبی کنید! آخر هر هفته، ترجیحا در یک شرایط آرام و عاشقانه، در حالی که هیچ کدامتان خسته، گرسنه یا عصبی نیستید، از همسرتان با مهربانی بپرسید: «من در هفته گذشته چه کارهایی انجام دادم که احتمالا باعث شده از من ناامید شوی یا برنجی؟» پس از گفتن این جمله، اولین واکنشهایی که دریافت میکنید عبارتند از: یک لبخند عاشقانه، یک نگاه متعجب یا جملاتی مثل «این دیگر چه حرفی است عزیزم؟!، مگر اتفاقی افتاده» و… اما رک و راست بگوییم: هیچکدام از آنها را باور نکنید! اصرار کنید تا یک جواب درست و واضح بگیرید.
به همسرتان توضیح دهید که منظورتان حتی مسائل در ظاهر کوچک و پیشپاافتادهای است که احیانا باعث رنجشخاطر او شده است. در مرحله بعدی (وقتی جواب را شنیدید) خیلی مراقب واکنشتان باشید؛ کاری نکنید که همسرتان را از گفتهاش پشیمان کنید! مثلا از او طلبکار نشوید که تو چرا از فلان رفتار من چنین برداشتی کردی یا اینکه چطور با خودت فکر کردی که اگر من شیشه سس را برایت نیاوردم یعنی به اندازه کافی دوستت ندارم و از این قبیل حرفها. فقط سعی کنید عمیقا به حرفهایش گوش کنید و با تمام وجود احساسی را که در آن لحظه تجربه کرده، درک کنید.
راه و رسم زندگی عاشقانه و رفتار با همسر
ساعت صداقت یادتان نرود
اینکه گفته میشود خواستهها و علایق همسرتان را در اولویت قرار دهید، یک ایده وحشتناک است چون وقتی یکی از زوجین این کار را میکند، متقابلا انتظار دارد همسرش هم همین فداکاری را در حق او انجام دهد ولی متاسفانه در اکثر مواقع چنین بده و بستانی شکل نمیگیرد در نتیجه فقط یکی از آن دو همیشه ناچار است خواستههایش را قربانی کند. برای جلوگیری از این مشکل، هر از چندگاهی، راجع به علایق و نظرات واقعیتان با هم صحبت کنید – بدون هیچگونه رودر بایستی یا خودسانسوری- این تمرین کمک میکند واقعیت را در مورد همه چیز با هم به اشتراک بگذارید، بدون اینکه موضوعی را بیش از حد برای خود شخصی و خودخوری کنید.
قبل از خواب مشاجرهها را حل و فصل کنید
دعواهایی که فقط ظاهرا رویشان سرپوش گذاشته میشود، در حقیقت از زیر ریشه میدوانند و همچنان زنده میمانند، در گوشهای از ذهن پنهان میشوند و نهایتا مثل یک آتشفشان، فاجعه به بار میآورند! پس بهترین کار این است که اجازه ندهید هیچ کدورتی کهنه شود، هر موضوعی را در همان موقع خودش به نتیجه برسانید؛ اگر زمانی با هم دعوایتان شد، قبل از اتمام همان روز و پیش از اینکه به تختخواب بروید، مشکلتان را کاملا حل کنید.
شام دونفره بخورید
غذا خوردن در کنار یکدیگر، یکی از راههای بهوجود آوردن رشتههای الفت و محبت بین همسران است که قدمتی به درازای تاریخ جوامع بشری دارد! پس زمانی را برای این کار در نظر بگیرید و حین غذا خوردن، راجع به علایق، اهداف و آرزوهایتان صحبت کنید. اگر احیانا وسط یک مشاجره هستید یا رابطهتان در تنش است، بگذارید زمان صرف غذا، به مثابه یک زنگ تفریح برایتان باشد و سعی کنید در آن لحظات فقط از همراهی کردن هم لذت ببرید.
پرشین فروم و نوعروس