نوک سینه یکی از بخش های حساس بدن در هر دو جنس بخصوص زنان است
نوک سینه یکی از بخش های حساس بدن چه از نظر ظاهری
و چه احساسی در زن و مرد محسوب می شود. با وجود
تبلیغات زیاد و غلط انداز سوتفاهم های زیادی در مورد
این عضو در بدن به خصوص در زنان ایجاد شده است و
صرفا به عنوان بخشی از بدن که برای تغذیه نوزاد
است شناخته نمی شود و اغلب فراموش می شود که
این عضو در بدن در افزاد مختلف می تواند تفاوت زیادی
داشته باشد.
اگر می خواهید با حقایقی در مورد نوک سینه و تفاوت های
آن در افراد مختلف و زیبایی و سلامت و لذت از آن آشنا
شوید در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
تشخیص سلامت زنان از روی نوک سینه
زنگ این عضو در بدن عامل مهمی برای تشخیص
سلامت زنان است. زنانی که نوک سینه روشن
دارند بعد از رابطه جنسی این عضو در بدن آن ها به
رنگ قرمز روشن مثل توت فرنگی در می آید
ولی هنگام شیردهی به رنگ آبی در می آید و با
افزایش سن بزرگتر می شوند.
۴ نوع نوک سینه داریم
برای شما می تواند صاف باشد، بیرون زده باشد،
فرو رفته باشد یا در این طبقه بندیها قرار نگیرد. احتمال
این که نوک یکی از سینه هایتان برآمده و سینه دیگر
فرورفته باشد وجود دارد. از ترکیب این حالت ها در
مجموع میتوان به ۸ نوع نوک سینه رسید.
نوک سینه همان هاله سینه نیست
این عضو در بدن در مرکز هاله سینه قرار دارد و با
غدد پستانی که شیر تولید می کنند در ارتباط است.
هاله سینه ناحیه ای تیره رنگ تر از پوست سینه
است که دور نوک سینه را گرفته است.
نوک سینه فرورفته طبیعی است
این عضو در بدن معکوس یا فرورفته که در آن
به جای این که برجسته باشد به داخل سینه فرو رفته است
معمولی است. احتمال این که فقط یکی از سینه های
شما نوک فرورفته داشته باشد و دیگری برجسته باشد
زیاد است.
این عضو در بدن فرورفته معمولا بعد از شیر دهی به نوزاد از
بین رفته و برجسته می شوند. شما می توانید با انگشت
دور آن را بفشارید تا برون بیاید و بدون نگرانی
به نوزادتان شیر بدهید. مکیدن مداوم نوزاد کم کم باعث
بیرون آمدن و برجسته شدن نوک سینه خواهد شد.
امکان وجود دو نوک سینه در یک سینه زیاد است.
ممکن است دو نوک سینه داشته باشید
امکان وجود دو نوک سینه در یک سینه زیاد است.
بسته به سیستم غدد شیردهی ممکن است هر دو
نوک سینه قادر به تولید شیر برای نوزاد باشند.
اما هنگام شیردادن ممکن است نوزاد نتواند
هر دو نوک سینه را در دهان بگیرد.
نوک سینه می تواند مو داشته باشد
برجستگی های زیر اطراف نوک سینه شما فولیکول های
مو هستند که در زن و مرد دیده می شود. امکان رویش
مو از این فولیکول ها وجود دارد این موها میتواند تیره تر
و پیچ خورده تر از موهای بدن باشند که می توانید با موم
یا شیو کردن آن ها را بزدایید.
اندازه متوسط نوک سینه و هاله سینه
مطالعه ای که سال ۲۰۰۹ روی ۳۰۰ زن انجام شد
نشان داد که قطر هاله سینه به طور متوسط ۴ سانتی
متر ( کمی کوچکتر از توپ گلف ) و قطر متوسط
نوک سینه ۱٫۳ سانتی متر به اندازه عرض باتری AA
و متوسط ارتفاع نوک سینه ۰٫۹ سانتی متر و به
اندازه یک کفشدوزک است.
شیردهی از سینه به نوزاد همیشه رایج نبوده است
اگرچه در حال حاضر زنان به شیردهی از سینه
به نوزاد تشویق می شوند و زنان تحصیل کرده و
طبقه متوسط این کار را انجام می دهند در دوره
رنسانس زنان اشراف از پرستار برای شیردهی
به نوزاد استفاده می کردند. در اوایل قرن بیستم
شیرخشک های فرموله شده برای نوزاد به عنوان
یک منبع ایده آل و مورد اعتماد تغذیه نوزادان
به کار گرفته می شد.
ولی پس از آن دانشمندان متوجه شدند که هیچ
فرمولی نمی تواند تمام مواد تشکیل دهنده شیر
مادر را برای نوزاد فراهم کند.
درد نوک سینه برای مادران شیرده
درد نوک سینه در زنان شایع است
برای مادران شیرده درد نوک سینه چیز عجیبی نیست
عواملی مثل درست قرار ندادن نوک سینه در دهان
نوزاد میتواند باعث ایجاد درد شود ولی در حالت
کلی شیردهی نباید کار دردناکی باشد.
احساس درد یا سوزش در نوک سینه می تواند
جز علایم پیش از قاعدگی یا سایر تغییرات هورمونی
باشد.
سایر موارد مثل تحریک پوستی، آلرژی یا سایش نوک
سینه با لباس زیر هم می تواند باعث ایجاد درد نوک سینه
شود.
سرطان نوک پستان نادر است ولی اگر درد شما مداوم بود
و متوجه خون یا ترشح از نوک پستان شدید به پزشک مراجعه
نمایید.
نوک سینه می تواند تغییر کند
این اتفاق به طور مکرر در هنگام بارداری رخ می دهد.
مطالعه ای که سال ۲۰۱۳ ری ۵۶ زن باردار انجام شد
نشان داد که نوک سینه آن ها در طول بارداری بزرگتر
شده است ضمن این که هاله سینه هم به طور مشخصی
افزایش پیدا کرده بود.
ترشح غیر طبیعی از نوک سینه
هر نوع ترشح غیر طبیعی سینه را گزارش کنید
ترشح نوک پستان از یک یا هر دو سینه می تواند علامتی
نگران کننده از کم کاری تیروئید یا وجود کیست یا حساسیت
به تغییر داروها باشد. در صورت مشاهده هر نوع ترشحی
باید بلافاصله به پزشک مراجعه نمایید.
محل ایده آل نوک سینه کجاست
مطالعه ای که روی ۱۰۰۰ زن و ۱۰۰۰ مرد انجام شد
نشان داد که در حالت ایده آل نوک پستان باید از نظر عمودی
در مرکز غذذ سینه و از نر افقی کمی به سمت کنار
قرار بگیرد. البته این نتیجه به این معنی نیست که نوک پستان شما ایده آل نیست.
از تتو برای بازسازی نوک سینه استفاده می شود
تتوی نوک پستان به عنوان آخرین مرحله از بازسازی سینه
در نظر گرفته می شود. این نوع تتو در بین افرادی که
جراحی سینه دارند محبوبیت زیادی پیدا کرده است چون یک
روش نسبتا ساده و سریع با نتایج واقعی است.
بیماری نادری که فرد بدون نوک پستان متولد می شود
این بیماری آتلیا athelia نامیده می شود که فرد نیاز به
جراحی بازسازی سینه برای طبیعی کردن ظاهرش دارد
پزشک بسته به عادت های بدنی و ترجیحات شخصی فرد
بافت سینه را از شکم، پشت با باسن برمیدارد.
احتمال داشتن نوک پستان متعدد وجود دارد
در مواد نادر ممکن است فرد را چندین نوک پستان متولد شود
به طور متوسط از هر ۱۸ نفر ۱ نفر به این مشکل مبتلاست.
احتمال وجود نوک پستان در سایر اندام های بدن هم وجود دارد.
در برخی موارد این نوک پستان ها قادر به ترشح
شیر بعد از زایمان هستند.
ترک خوردن نوک پستان طبیعی است
در یک مطالعه روی زنان برزیلی ۳۲ درصد آن ها
ترک خوردن نوک پستان در ماه اول شیردهی را
گزارش کرده بودند.
ورزش کردن با لباس نامناسب هم ممکن است باعث
ایجاد قرمزی، خارش یا پوسته شدن نوک پستان شود.
حتما سینه بند مناسب ورزشی بپوشید و هنگام شیردهی
با کشیدن روغن های خوراکی یا عسل از نوک پستان خود
محافظت کنید.
پرس نوک سینه در برخی افراد احساس مثبت به همراه دارد
مطالعه ای که سال ۲۰۰۸ روی ۳۶۲ نفر انجام شد. ۹۴ درصد
از مردان و ۸۷ درصد از زنانی که پرس سینه انجام داده بودند
گفتند اگر به گذشته برگردند دوباره این کار را انجام میدهند
با این که پرس نوک پستان کار دردناکی است ولی از ظاهر
خودشان راضی بودند و از احساس دردی که هنگام رابطه
جنسی روی نوک پستان شان حس می کنند برایشان
رضایت بخش بوده است.
تحریک نوک سینه در زنان و مردان
تحریک نوک پستان برانگیختگی جنسی را افزایش می دهد
برای اغلب زنان و مردان بازی با نوک پستان یک پاداش
خوشایند در معاشقه است. پرسشنامه ای که از ۳۰۱ زن و
مرد ۱۷ تا ۲۹ سال گرفته شد نشان داد که تحریک نوک پستان
برانگیختگی جنسی در زنان را به میزان ۸۲ درصد و در
مردان به اندازه ۵۲ درصد افزایش می دهد.
تنها ۸ درصد افراد گفته بودند که تحریک نوک پستان
برانگیختگی آن ها را کاهش می دهد.
بنابراین بهتر است در این باره از شریکتان سوال کنید.
نوک پستان تغییر رنگ می دهد
رنگ نوک پستان با تغییر دما، بارداری و با افزایش سن
تیره تر می شود.
اعصاب سینه و نوک پستان در زنان و مردان متفاوتند
اعصاب نوک پستان زنان نسبت به مردان بسیار گسترده تر هستند
به همین دلیل است که تحریک نوک پستان در زنان معمولا لذت بخش
تر است. برخی مردان هیچ گونه تحریکی از طریق سینه
دریافت نمی کنند.
حساسیت نوک پستان بعد از جراحی سینه
جراحی سینه می تواند حساسیت نوک پستان را کاهش دهد
بزرگ کردن سینه یکی از جراحی های محبوب بین زنان است.
این عمل جراحی با عوارضی از جمله کاهش حساسیت نوک پستان
همراه است. مطالعه ای که سال ۲۰۱۱ انجام شد نشان داد که
۷۵ درصد خانم ها بعد از عمل با کاهش حساسیت نوک پستان
روبرو شده اند در حالی که ۶۲ درصد احساس درد هنگام
لمس را تجربه می کنند.
وجود برآمدگی اطراف نوک سینه طبیعی است
برامدگی های اطراف این عضو بدن به نام غدد مونتگومری شناخته
می شود که مایع لیپوئیدی تولید می کنند که به حفظ نرمی هاله
و نوک پستان کمک می کنند.
نشت شیر در زنان شیرده
برای برخی از مادران اتفاق افتاده است که در صورت
شنیدن نگریه کودکی دیگر یا فکر کردن به کودکشان
با نشت شیر روبرو شده اند. به خصوص مادرانی
که نوزادشان نارس یا مریض است و توانایی
شیر خوردن ندارد بیشتر با این پدیده روبرو می شوند.
نوک سینه برای هر دو جنس جذاب است
در مطالعه ای که در دانشگاه نبراسکا انجام شد نشان داد
که زنان و مردان هنگام نگاه کردن به بدن دیگری از
الگوی مشابهی پیوردی می کنند آنها به سرعت قبل از
نگاه کردن به مناطق دیگر بدن به به سینه ها
و اندام ه ای جنسی نگاه می کنند.
در موارد نادر نوک سینه مردان شیر می دهد
شیرددهی غیر معمول که به نام گالاکتوره شناخته می شود
می تواند در موارد نادر بر مردان تاثیر بگذارد. که ممکن است
به دلیل تغییرات هورمونی باشد. مطالعاتی در دهه ۱۹۷۰ روی
مردانی که مشابه زنان شیردهی داشتند انجام شده ولی بعد از
آن در این زمینه بررسی ای انجام نشده .
منبع : healthline
تهیه و ترجمه گروه زناشویی نیک صالحی
اختصاصی نیک صالحی