ایسکانیوز ـ عوامل مختلفی در ایجاد سردرد در دوران روزه‌داری ممکن است نقش داشته باشند. محرومیت کافئین و دخانیات، انجام کار زیاد در طول روز، کمبود خواب و گرسنگی همه می‌توانند از عللی باشند که باعث سردرد می‌شوند.
به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، معمولاً هم زمان با پیشروی روز رخ می‌دهد و در انتهای روز شدیدتر می‌شود. وقتی همراه با پایین بودن فشار خون باشد، سردرد کاملاً می‌تواند جدی باشد و همچنین می‌تواند حالت تهوع قبل از افطار ایجاد کند.
برای پیشگیری از آن می‌تواند یک یا دو هفته قبل از رمضان چای و دخانیات را کاهش داد و چای‌های بدون کافئین جانشین شود. در طول روز طوری برنامه‌ریزی شود که مدت خواب کم نشود. در بررسی‌های انجام شده مهم‌ترین دلیل ایجاد سردرد در افراد روزه‌دار به علت ترک مصرف چای بوده است.
مؤلف: جلالی