اخبار

سرگرمی

پزشکی

تغذیه

انواع فال

طالع بینی

استخاره

زناشویی

همسرداری

سبک زندگی

گوناگون

خانمها

آقایان

دینی

تصویری

سینما

کودکانه

جالب

روانشناسی

جراحی پلاستیک بینی

ارزیابــــی قـــــبل از عـــــــمل  ،  مراحــل اقدام عـــــملی، مراقبـــــت هـــــای بــــعد از عـــــــمل

www.dr-ameri.com

هاست

 سرعت ، کیفیت امنیت ، با بیش از 7 سال تجربه ، میزبانی مطمئن از قلب اروپا

هانوفر آی تی

 » 7 درد دل شوهرانه
» نکاتی‌که پس از ازدواج، زنان باید رعایت کنند
» زندگی هایی که شور می شود
» حمله به همسر؛ ممنوع
» چرا همسرم قهر می کند
» یک خانواده خوشحال
» کودک از مرگ والدین چه می فهمد
» همه چیز در باره طلاق توافقی
» سه سالگی، زمان اوج دلبستگی کودک به مادر
» بهترین هدیه را به فرزندان تان بدهید
» نکاتی مفید در مورد شناخت همسر
» آموزش قبل از ازدواج مخصوص والدین محترم
» زندگی زناشویی عاشقانه با دو روش ساده
» آئین نامه بحث های زناشویی
» زیباترین روش زن داری را بشناسید

● عکس های فوق العاده زیبا:جشنواره شگفت انگیز ودیدنی گل وگیاه در فلوریدا
● وقتی شما گرم هستید اما همسرتان سرد است
● 7 درد دل شوهرانه
● نکاتی‌که پس از ازدواج، زنان باید رعایت کنند
● زندگی هایی که شور می شود
● حمله به همسر؛ ممنوع
● چرا همسرم قهر می کند
● یک خانواده خوشحال
● کودک از مرگ والدین چه می فهمد
● همه چیز در باره طلاق توافقی
● سه سالگی، زمان اوج دلبستگی کودک به مادر
● بهترین هدیه را به فرزندان تان بدهید
● نکاتی مفید در مورد شناخت همسر
● آموزش قبل از ازدواج مخصوص والدین محترم
● زندگی زناشویی عاشقانه با دو روش ساده

از دردسر تلويزيون تا معجزه هويج

تاریخ انتشار: جمعه 7 مرداد 1384  | تعداد مشاهده : 903  |

ارسال به دوستان

هفته نامه سلامت :واقعيت‌ها و سوءتفاهم‌ها در مورد بينايي كودكان
مهم اين است كه كودكي كه خيلي نزديك تلويزيون مي‌نشيند و يا براي خواندن، كتاب را خيلي به چشم‌هايش نزديك مي‌كند، دچار نزديك‌بيني نباشد.
دكتر پريسا شباني
به‌نظر شما، مهم‌ترين حس در بين حواس پنجگانه، كدام حس است؟ البته درست فكر مي‌كنيد، هر حسي جاي خودش را دارد و به هر حال مهم است، اما براي اغلب ما بينايي اهميت فوق‌العاده‌اي دارد. به‌خاطر همين هم است كه پاي صحبت مادربزرگ‌ها كه بنشيني، هزاران هزار بكن و نكن درباره سلامت چشم ما دارند، از اينكه بچه‌ها براي تماشاي تلويزيون، جلو ننشينند تا اينكه آب هويج زياد بخورند تا ديد چشمشان بهتر شود. اما بايد گفت كه مثل همه زمينه‌ها كه در كنار اعتقادات صحيح، باورهاي غلط هم جاي خودشان را باز مي‌كنند، چشم و بينايي هم استثنا نيستند و برخي باورها براي افراد جا افتاده‌اند كه درست و غلط بودن آنها را بايد بررسي كرد.
باور قديمي :1 تماشا كردن تلويزيون از فاصله نزديك براي چشم بچه‌ها ضرر دارد.
واقعيت: علي‌رغم اينكه از روزي كه تلويزيون وارد خانه‌ها شد، پدر و مادرها به بچه‌ها گفتند <بچه جون عقب‌ بنشين، آخرش چشم‌هايت ضعيف مي‌شه>! ولي هنوز هيچ مطالعه‌اي نتوانسته است نشان دهد كه تماشاي تلويزيون از فاصله نزديك، بتواند آسيبي به بينايي كودك برساند. طبق نظر آكادمي چشم‌پزشكان آمريكا چشم‌هاي بچه‌ها بهتر از بزرگ‌ترها بر روي اشياء نزديك عمل تطابق را انجام مي‌دهد و عضلات چشم دچار خستگي چنداني نمي‌شوند، در نتيجه تعداد بچه‌هايي كه براي تماشاي تلويزيون، درست جلوي آن مي‌نشينند، بيشتر از بزرگترهاست. تنها نكته مهمي كه در اين باره وجود دارد و هميشه بايد به آن توجه داشته باشيم اين است كه كودكي كه خيلي نزديك تلويزيون مي‌نشيند و يا براي خواندن، كتاب را خيلي به چشم‌هايش نزديك مي‌كند، دچار نزديك‌بيني نباشد. براي تشخيص اين مشكل بايد به چشم‌پزشك مراجعه كرد.
باور قديمي :2 اگر چشم پدر يا مادر ضعيف باشد، اين مشكل به فرزندش ارث مي‌رسد.
واقعيت: متاسفانه بايد گفت كه اين باور، تقريبا درست است. اگر شما براي ديد طبيعي نياز به عينك داريد و يا دچار برخي بيماري‌هاي چشم مثل كاتاراكت هستيد، بچه شما هم ممكن است دقيقا دچار مشكل شما شود. براي تشخيص سريع‌تر، بايد سابقه خود را به‌طور دقيق در اختيار پزشكتان بگذاريد.
باور قديمي :3 بچه‌ها بايد هويج بخورند تا بينايي آنها بهتر شود.
واقعيت: البته اين موضوع درست است كه هويج غني از پيش‌ساز ويتامين A است كه از مواد ضروري براي بينايي است، اما بسياري از مواد غذايي ديگر هم هستند كه حاوي ويتامين‌A هستند و ازجمله آنها مي‌توان به زردآلو، شليل و شير اشاره كرد. بهترين توصيه اين است كه اگر از يك رژيم غذايي متعادل و حاوي انواع مواد غذايي استفاده شود، ويتامين‌A مورد نياز براي بينايي، تامين خواهد شد.
واقعيت: براساس اظهارات آكادمي چشم‌پزشكان آمريكا، كاركردن با كامپيوتر، به چشم‌ها صدمه نمي‌زند. البته بايد گفت وقتي فردي براي مدت طولاني با كامپيوتر كار مي‌كند، چشم‌هايش به حالت طبيعي كمتر پلك مي‌زند. در حالت طبيعي همين پلك‌زدن ساده كه اغلب متوجه آن هم نمي‌شويم باعث حفظ رطوبت چشم شده و مثل برف‌پاك‌كن ماشين سطح خارجي چشم را علاوه بر مرطوب كردن، تميز هم مي‌‌كند. وقتي فرد به‌طور مداوم مطالعه مي‌كند يا تلويزيون تماشا مي‌كند و يا با كامپيوتر كار مي‌كند، كاهش تعداد پلك‌زدن‌ها باعث مي‌شود كه چشم‌ها خشك شده و فرد در چشم‌هايش احساس خستگي كند. پس توصيه مي‌شود كه براي حفظ سلامت چشم كودكتان، به جاي اينكه جلوي بازي او با كامپيوتر را بگيريد، بين بازي او برايش زمان استراحت درنظر بگيريد، تا چشم‌هايش خستگي در كنند و مرطوب شوند.
باور قديمي :5 اگر چشم پدر و مادري، هر دو رنگي باشد. بچه آنها حتما چشمانش رنگي مي‌شود.
واقعيت: در صورتي كه چشمان پدر و مادري رنگي باشد، احتمال اينكه بچه آنها چشمان رنگي داشته باشد، بالاست ولي اين امر صددرصد نيست و ممكن است بچه آنها چشمان تيره هم داشته باشد. برعكس اين موضوع هم، هرچند نادر است ولي ممكن است، يعني پدر و مادري با چشمان تيره، بچه‌اي با چشمان روشن داشته باشند.
باور قديمي :6 فقط پسرها مبتلا به كوررنگي مي‌شوند.
واقعيت: تقريبا حدود 8 درصد پسرها، درجاتي از ابتلا به كوررنگي را دارند در حالي كه اين ميزان در دخترها تنها 1 درصد است.
باور قديمي :7 بچه‌ها از همان روز اول كه به دنيا مي‌آيند، همه چيز را مي‌بينند.
واقعيت: البته بررسي اينكه نوزادان چگونه مي‌بينند، كار مشكلي است ولي، گفته مي‌شود كه ديد بچه‌ها تا حدود 6 ماهگي، مبهم و تار است و بعد از اين سن به سرعت پيشرفت كرده و ديد دوچشمي هم در آنها تكامل مي‌يابد و مي‌توانند تصاوير ديده شده توسط هر چشم را بر چشم ديگر منطبق كنند.
باور قديمي :8 تا وقتي كه بچه حرف نمي‌زند و قدرت همكاري ندارد، نمي‌توان او را پيش چشم‌پزشك برد.
واقعيت: براي معاينه چشم بچه‌ها، روش‌هاي خاصي وجود دارد كه مي‌توان بدون كمك‌گرفتن از كودك و با استفاده از وسايل خاصي، ديد بچه‌ها را اندازه گرفت و مشكلات بينايي آنها را بررسي كرد. بهتر است در بين معاينات تمام بچه‌هاي زير يك‌سال، سلامت بينايي آنها هم بررسي شود. بعد از آن در سن 3/5 سالگي، تست‌هاي سنجش بينايي براي كودك انجام شود تا وضعيت بينايي كودك مشخص شود و اين معاينات در سن 5 سالگي و قبل از مدرسه تكميل شود.
منبع: Kids Health