ماساژ بارداری چیست ؟ و چه فایده هایی دارد؟!

ماساژ بارداری چیست ؟ و چه فایده هایی دارد؟!

ماساژ بارداری , طبق یک تحقیق انجام شده در دانشکده پزشکی دانشگاه میامی، ماساژدرمانی می تواند تاثیرات مثبی داشته باشد.

ماساژ بارداری

ماساژ بارداری , ممکن است تصور کنید که ماساژ یک جنبه تشریفاتی داشته و آن را یک خواسته تجملاتی
و افراطی بپندارید.
اما یکی از بهترین زمانها برای ماساژ، دوران بارداری است.

ماساژ بارداری
ماساژ بارداری
ماساژ بارداری چیست

ماساژهای بارداری معمولا در طول دوران باداری و پس از آن، به طور پی در پی انجام می شود.
این نوع ماساژ معمولا ۱ ساعت به طول می انجامد.
بعضی از متخصصین این ماساژ برای انجام این کار از میز مخصوص ماساژ استفاده می کنند.
این میز به گونه ای طراحی شده است که مناسب برای شکم خانم های باردار است.
بعضی دیگر از متخصصین از بالشهای مخصوص ماساژ خانمهای باردار استفاده می کنند.
این بالشها در کنار و پهلو خانمهای باردار قرار می گیرد.
دراز کشیدن به پهلو در بیشتر اوقات راحت ترین حالت است.
یک ماساژ دهنده حرفه ای می داند چه قسمت هایی از بدن زن باردار درد می کند و باید
تحت ماساژ درمانی قرار بگیرند.
علیرغم اینکه ماساژ دهنده در مورد محل و کیفیت ماساژ آگاهی لازم را دارد بهتر است در مورد نقاطی از
بدن تان که توجه بیشتری نیاز دارد با وی صحبت کنید.

فواید ماساژ درمانی

یک ماساژ دهنده می داند چه قسمت هایی از بدن زن باردار درد می کند و باید تحت ماساژ قرار
بگیرند

فواید ماساژ بارداری

تحقیقات اندکی در باره تاثیرات ماساژ در زمان بارداری انجام شده است و هنوز هیچ فایده قطعی برای آن
اعلان نشده است.
اما طبق یک تحقیق انجام شده در دانشکده پزشکی دانشگاه میامی، ماساژدرمانی می تواند تاثیرات مثبی داشته باشد از قبیل:

کاهش اضطراب کاهش درد کمر و پا خواب بهتر کاهش میزان تولید هورمون استرس در مطالعه دیگری که در مورد
تاثیر ماساژ بارداری در زنان افسرده انجام شده است، نتایج ذیل دریافت شده است: افزایش میزان تولید هورمون های سروتونین
و دوپامین (هورمون هایی که در افکار عمومی به عنوان جاری کنندگان “حس خوب” شناخته شده اند) کاهش میزان کورتیزول،
شاخص استرس در بدن بهبود خلق و مزاج -کاهش استرس و دلهره -کاهش درد پشت و پا -بهبود در خواب

-رهایی از تنش ماهیچه و بهبود در سردرد -کاهش ورم دست و پا -بهبود در گردش خون -به طور کلی
بهبود در خلق و خوی

آیا ماساژ بارداری بی خطر است

به دلیل اینکه ماساژهای بارداری دارای انواع گوناگون هستند، دکترهای متخصص در توصیه کردن آنها
به خانمهای باردار مردد هستند.
یکی دیگر از دلایل تردید پزشکان در خصوص انجام ماساژ بارداری، عدم گواهینامه استاندارد کشوری در خصوص ماساژ بارداری است.
بسیاری از ماساژهای بارداری در ۳ ماه اول انجام نمی شود دلیل آن احتمال زیاد سقط جنین است.
بعضی از کارشناسان ماساژ بارداری، بر این باورند که این نوع ماساژها سبب سقط جنین نمی شود اما تا کنون
تحقیقاتی که ارتباط بین ماساژ و سقط جنین را نشان دهد صورت نگرفته است.
به دلیل اینکه بیشتر سقط ها در ۳ ماه اول بارداری انجام می شود، بعضی از دکترهای متخصص و درمان
شناسان برای جلوگیری از هرگونه مسئله ای که منجر به سقط می شود، انجام ماساژ در این دوره از بارداری
را مجاز نمی دانند.
البته به تمام خانم های باردار توصیه می شود قبل از انجام ماساژهای بارداری، با پزشک متخصص خود مشورت کنند.
نی نی سایت – سلامتی

دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
چرا نیوشا ضیغمی خارج از ایران فرزندش را به دنیا می آورد + فیلم
برچسب ها:
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیرین
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدی
عضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
به هنگام کاهش ضربان قلب جنین چه باید کرد؟!
به هنگام کاهش ضربان قلب جنین چه باید کرد؟!
چگونه با خیانت و بی وفایی همسر خود کنار بیایید!
چگونه با خیانت و بی وفایی همسر خود کنار بیایید!
چه واکسن‌ هایی را در دوران حاملگی می‌توان تزریق کرد؟!
چه واکسن‌ هایی را در دوران حاملگی می‌توان تزریق کرد؟!
رابطه مقعدی چه خطرهایی برای زوجین دارد؟!
رابطه مقعدی چه خطرهایی برای زوجین دارد؟!
علت تشکیل نشدن قلب جنین در بارداری چه میتواند باشد؟!
علت تشکیل نشدن قلب جنین در بارداری چه میتواند باشد؟!
پنج تمرین آسان برای رضایت یافتن از زندگی!
پنج تمرین آسان برای رضایت یافتن از زندگی!
نشانه های بارداری در دوران شیردهی!
نشانه های بارداری در دوران شیردهی!
پانزده پرسش مهم برای داشتن یک ازدواج موفق!
پانزده پرسش مهم برای داشتن یک ازدواج موفق!
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیریندکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
x