ما حد و مرزها را نمی شناسیم ،محدوده اینکه دخترخاله ما به همسرمان چقدر نزدیک شود را نمی دانیم. محدوده اینکه همسرمان با دوست دانشگاهی اش که مرد است و قرار است بیرون برود و روی پروژه شان کار کنند را نمی دانیم، مرزهایش قابل تعریف نیست.
جمله ی ” هیچ رازی بین ما نیست” بیشتر شعار و خیالبافی است تا واقعیت. ترنس رآل روانشناس اعتقاد دارد ، ” هیچ زوجی همه چیز را باهم درمیان نمی گذارند ، و نباید هم بگذارند. در ادامه در رابطه با صمیمیت بیش از حد با همسر بیشتر صحبت خواهیم کرد.
اثرات صمیمیت بیش از حد با همسر در زندگی
هر انسانی نیاز به مرز و محدوده دارد و در یک ازدواج دو طرف باید اینقدر انعطاف پذیر باشند که اجازه دهند طرف مقابلشان مرز و محدوده ای برای خود تعیین کند.
کلید آن تعادل است : اگر این مرزها خیلی ثابت و محکم باشند ، احتمال بسیاری وجود دارد که دوطرف از هم دور شده و جدا شوند. و اگر هم هیچ مرز و حدودی برای خود تعیین نکنید ، دوطرف بیش از حد با هم قاطی خواهند شد که به این هم رابطه ی سالم نمی توان اطلاق کرد.”
در خوش بینانه ترین و بهترین شکل، زوجین روزانه چند ساعت را به گفت و گو به یکدیگر میپردازند.
صحبت کردن درباره وقایع و اتفاقاتی که در طول روز برایشان پیش آمده،
سخن گفتن از آرزوها و فکرهایشان، اقوام و خویشان و…
اما اگر ندانند مرز بین این سخن گفتن با نگفتن چیست،
دچار مشکلاتی می شوند که نتیجه خوبی را به همراه ندارد.
همسران باید بدانند که هیچ الزامی به سخن گفتن در ارتباط با موضوعاتی که امکان جدل و بحث را ایجاد می کند، وجود ندارد. صمیمیت بیش از حد با همسر آثار منفی به همراه دارد که در ادامه خواهید خواند .
موضوعاتی که نباید با همسر بیان کرد
۱- موضوعات زبانیار
برخی از موضوعاتی که برای گفتگوی زوجین، زیان بار اند، عبارتنداز:
– غیبت کردن؛ هر آنچه که درباره دیگران گفته می شود در حالی که اگر آنان بشنوند ناراحت می شوند،
این نقص رفتاری- گفتاری و رذیله اخلاقی نکوهیده حرام می باشد.
– سخن چینی کردن؛
– صحبتهایی که از حسادت، غرور، تکبر و تحقیر کردن حکایت دارند؛
– سخنانی که باعث چشم و هم چشمی و مسابقه در امور مالی می شود.
آنچه مسلم است، این گونه سخنان گناه و معصیت است و افزون بر این، باعث تخریب بنیان خانواده میشود.
۲- گذشتههای تلخ و اختلافات از یاد رفته
در گذشته زندگی زوجین، مشکلات و تلخ کامی هایی اتفاق افتاده است که یادآوری آن ها سبب تلخی و ناراحتی می شود، صحبت کردن درباره این نوع موضوعات مناسبت ندارد؛ زیرا هدف از مهارت گفتوگو کردن، نزدیک شدن روحی – عاطفی همسران به یکدیگر است، در حالی که بیان این موضوعات معمولاً بر مشکلات افزوده و سردی عاطفی به بار می آورد.
موضوعاتی که نباید به همسر گفت
۳- موضوعات بیهوده و لغو
گاه برخی سخنان لغو و بیهوده است که هیچ اثری بر آن مترتب نمی شود، این گونه موضوعات برای گفت وگو مناسب نیستند؛ زیرا از ویژگی های مومنان دوری کردن از کارهای لغو و سخنان بیهوده است، (سوره مومنون / آیه ۳)؛ مومنان کسانی هستند که از کارهای لغو [از جمله سخنان لغو] دوری می گزینند.
مردان و زنان در کنایه زدن با هم تفاوت دارند. ممکن است زنی بارها بارها با کنایه به همسرش اعلام کند که «گل ها چقدر زیبا هستند!» و هنگامی که همسرش متوجه منظور او نمی شود، سعی کنید هنگام صحبت کردن با مردان کنایه نزنید. زن در این مواقع صبر می کند و پس از مدت ها که دسته گلی از شوهرش دریافت نمی کند، به او می گوید:«می دانی دوست دارم برایم چه کار کنی؟»
مرد مدتی هاج و واج به زنش نگاه می کند و اولین جمله ای که از دهانش خارج می شود «چه کاری؟» است.زن در پاسخ می گوید:«دوست دارم یک روز دسته گلی برایم بخری. روزی که اصلا انتظارش را نمی کشم؛ مثلا روز تولدم!»حالا مرد متوجه موضوع شده است و زن روز تولدش دسته گلی بزرگ و زیبا هدیه می گیرد.
بیان موضوعات بیهوده و لغو برای همسر
مشکل وقتی به وجود می آید که زن همسایه می گوید:
«باید حتما به او می گفتی؟ فکر نمی کنم این کارش نشان از عشق و علاقه داشته باشد. او خودش باید این کار را می کرد». «درست است، اما این گل ها زیبا و دوست داشتنی اند» مهم نیست که به او گفتی یا نه! حالا یک دسته گل زیبا و دوست داشتنی هدیه گرفته ای که می توانی به خاطرش خوشحال باشی.
در این صورت ممکن است زن رو به همسرش کند و بگوید:
«وقتی دو سال تمام به تو می گفتم که گل ها زیبا هستند، پیش خودت چه فکری می کردی؟» مرد در پاسخ می گوید:
«فکر می کردم واقعاً گل ها را دوست داری و شاید بهتر باشد مقداری گل در باغچه بکاریم.»
مردان به دنبال پیام های پنهانی در آنچه می شنوند، نیستند.
رابطه عاشقانه برای مردان و زنان متفاوت است. رابطه عاشقانه برای زنان یعنی
«همسرم ذهن مرا می خواند. او پیش از آنکه چیزی را به زبان بیاورم، آن را برایم فراهم می کند.»
مردان درباره رابطه عاشقانه این گونه فکر می کنند:
«همسر مورد علاقه ام هر چیزی را که میخواهد به من میگوید و من آن را برایش فراهم میکنم.
سپس در پاسخ او از من سپاسگزاری می کند».
برای مردان معنای عشق چیزی شبیه به این است.
قوانین گفت و گوی تأثیرگذار
چنانچه زن و شوهر، زمانی را برای گفت وگو، اختصاص دهند و شرایط گفت وگویی فعال و نتیجه بخش را رعایت کنند، ثمره گفت وگو و بیان چهره به چهره آنان به عشق و رشد معنوی ختم خواهد شد؛ ولی اگر همسران این قوانین را رعایت نکنند و هر کدام به تعبیری عامیانه «ساز خود را کوک کند» در نتیجه گفت و گوی آنان، زیان آفرین و یا دست کم بی فایده خواهد بود.
درباره صمیمیت بیش از حد با همسر و خیانت بیشتر بدانید
رضا نافع، روانشناس و مشاور خانواده با اشاره به خیانت زنان متاهل گفت:
صرف نظر از انگیزه اصلی اینکه چرا زنان متاهل خیانت می کنند،
نفس این امر در میان متولدین دهه ۶۰ و ۵۰ به شدت رو به گسترش است.
موضوع نگران کننده برای من این است که این مهلکه افرادی را به درون خود می کشاند که نه می خواستند و نه حتی تصورش را می کردند که وارد رابطه ای دیگر یشوند اما به خودشان که آمدند دیدند خیانت دارد اتفاق می افتد.
وی ادامه داد:
زن ۴۳ ساله ای که با خواهر زاده پسر وارد رابطه شده، پسر جوانی که ۱۵ سال با او تفاوت سنی دارد،
زن هیچ وقت فکرش را نمی کرد که شوخی ها و جای پسرم است و من با فلانی می روم خانه برایش دردسرساز شود.
عوامل اصلی خیانت زنانه
نافع با بیان اینکه عدم یک رابطه گرم و صمیمانه با همسر یکی از عوامل اصلی خیانت زنانه روابط زن و شوهر است؛ گفت:
زمانیکه بین زوجین، روابط زناشویی خوبی حاکم نباشد، این احتمال وجود دارد که زن به همسر خود خیانت کند. اختلالات جنسی که به مرور زمان برای برخی مردان به وجود میآید و مشکلات شخصیتی باعث میشود که مرد نتواند به همسر خود محبت کند و فقدان محبت، عاطفه و روابط گرم و صمیمی باعث این خیانتها میشود. زنانی که محبت خوب و لازم را از همسرخود دریافت کرده و یا روابط زناشویی خوبی بین آنها برقرار باشد، احتمال خیانت در آنها بسیار کم است.
وی تصریح کرد:
دوران مجردی محدود برخی از زنان به دلیل اینکه گذشته خوبی نداشتهاند و یا زمان مجردی خیلی محدود بودند وقتی شرایطی را میبینند که زنان و مردان، رابطه آزادانهای با هم دارند. این افراد چون میخواهند گذشته خود را جبران کنند، به خیانت رو می اورند.
شرکت درپارتی، ارتباط با دوست ناباب و مسائلی دیگر میتوانند انگیزه خیانت را زیاد کند.
وی با بیان اینکه به اعتقاد بنده انسان همچون سایر حیوانات موجودی غریزی و چندآمیزشی است، بیان کرد:
اما آنچه او را از سایر حیوانات در این مورد مجزا کرد، قوه یادگیری و تعقل در جهت سازگاری و بقا است.
انسان روزی شروع به یادگیری کرد، شروع به فاصله گرفتن از غرایز چیزهایی را آموخت
که اگرچه خلاف ذاتش بود اما موجب سازگاری او شد.
آثار منفی صمیمیت بیش از حد با همسر
نافع در ادامه افزود:
ما در ایران در آموختنی ها، بسیار ضعیف عمل کرده ایم از ابتدا به ما یاد نداده اند،
ما را درست در زمانی که داشتیم از بازی های کودکی لذت می بردیم از جنس مخالف جدا کردند و با یک علامت سوال بزرگ، بزرگ شدیم ،اینکه مگر فلانی قرار بود با من چه کند که از من جدایش کردند. از سوی دیگر رسوم و سبکی از زندگی وارد زندگی ما شد که متناسب با انچه که هستیم و بر ما می رود، نبود.
این مشاور با بیان اینکه ما مهارت ارتباط با دیگران را یاد نگرفتیم، تصریح کرد:
ما حد و مرزها را نمی شناسیم ،محدوده اینکه دخترخاله ما به همسرمان چقدر نزدیک شود را نمیدانیم.
محدوده اینکه همسرمان با دوست دانشگاهی اش که مرد است و قرار است بیرون برود و روی پروژه شان کار کنند را نمی دانیم، مرزهایش قابل تعریف نیست.
وی ادامه داد:
نباید از زندگی خصوصی تو و همسرت تحت عنوان درددل کردن مطلع شود.
مفهومی به نام جاست فرنت که ما چندین سال است آن را لغلغه می کنیم و یک مفهوم وارداتی است، هیچ کدام از این تعاریفی را شامل نمی شود که ما در مناسبت هایمان آن را به جا می آوریم. جاست فرنت شما مشاور نیست، حد و مرز مشخصی دارد، ما این مرزها را نمی دانیم، اصلا برای ما نیست، با آن بیگانه هستیم.
این مشاور ادامه داد:
چون خودآگاهی نداریم گم می شویم و با دوستان (مرد) و همسرتان شبانه به جنگل می روید
و هر سه تو چادر می خوابید و ۱۰ صبح حالتی بر شما می رود که بعد از آن اتفاقات دیگری می افتد.
چت با دوستان
وی با بیان اینکه ما زنگ خطرها را جدی نمی گیریم، بیان کرد:
ما بارها در این موقعیت و لحظه ها(با دوستان خود در یک چادر خوابیدن) قرار گرفته ایم، لحظه ای که می دانیم در آن لحظه دارد یک جریانی از انرژی فعال می شود. هر آدمی آن لحظه را درک می کند. همه چیز از همان لحظه آغاز می شود، بها دادن یا متوقف کردن آن حس مرموز یا چسب هیجان انگیز، ما قدرت عجیبی از این حس و خودفریبی داریم که زیاد آن را جدی نمی گیریم،با یک سلام و علیک ساده و یک چت کردن عادی می تواند مشکلات زیادی برای زنان و مردان به وجود بیاورد لذا ضروری است که حد و مرزها را رعایت کنیم.
وی با بیان اینکه مرزها را برای سلامت روحی خودتان شناسایی کنید، تصریح کرد:
در محدوده مشخص با دیگران رفتار کنید. برای خانه تان، لباس پوشیدن تان،
مهمانی رفتن های خود حد و مرز بگذارید. حد و مرزها را جدی بگیرید مرز ما قلمرو ماست باید مراقب قلعه مان باشیم.
پارسی طب – شبستان