رژیم غذایی در بارداری , از دیگر عوامل مهم در سلامت کودک در دوران شیر خوراکی، تغذیه مادر شیرده از مواد مغذی و تامین کننده ویتامینهای مورد نیاز بدن کودک است چرا که در این دوران علاوه بر سلامت جسمی سلامت ذهنی کودکان نیز شکل میگیرد…
رژیم غذایی در بارداری
رژیم غذایی در بارداری , دکتر مظفری متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی زنان باردار تاثیر مستقیم با مشکلات قلبی نوزادان آنها ارتباط دارد و نامتعادل بودن وزن در این دوره تعبیرات ریشهای به کودک وارد میکند چرا که وزن زیاد در دوران بارداری باعث وزن زیاد کودک و در نتیجه چاقی رو میشود که چاقی هم ما در تمام بیماریها است و همچنین مادرانی که دچار سوء تغذیه در این دوران میشوند مقادیر کم تری مواد سازنده جسم جنین به کودک میرسد که در نتیجه کودک با وزن و قد کم و قدرت بدنی بسیار ضعیف به دنیا خواهد آمد.
وی اظهار داشت: افرادی که قدرت بدنی ضعیف دارند و یا از چاقی مفرط رنج می برند بیش از همه شخص دیگر احتمال ابتلا به : بیماریهای قلبی ، عروقی، عفونی و گوارش در آنان زیاد است .گرفتن رژیم غذایی در بارداری
دکتر مظفری افزود: از دیگر عوامل مهم در سلامت کودک در دوران شیر خوراکی، تغذیه مادر شیرده از مواد مغذی و تامین کننده ویتامینهای مورد نیاز بدن کودک است چرا که در این دوران علاوه بر سلامت جسمی سلامت ذهنی کودکان نیز شکل میگیرد و کودکانی که از شیر مادر استفاده میکنند به مراتب با هوشتر و بنیه قویتری نسبت به کودکانی که از شیر خشک استفاده میکنند دارند و همچنین با توجه به تغذیه کودکان که شیر خشک مصرف می کند احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و … در آنان بیش خواهد بود. وی خاطر نشان کرد: خوردن چهار لیوان شیر، سبزیجات و گوشت و… از مهمترین عواملی است که مادران شیرده ملزوم به استفاده آنها هستند و کیفیت غذایی در این افراد بسیار بر سلامت کودک موثر است. نی نی بان