خودشناسی چیست و تاثیر آن در داشتن یک ازدواج موفق!

خودشناسی چیست و تاثیر آن در داشتن یک ازدواج موفق!

معرفه النفس از بعد فیزیکی سبب خضوع و خشوع انسان در برابر عظمت پروردگار است که با حکمت و تدبر انسان را آفریده است و از جهت معنوی، شناخت سرمایه های ارزشمندی است که در وجود او نهادینه شده است.

عمدتاً‏‎ ‎نگاه به‎ ‎خودشناسی‎ ‎یک‎ ‎نگاه‎ ‎کلی‎ ‎و‎ ‎عمومی‎ ‎است در حالی که به‎ ‎تعداد‎ ‎تک‎ ‎تک‎ ‎امورات‎ ‎زندگی،‎ ‎خودشناسی‎ ‎وجود‎ ‎دارد؛‎ ‎اینکه بدانید چه احساساتی دارید و در چه شرایطی هر کدام از آنها برانگیخته می‌شوند یعنی شما به خودشناسی احساسی رسـیده اید، یا اگر بدانید به چه آداب و رسومی معتقد هستید و به فرهنگ تشریفات باور دارید یا نه، به این معناست که شما به خودشناسی فرهنگی رسیده‌اید و یا اینکه اگر شجره‎نامه‎ ‎روانی‎ ‎شخصیتی‎ ‎خود و خانواده‌تان را بشناسید. در ادامه به بیان خودشناسی برای ازدواج می پردازیم .

ضرورت خودشناسی برای ازدواج

بی شک به خودشناسی خانوادگی دست یافته‌‌اید حتی اگر وقتی بدانید چقدر در مورد مسائل جنسی آگاهی دارید، میل تان چه اندازه است و چه ارتباطی را می‌پسندید حتما در زمینه جنسی، خود را شناخته‌اید.‏

در میان ابعاد متفاوت خودشناسی، خودشناسی در ازدواج از‎ ‎همه‎ ‎مهم‎ ‎تر‎ ‎است چه بسا بسیاری از افراد، به دلیل همین عدم شناخت خود، خواسته‌ها و انتظارات، بعد از ازدواج ابراز تاسف و پشیمانی می‌کنند و از این که نتوانسته‌اند همسر مناسبی را انتخاب کنند زندگی مشترک خود را فنا رفته می‌پندارند.

خودشناسی برای ازدواج

اثرات خودشناسی برای ازدواج

سؤالات خودشناسی برای ازدواج

۱ـ لیستی‎ ‎از‎ ‎ویژگی‎‌ها‎ ‎و‎ ‎صفاتی که‎ ‎می‌خواهید‎ ‎همسر‎ ‎آینده‎ ‎تان‎ ‎داشته‎ ‎باشد‎ ‎تهیه‎ ‎کنید.
این فهرست باید ‏همه‎ ‎ابعاد را شامل شود.

‏۲ـ بنویسید‏‎ ‎هر‎ ‎کدام‎ ‎از‎ ‎صفات‎ ‎اگر‎ ‎در‎ ‎همسر‎ ‎شما‎ ‎باشند‎ ‎چه‎ ‎فایده‎ ‎ای‎ ‎برای‎ ‎شما‎ ‎دارد.
با‎ ‎پاسخ به‎ ‎این‎ ‎سوال‎ ‎می‌توانید بفهمید‎ ‎که‎ ‎چه‎ ‎فردی‎ ‎می‌خواهید.‏

‏۳ـ‏‎ ‎هر‎ ‎کدام‎ ‎از‎ ‎این‎ ‎ویژگی‌ها‎ ‎را‎ ‎از‎ ‎کجا‎ ‎آورده‎ ‎اید؟
چه‎ ‎زمانی، چه‎ ‎اتفاقی، چه‎ ‎آموزش‎ ‎یا‎ ‎تجربه‌ای باعث‎ ‎شده‎ ‎این‎ ‎ویژگی‎ ‎را‎ ‎بخواهید‎ ‎و‎ ‎آن‎ ‎را‎ ‎در‎ ‎لیست‎ ‎خود‎ ‎قرار‎ ‎دهید؟
در‎ ‎واقع‎ ‎ریشه‎ ‎سفارش این‎ ‎ویژگی‎‌ها‎ ‎را‎ ‎پیدا‎ ‎کنید.

‏۴ ـ چه‎ ‎رفتارهایی‎ ‎از‎ ‎او‎ ‎سر‎ ‎بزند‎ ‎شما‎ ‎می‌گویید‎ ‎او‎ ‎این‎ ‎صفت‎ ‎را‎ ‎دارد؟
پاسخ‎ ‎این‎ ‎سئوال نمودهای‎ ‎رفتاری‎ ‎هر‎ ‎کدام‎ ‎از‎ ‎صفات‎ ‎را‎ ‎نشان‎ ‎می‌دهد‎ ‎و‎ ‎اینکه‎ ‎ما‎ ‎از‎ ‎هر‎ ‎صفت‎ ‎چه‎ ‎تعریف‎ ‎و توصیفی‎ ‎داریم. با شناخت‎ ‎مجموعه‎ ‎رفتارهایی‎ ‎که‎ ‎نمود‎ ‎یک‎ ‎صفت‎ ‎خاص‎اند‎ ‎و‎ ‎مشاهده آن‎ ‎در یک نفر‎ ‎در‎ ‎طی‎ ‎زمان‎ ‎و‎ ‎به‎ ‎مدت‎ ‎طولانی‎ ‎نشان‎ ‎دهنده وجود‎ ‎آن‎ ‎صفت‎ ‎در‎ ‎
آن‎ ‎فرد‎ ‎است.

خودشناسی برای ازدواج

آموزش روش خودشناسی برای ازدواج

‏۵ـ صفات‏‎ ‎مورد‎ ‎نظرتان‎ ‎را‎ ‎طبقه‎بندی‎ ‎کنید‎.‏ این‏‎ ‎تقسیم‌‎بندی‎ ‎از‎ ‎نظر‎ ‎نتیجه‌‎ای است‎ ‎که‎ ‎آن‎ ‎صفات برای‎ ‎ما‎ ‎دارند.
روان‌شناسان معتقدند تقسیم‌بندی‌های متفاوتی از صفات موجود است
مثلا برخی صفات را به سه گروه صفات امنیت‌آور، صفات لذت آور و صفات کلاس‌آور طبقه‌بندی می‌کنند.
در این طبقه بندی که‎ ‎نتیجه‎ ‎صفت‎ ‎را‎ ‎بیان‎ ‎می‌کند‎ ‎ممکن‎ ‎است‎ ‎بعضی‎ ‎صفات‎ ‎در‎ ‎بیش‎ ‎از یک‎ ‎طبقه‎ ‎قرار‎ ‎بگیرند‎.

برای‎ ‎این‎ ‎که‎ ‎لیستتان‎ ‎کامل‎تر‎ ‎شود‎ ‎می‌توانید‎ ‎به‎ ‎صفاتی‎ ‎فکر‎ ‎کنید‎ ‎که برای‎ ‎شما‎ ‎امنیت‎آور، لذت‎آور،کلاس‎آور‎ ‎است‎ ‎یعنی‎ ‎بنویسید‎ ‎در‎ ‎هر‎ ‎کدام‎ ‎ابعاد‎ ‎فکری، احساسی،‎ ‎معنوی،‎ ‎جسمی،‎ ‎جنسی‎ ‎و… چه‎ ‎ویژگی‎‌هایی‎ ‎برای‎ ‎شما‎ ‎امنیت،‎ ‎لذت‎ ‎و‎ ‎کلاس‎ ‎می‌آورند‎.‏

بررس امنیت‎ ‎و‎ ‎لذت‎ ‎در ابعاد مختلف

۱ـ جسمی ‏
‏۲ـ جنسی
۳ـ مادی‏‎ – ‎اقتصادی
۴ـ‏‎ ‎شغلی
۵ـ اجتماعی
۶ـ عاطفی
۷ـ احساسی ـ فکری‏
‏۸ـ معنوی
‏‎ ‎‏۹ـ‏‎ ‎فرهنگی
۱۰ـ خانوادگی

در‎ ‎ازدواج‎ ‎امنیت‎ ‎و‎ ‎لذت‎ ‎کلیدی‌‎اند‎ ‎و‎ ‎می‌توان‎ ‎بخش‎ ‎کلاس‎ ‎را‎ ‎تا‎ ‎حدی‎ ‎نادیده‎ ‎گرفت،
چه بسا همانطورکه می‌دانیم اخلاق و شخصیت مولفه‌ای بسیار مورد تاکید و تضمین‌کننده است.‏

همچنین بخوانید :  عواقب اطلاع دادن به نامزد بیمار درباره بیماری روانپزشکی!

۶ـ‎ ‎ویژگی‎ ‎شخصیتی‎ ‎مطلوب‎ ‎که‎ ‎می‌خواهید‎ ‎همسر‎ ‎آینده‎تان‎ ‎آن‎‌ها‎ ‎را‎ ‎دارا‎ ‎باشد‎ ‎را با‎ ‎تعیین‎ ‎اولویت‎ ‎و‎ ‎اندازه بنویسید‎.‏

(اندازه‏‎ ‎یعنی مشخص‎ ‎کنید‎ ‎می‌خواهید‎ ‎چند‎ ‎درصد‎ ‎از آن‎ ‎صفت‎ ‎را،‎ ‎از‎ ‎صفر‎ ‎تا ‏‎۱۰۰ ‎داشته‎ ‎باشد)

با تعیین این ویژگی‌ها می‌توانید دورنمایی از شخصیت مثبت مورد دلخواه همسرتان را ترسیم کنید و با در دست داشتن نیمرخی از آن ویژگی‌ها، به علت و اهمیت اصلی آنها در انتخاب‌تان پی ببرید.‏

خودشناسی برای ازدواج

شیوه خودشناسی برای ازدواج

تاثیر مطلوب خودشناسی برای ازدواج

۷ـ پنج‎ ‎ویژگی‎ ‎شخصیتی نامطلوب‎ ‎که‎ ‎می‌خواهید‎ ‎همسر‎ ‎آینده‎ ‎تان‎ ‎آن‎‌ها‎ ‎را‎ ‎دارا‎ ‎باشد را با‎ ‎تعیین‎ ‎اولویت‎ ‎و‎ ‎درصد بنویسید‎.
پاسخ به این سوال شما را وادار می‌کند که از همیشه خوش‌بین بودن فاصله بگیرید و به طور آرمانی و ایده‌آل به امر انتخاب همسر نگاه نکنید.
شما با انجام این تمرین متوجه می‌شوید که هر فردی درکنار تمامی خصوصیات مثبت خود، ویژگی‌های منفی دارد که آنها هم باید پذیرش واقع شوند. حال شما با پاسخ به این سوال، تعیین می‌کنید که توان پذیرش و تحمل کدام ویژگی منفی را دارید و کدامیک را نه.‏

۸ـ به‎ ‎خودتان‎ ‎در‎ ‎مورد‎ ‎صفات‎ ‎شخصیتی‎ ‎مطلوب‎ ‎و‎ ‎نامطلوب‎ ‎نمره‎ ‎دهید. ‎مشخص‎ ‎کنید‎ ‎از‎ ‎صفر تا‎ ۱۰۰ ‎خودتان‎ ‎چه‎ ‎نمره‌‎ای‎ ‎می‌گیرید.
این بار انگشت توجه را به سمت خودتان بیاورید، با خود روراست باشید و بدانید که از نظر دیگران شهره به کدام خصایص مثبت و منفی هستید و یا کدام ویژگی‌ها را از خود سراغ دارید که هیچ یک از آنها مطلع نیست، آنها را بی کم وکاست بر دایره شناخت تان بسط دهید و با نگاه یک ناظر بی‌طرف، به دقت آنها را به تماشا بنشینید.‏

خودشناسی برای ازدواج

خودشناسی برای ازدواج

درباره خودشناسی در اسلام بیشتر بدانید

معرفه النفس که همان خودشناسی است، بهترین معرفت هاست؛

چنانکه امام سجاد (ع) خطاب به پروردگار خود می گوید:
«و اجعلنا من الذین عرفوا انفسهم؛ ما را از کسانی قرار ده که خود را شناختند».

امیر مومنان (ع) می فرماید:
خودشناس ترین مردم، خدا ترس ترین آنهاست. در صحف ادریس آمده است:
هر که آفریده را شناخت، آفریدگار را شناخت و هر که روزی را شناخت، روزی رسان را شناخت و هر که خود را شناخت، پروردگارش را شناخت.

امام صادق (ع) می فرماید:
خودشناسی انسان این است که خویشتن را به چهار طبع و چهارستون و چهار رکن بشناسد.
چهار طبعش خون است و صفرا و باد و بلغم؛ و ستون هایش خرد است که از خرد فهم و حافظه مایه می گیرد؛ و ارکانش نور است و آتش و روح و آب.
که اشاره به ابعاد ظاهری و باطنی است.

مقصود از معرفه النفس که مقدمه معرفه الله است این است که انسان بداند هوا و هوس که در وجود اوست با کمترین غفلت موجب ذلت او می گردد، و بشناسد که از گوهر عقلی برخوردار است که می توان در سایه هدایت او به برترین کمالات انسانی نائل شود.

بنابراین معرفه النفس از بعد فیزیکی سبب خضوع و خشوع انسان در برابر عظمت پروردگار است که با حکمت و تدبر انسان را آفریده است و از جهت معنوی، شناخت سرمایه های ارزشمندی است که در وجود او نهادینه شده است.

ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات – عرفان

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
سامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهریمهر پرواز
رفتار با دوقلوها باید عادلانه باشد نه مساوی
رفتار با دوقلوها باید عادلانه باشد نه مساوی
یک راه برای پرهیز از دعوای زن و شوهری
یک راه برای پرهیز از دعوای زن و شوهری
پس‌انداز زن اول خرج آشنایی با زن دوم
پس‌انداز زن اول خرج آشنایی با زن دوم
پایانی بر دعوای زن و شوهری
پایانی بر دعوای زن و شوهری
داشتن بحثی سالم با شریک زندگی خود!
داشتن بحثی سالم با شریک زندگی خود!
چگونه همسر خود را در مدتی کوتاه بهتر بشناسیم؟
چگونه همسر خود را در مدتی کوتاه بهتر بشناسیم؟
نکته هایی برای رفتار با همسر خسیس!
نکته هایی برای رفتار با همسر خسیس!
درمان علائم یائسگی با این ویتامین ها
درمان علائم یائسگی با این ویتامین ها
سامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز