احساس هایی که پس از زایمان شاید تجربه کنید!

احساس هایی که پس از زایمان شاید تجربه کنید!

احساس های پس از زایمان , مادران پس از زایمان قادرند برای هر چیز کوچک و بزرگی گریه کنند و این مسئله هم دست خودشان نیست.

احساس های پس از زایمان

احساس های پس از زایمان , به عنوان زنی که تازه مادر شده، شناختن چیزهایی که قرار است با آن‌ها
رو‌به‌رو شوید، کمکتان می‌کند بیشتر مراقب خودتان باشید و از کاه، کوه نسازید.
در حالی‌‌که اگر همین موارد را ندانید ممکن است وحشت و استرسی بیشتر از آنچه که طبیعی است به خودتان
وارد کنید.

احساس های پس از زایمان
احساس های پس از زایمان

بنابراین از همین حالا با هفت احساس طبیعی که احتمال دارد بعد از زایمان تجربه کنید، آشنا شوید.

احساس اول: غم

احتمال اینکه چشم‌هایتان به دو چشمه‌ی جوشان اشک تبدیل شود و تا تقی به توقی می‌خورد زیر گریه بزنید، خیلی
زیاد است.
احتمالا حساسیت‌تان به مسائل جزئی و ساده بیشتر می‌شود و تحملتان کمتر.
حالا این‌ها به چه معنی هستند؟ آیا یعنی از مادر شدن خوشحال نیستید؟ قطعا ربطی به احساس مادرانگی‌تان ندارد.
این حالت از چند روز تا چند هفته بعد از زایمان کاملا طبیعی است و تا بدنتان با شرایط
تازه‌ی بعد از بارداری تطبیق پیدا کند ممکن است کمی تغییر عاطفی احساس کنید.
در صورتی که این وضعیت زیاد طول کشید به هیچ وجه مراجعه به دکتر را عقب نیندازید و هر چه
زودتر به خودتان کمک کنید(dot) احساس های پس از زایمان

احساس دوم: ترس

بعضی از مادران، از تنها ماندن با فرزندشان وحشت دارند
چون نمی‌دانند چطور باید از او مراقبت کنند.
بعضی‌ها نگران غذا خوردنش هستند و بعضی‌های دیگر می‌ترسند نتوانند نوزادشان را آرام کنند.
بدانید و آگاه باشید که شما اولین مادری نیستید که چنین ترس‌هایی دارد و آخری هم نخواهید بود.
سعی کنید عاقل و آرام باشید و در صورت نیاز از پزشک اطفال یا حتی یک مشاور کمک بگیرید(dot) احساس
های پس از زایمان

احساس سوم: شادی بیش از اندازه

همانقدر که احساس غم می‌تواند بعد از زایمان پررنگ شود، احساس شادی هم ممکن است همین
وضعیت را پیدا کند.
به دنیا آمدن یک موجود کوچولوی زنده که با هر خمیازه یا نق می‌تواند موجی از شادی به قلب مادر
وارد کند، به همان اندازه قوی است که بقیه‌ی احساسات مادرانه.
جالب است بدانید ممکن است متوجه شوید به طرز عجیبی پر انرژی و بی‌قرار شده‌اید.
این انرژی حتما برای مراقبت از فرزندتان لازم است اما یادتان باشد از خودتان هم مراقبت کنید و فرصت استراحت
بدهید.

احساس چهارم: خشم

تغییر ناگهانی وضعیت زندگی، اینکه ندانید چطور باید به فرزندتان شیر بدهید یا پوشکش را عوض کنید و خلاصه خیلی
از تغییرات و ندانستن‌های دیگر، ممکن است موجی از خشم را در شما ایجاد کند.
این وضعیت طبیعی است و ممکن است مدت زمان کمی طول بکشد اما برای زنانی که ایده‌آل‌گرا هستند این مسئله
ممکن است یکی از علائم افسردگی پس از زایمان باشد.
مادری که فکر می‌کند فرزندش نباید اینقدر گریه کند و به این مسئله عادت نمی‌کند، برای جلوگیری از بروز افسردگی پس از زایمان
باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کند.

احساس پنجم: اضطراب

بروز احساساتی مثل دلشوره، نگرانی و اضطراب در هفته‌های اول بعد از زایمان کاملا طبیعی است.
هورمون‌های بدن شما در حال تغییر و تحول هستند، ساعت خوابتان عوض شده و مراقبت از بچه به مسئولیت تازه‌ای
تبدیل شده است.
بنابراین عادی است که دچار اضطراب شوید.
بعضی از مادران در این شرایط حتی دچار «حملات اضطرابی» هم می‌شوند که شدت بیشتری دارند.
بعد از چند هفته اگر این مشکلات حل نشدند به پزشک مراجعه کنید.

احساس ششم: حساسیت بیش از اندازه

برای هر دلیلی گریه کردن و بی هیچ دلیل گریه کردن، مسئله این است! مادران پس از زایمان قادرند برای
هر چیز کوچک و بزرگی گریه کنند و این مسئله هم دست خودشان نیست.
دلیل این گریه ممکن است این باشد که چرا شوهرشان لیوان آب را دیر به دستشان داده است یا اینکه
فرزندشان آنقدر شیرین است که نمی‌توانند از بغل کردنش دست بکشند.
با دیدن این وضعیت وحشت نکنید و حدود دو هفته به آن وقت دهید.
معمولا بعد از این زمان، کم‌کم احساسات به وضعیت عادی‌اش برمی‌گردد.
اما اگر برنگشت لطفا به دکترتان سر بزنید.

احساس هفتم: شک

اگر شما هم یکی از مادرانی هستید که گمان می‌کنید مادری در غریزه‌تان است، پس با به دنیا آمدن فرزندتان،
دقیقا می‌دانید باید چه کار کنید بهتر است این طرز فکر را عوض کنید.
با به دنیا آمدن بچه ممکن است خیلی چیزها آنطور که برنامه‌ریزی شده بودند، پیش نروند؛ مثلا تا مدتی شیر
نداشته باشید.
این مسئله ممکن است باعث ایجاد شک و نگرانی در شما شود: اصلا می‌توانم مادر خوبی شوم؟ زمان مناسبی برای
بچه‌دار شدن انتخاب کردم؟ این احساسات، زود‌گذر هستند و بعد از چند هفته‌ی اول، کم‌کم از بین می‌روند.
هفته‌های اول را سخت نگیرید.
نی نی سایت

چرا نیوشا ضیغمی خارج از ایران فرزندش را به دنیا می آورد + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
برچسب ها:
اخبار مرتبط :

سامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیریندکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرام
شارژعضویت در تلگرام
ارتباط میان کمبود خواب در دوران بارداری و دیابت بارداری!
ارتباط میان کمبود خواب در دوران بارداری و دیابت بارداری!
چرا بین همسران دلسردی به وجود می آید؟!
چرا بین همسران دلسردی به وجود می آید؟!
خطرات قرار گرفتن زنان باردار در معرض مواد شیمیایی!
خطرات قرار گرفتن زنان باردار در معرض مواد شیمیایی!
چگونه اضطراب ها و نگرانی های همسر خود را کاهش دهید!
چگونه اضطراب ها و نگرانی های همسر خود را کاهش دهید!
شرایط سفر در حاملگی و رعایت نکات ضروری!
شرایط سفر در حاملگی و رعایت نکات ضروری!
به هنگام کاهش ضربان قلب جنین چه باید کرد؟!
به هنگام کاهش ضربان قلب جنین چه باید کرد؟!
چگونه با خیانت و بی وفایی همسر خود کنار بیایید!
چگونه با خیانت و بی وفایی همسر خود کنار بیایید!
چه واکسن‌ هایی را در دوران حاملگی می‌توان تزریق کرد؟!
چه واکسن‌ هایی را در دوران حاملگی می‌توان تزریق کرد؟!
سامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیریندکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
x