يكشنبه, ۲۳ بهمن ۱۳۹۰ صفحه اصلیتالار گفتمانکارت شارژRSSتبلیغاتآگهی رایگانتماس با ما

اخبار

سرگرمی

پزشکی

تغذیه

انواع فال

طالع بینی

استخاره

زناشویی

همسرداری

سبک زندگی

گوناگون

خانمها

آقایان

دینی

تصویری

سینما

کودکانه

جالب

روانشناسی

جراحی پلاستیک بینی

ارزیابــــی قـــــبل از عـــــــمل  ،  مراحــل اقدام عـــــملی، مراقبـــــت هـــــای بــــعد از عـــــــمل

www.dr-ameri.com

هاست

 سرعت ، کیفیت امنیت ، با بیش از 7 سال تجربه ، میزبانی مطمئن از قلب اروپا

هانوفر آی تی

خروجی RSS برای بخش  Bimari

مطالب مرتبط

 » ختنه کردن، آري يا نه!
» قهوه پسران را مهيج‌تر مي‌کند
» پيشگيري از عفونتهاي آميزشي
» 6 توصيه براي افزايش قدرت باروري
» واکنش های شیمیایی مغز عاشق
» طرز برخورد با توده‌هاي چربي اطراف چشم‌
» سکته قلبی
» 7 باور غلط درباره روانشناسان
» نگاهي به دو روي سكّه طب سوزني
» 6 راه طبیعی زیبا ماندن پوست در طب چینی
» باورهای غلط در مورد مو
» مصرف ضد آفتاب‌ هر 2 ساعت يك بار تجديد شود
» «بيوه سياه» در كمين قلب‌ شماست!
» حشرات مودار چشم را تهديد مي‌کنند
» چگونه قدرت و كارآيي مغز را افزايش دهيم؟
» تناسب اندام بدون رعایت رژیم های سخت
» دويدن با پاي برهنه، مفيدتر از دويدن با کفش
» زوج‌درمانی چیست؟
» چرا بعضي ها دور چشمشان سياه است؟
» خنده‌دارترین بیماری دنیا!
» چگونه سرعت رشد موي خود را زياد کنيم ؟
» احتیاط در برابر بیماری‌های روده‌ای
» عفونت ها می توانند مانع بارداری گردند
» من،شهربانو 25 ساله، ايدز دارم!
» پوست خشک؟ نگذارید زمستان برنده شود
» 8 تستی که نیاز است خانمها انجام دهند
» حقایقی فوق‌العاده جالب از بدن انسان!
» دختر خانم هایی که پوست خوبي ندارند (بخوانند)
» علامت خطرناكي كه بيماران ناديده مي گيرند
» سرطان سينه ؛ درمان موفق با تشخيص زود‌هنگام

آرشیو بخش Bimari »
  پربیننده های گوناگون
اخبار روز ، فال روزانه ، حواشی زندگی سوپر استارها
استخدام در شرکتهای ایرانسل ، گلرنگ لوفتانزا، مپنا، سامسونگ...
دنیزلی و همسرش +عکس
شب هولناکی که چهره زیبای دختر را به تاراج برد
قدیمی ترین ساعت امام رضا + تصاویر
علت خوشمزه‌تر بودن آخرين تكه شكلات
عکس/ خودپرداز پاساژ علاءالدین
عکس/اوج خشم یک معترض
مرگ فوتبالیست ها برای14سال پیش بوده
تصاویری شگفت انگیز از یک سنجاب ارغوانی!
پيرمرد جان سخت + عکس
تصاویر/ رحمتی و پسرش در پارک
کشته شدن همه بازیکنان در زمین فوتبال!
ساق بندهای جالب کاکا + عکس
عکس/ عروس و داماد در راهپیمایی ‌٢٢ بهمن
سیل محبت مردم برای کمک به دختر شوشتری + تصاویر
فال فردا دوشنبه بیست و چهارم بهمن سال 90
فال امروز یک شنبه بیست و سوم بهمن ماه سال 90
خانم مونیکا، با حجاب شدنت مبارک + عکس
عکس/ تختخواب پرتقالی
خوراکی های خواب آور را می شناسید؟
  پربیننده های اخبار
اگه هنوز برای عید نوروز کاری نکردی اینجا رو ببین !
مطالب سایت را زودتر از همه ببینید !!
وقتی مارادونا و نامزد جدیدش سوژه عکاسان می شوند + تصاویر
معجزه ای که در انتظار بازیگر زن سینمای ایران بود + عکس
اتفاقی عجیب و وحشتناک برای سه دختر جوان + تصاویر
عکس/الفبای فارسی در دست آنجلینا جولی
عکس/باران‌کوثری با لوگوی خانه‌سینما
عکس/ لیلا حاتمی و همسرش علی مصفا
عکس/ محمد رضا گلزار در پاریس
عکس های بازیگران در حاشیه نهمین روز جشنواره فجر
تصاویر؛حرکات عجیب يک مربي فوتبال در ايران!
نتیجه ورزش کردن خانم ها درآشپزخانه + عکس
دختر جوان هوادار تراکتور با شکل پسرانه به ورزشگاه آمد +عکس
گزارش تصویری : راهپیمایی 22 بهمن
حضور پر شور مردم در راهپیمایی 22 بهمن + متن قطعنامه
چرت زدن در ایران+ عکس
کفش دختر و پسرا مواقع مختلف + عکس
عکس: بهترین تصویر خبری سال 2011
مهناز افشار در محاصره عکاسان / عکس
واقعیت هایی در مورد داروهای جنسی
تصاویر/شکنجه گاه ساواک و موزه امروز

جراحي‌هاي ساده زيبايي در مطب


آشنايي با کاربردهاي بوتاکس، ليزر و پرکننده‌هاي پوستي
جراحي‌هاي ساده زيبايي در مطب

از هنگام تاييد کاربرد سم بوتولينوم، پرکننده‌هاي پوستي و ليزر در زيبايي، اقدامات زيبايي با حداقل تهاجم به سرعت به درمان‌هاي انتخابي براي تغييرات سني صورت تبديل شده‌اند. در 10 سال گذشته انجام اقدامات زيبايي تقريبا 5 برابر افزايش يافته است. از 2/10 ميليون درمان زيبايي که در سال 2008 (در ايالات متحده) انجام شده است، 83 آنها را اقدامات با حداقل تهاجم تشکيل مي‌داده‌اند. سم بوتولينوم و تزريقات پرکننده‌هاي پوستي، کاهش موها با ليزر، لايه‌برداري (peeling) شيميايي پوست، بازسازي (resurfacing) سطح پوست با ليزر، ميکرودرم ابريژن و جوان‌سازي پوست با نور شديد متناوب از جمله شايع‌ترين روش‌هاي مورد استفاده در سال 2008 بوده‌اند. اين اقدامات موثر بوده، با ناراحتي کمي همراه هستند؛ همچنين ميزان بروز عوارض جانبي آنها کم بوده، زمان بهبودي در آنها کوتاه است. رضايت بالاي بيماران و پزشکان در افزايش محبوبيت و فراهمي انجام اين اقدامات در سطوح اوليه خدمات پزشکي نقش داشته است. به دليل افزايش تقاضاي بيماران براي درمان‌هاي زيبايي، پزشکان خانواده بايد در هنگام ارايه مشاوره به بيماران يا همکاري در مراقبت‌هاي زيبايي در مطب، نسبت به اعمال زيبايي متداول با حداقل تهاجم آگاه باشند.

مقدمه
تعداد اقدامات زيبايي در ايالات متحده آمريکا طي 10 سال گذشته به طور قابل توجهي افزايش يافته است؛ به طوري که بر اساس آمارهاي انجمن جراحي پلاستيک زيبايي آمريکا (شکل 1) اين ميزان از سال 1997 تا کنون در حدود 5 برابر افزايش داشته است. بيش از 80 از 2/10 ميليون اقدام درماني زيبايي که در سال 2008 انجام شده، اقداماتي با حداقل تهاجم بوده‌اند که شايع‌ترين آنها را اين موارد تشکيل مي‌داده‌ است: تزريق اونابوتولينوم توکسين(1)(A (Botox؛ که در گذشته با عنوان سم بوتولينوم نوع A شناخته مي‌شد) و مواد پرکننده پوستي، کاهش موها با ليزر، لايه‌برداري شيميايي پوست، بازسازي سطح پوست با ليزر، ميکرودرم ابريژن و جوان‌سازي پوست با نور شديد متناوب (شکل 2).
اقدامات با حداقل تهاجم به روش‌هاي درماني اوليه براي رفع تغييرات سني خفيف تا متوسط پوست تبديل شده‌اند. در گذشته گزينه‌هاي درماني، محدود به اقدامات جراحي مانند کشيدن پوست براي بازآرايي و کشيدن پوست شل‌شده، بازسازي سطح پوست با ليزرهاي سوزاننده عمقي و درم ابريژن براي اصلاح ساختار، چروک‌ها و لکه‌هاي پيگمانته پوست بود. جراحي هنوز به عنوان يک گزينه درماني براي بسياري از بيماران، به ويژه کساني که نشانه‌هاي چشمگير پيري صورت را دارند، مطرح است. با اين همه، راهکارهاي فعلي از انجام اقدامات تک‌مرحله‌اي تهاجمي که ممکن است کاملا ظاهر فرد را دگرگون ساخته و با خطرات زيادي روبرو سازد، به اقدامات غيرجراحي با حداقل تهاجم که بهبودهايي جزئي و ظريف را به همراه دارند، تغيير يافته است. اقدامات زيبايي با حداقل تهاجم به طور قابل اعتمادي سبب رسيدن به نتايج خوب شده، با زمان بهبودي کم و ميزان پايين بروز عوارض جانبي و رضايت بيشتر بيماران همراه هستند (جدول 1).
ارزيابي تغييرات ناشي از سن را مي‌توان با ارزيابي نواحي صورت انجام داد. خطوط اخم، خطوط افقي پيشاني و ايجاد نماي پنجه کلاغ در يک‌سوم فوقاني صورت شکل مي‌گيرند. در آغاز، اين تغييرات ديناميک بوده، در هنگام انقباض فعال عضلات ديده مي‌شوند اما به مرور زمان به خطوط عمقي پايدارتري تبديل مي‌گردند که در حالت استراحت هم ديده مي‌شوند. چين‌هاي نازولابيال پايدار و صاف شدن بالشتک‌هاي چربي گونه ممکن است در ميانه صورت ظاهر گردند. يک‌سوم تحتاني صورت ممکن است تغييرات ديرتر و بارزتري داشته باشد که به صورت آتروفي لب فوقاني، چروک اطراف دهان، خطوط ماريونت و ايجاد غبغب تظاهر مي‌يابد. تغييرات سطح پوست در دهه 30 سالگي بارز است که به صورت خشن شدن و خشکي بافت، پيگمانتاسيون نقطه‌نقطه (mottled) با لنتيگو‌هاي آفتابي در قسمت‌هاي محيطي صورت و تلانژکتازي در اطراف پره‌هاي بيني و گونه‌ها ديده مي‌شود.
اقدامات با حداقل تهاجم مي‌تواند شکايت بيماران از تغييرات سني خاص را با اقداماتي مانند شل کردن عضلات بيش‌فعال صورت، پر کردن چروک‌ها، بازآرايي خطوط ظاهري صورت، کاهش موهاي زايد و رفع هيپرپيگمانتاسيون پوستي و تغييرات عروقي برطرف کند. در صورت اجراي اين اقدامات به طور پيوسته و بجا، ظاهري جوان‌تر ايجاد و حفظ مي‌شود. اين مقاله؛ مروري است بر شايع‌ترين اقدامات زيبايي با حداقل تهاجم و شواهد حمايت‌کننده از آنها، با تاکيد بر اقداماتي که پزشکان خانواده مي‌توانند آنها را در مطب انجام دهند.

سم بوتولينوم
سم بوتولينوم يک نوروتوکسين پروتئيني قوي است که از کلستريديوم بوتولينوم به دست مي‌آيد. اين ماده با اثر بر پيوستگاه عصبي- عضلاني سبب مهار آزادسازي استيل کولين و در نتيجه دنرواسيون شيميايي موقت مي‌شود. تزريق مقادير کمي از اين سم به عضلات بيش‌فعال در ناحيه‌اي خاص از صورت سبب شل‌شدگي موضعي عضلات، صاف شدن پوست روي آنها و کاهش چروک‌ها مي‌شود.
با وجود اينکه اونابوتولينوم توکسين A ابتدا به دليل ويژگي‌هاي سمي آن مورد توجه قرار گرفته است، امروزه به طور عمده به عنوان دارويي براي درمان اختلالات باليني مانند بلفارواسپاسم، استرابيسم، ديستوني گردن، تعريق بيش از حد، ميگرن و اسپاسم عضلاني به کار مي‌رود. استفاده زيبايي از اونابوتولينوم توکسين A با نام تجاري Botox براي درمان آن دسته از عضلات پيشاني که سبب ايجاد خطوط اخم مي‌شوند از سوي اداره غذا و داروي ايالات متحده (FDA) در سال 2002 تاييد شده است. امروزه اين دارو درمان انتخابي براي خطوط و چروک‌هايي است که در يک‌سوم فوقاني صورت ايجاد مي‌شوند. محصولي مشابه با نام آبوبوتولينوم توکسين Aن(Dysport)؛ که در گذشته با عنوان سم بوتولينوم نوع A شناخته مي‌شد) نيز در سال 2009 از سوي FDA براي درمان خطوط اخم پيشاني به تاييد رسيده است.
کاربردهاي زيبايي بسياري براي اونابوتولينوم توکسين A وجود دارد، اما درمان خطوط اخم و درمان غيررسمي خطوط افقي پيشاني و نماي پنجه کلاغ با نتايج قابل پيش‌بيني خوبي همراه و از بيشترين تاثير و کمترين عارضه برخوردار بوده است. تصوير 3 خانمي را نشان مي‌دهد که تلاش مي‌کند تا مجموعه عضلات بين دو ابرو را پيش و يک ماه پس از درمان با سم بوتولينوم منقبض کند؛ که بيانگر کاهش چشمگيري در خطوط ديناميک اخم است.

پرکننده‌هاي پوستي
پرکننده‌هاي پوستي موادي تزريقي هستند که به طور موقت حجم بافت نرم پوست را افزايش مي‌دهند. اين مواد به عنوان درمان انتخابي براي رفع خطوط صورت و شکل دادن به نقايص در دوسوم پاييني صورت به کار مي‌روند.
پرکننده‌هاي پوستي از نظر ترکيب، مدت اثر، قابليت لمس، سهولت استفاده، عوارض و مسائل ديگر با هم متفاوتند، که همه اين موارد روي پيامد درمان تاثير مي‌گذارند. دستيابي به پيامدهاي مطلوب با پرکننده‌هاي پوستي به آگاهي پزشک از محصولات گوناگون و مهارت وي در تزريق و همچنين توجه به اجزاي زيبايي و قرينگي صورت بستگي دارد. تجويز پرکننده‌هاي پوستي در مقايسه با تزريق سم بوتولينوم به آموزش بيشتر و تجربه طولاني‌تر و همچنين تمرين کافي براي دستيابي به نتايج مطلوب نياز دارد.
کلاژن گاوي يکي از اولين پرکننده‌هاي پوستي است که در دهه 1980 مورد استفاده قرار گرفت؛ با اين همه، مدت اثر اين محصولات تنها 4-3 ماه است. با عرضه محصولات جديدي که مدت اثر آنها از 6 ماه تا بيش از يک سال است، استفاده از پرکننده‌هاي پوستي به تازگي مورد توجه بسياري قرار گرفته است (جدول 2).
اسيد هيالورونيک يکي از پرکاربردترين پرکننده‌هاي پوستي در دسترس است که بر اساس عمق قرارگيري و نواحي درمان تنوع مي‌يابد. اسيد هيالورونيک يک گليکوزآمينوگليکان طبيعي است که در ماده زمينه‌اي خارج سلولي پوست يافت مي‌گردد؛ اين ماده موجب حمايت ساختماني پوست، تسهيل انتقال مواد مغذي و زايد سلولي و افزايش حجم و پرشدگي پوست به دليل ويژگي آب‌دوستي آن مي‌شود. پس از تزريق مقادير کم (2-1 ميلي‌ليتر) از اين ماده به پوست، چين و چروک‌ها به طور موقت کاهش يافته و صاف مي‌گردند. برخي از نواحي شايع در درمان با اين روش عبارتند از چين‌هاي نازولابيال (تصوير 4)، لب‌ها، چين‌هاي دهان و خطوط ماريونت؛ با اين همه، درمان در محدوده چين نازولابيال تنها مورد کاربرد تاييدشده از سوي FDA است.

کاهش موها با ليزر
رشد ناخواسته موها، يک شکايت شايع زيبايي در زنان و مردان است (شکل 5). تراکم موهاي بدن پيش از تولد تعيين مي‌شود و بيشتر اين موها غير قابل ديدن هستند زيرا به صورت کرک‌هاي نازک و بدون رنگدانه رشد مي‌کنند يا غيرفعال هستند. اين موهاي غير قابل رويت ممکن است در نتيجه تغييرات هورموني ناشي از افزايش سن، به موهاي انتهايي رنگدانه‌دار و قابل رويت تبديل شوند. در دوران يائسگي اين موها به صورت شايعي روي چانه، لب بالا و قدام گردن ظاهر مي‌گردند. در مردان موهاي انتهايي جديد در ناحيه پشت و شانه شايع هستند. اين تغييرات مي‌توانند براي بيماران آزاردهنده باشند و ممکن است بر تصويري که آنها از خودشان دارند و نيز بر اعتماد به نفس آنها تاثير نامطلوب بگذارند.
فناوري‌هاي متعددي از ليزر تا ساير روش‌هاي مبتني بر نور (که در اين مقاله به کليه آنها ليزر اطلاق مي‌گردد) براي کاهش موها در دسترس هستند. اصل پايه‌اي که پشت تمامي اين فناوري‌ها قرار دارد، فتوترموليز انتخابي است. انرژي در ناحيه هدف توسط رنگدانه‌هاي جاذب نور موسوم به کروموفورها جذب و متمرکز مي‌شود. ناحيه هدف گرم شده، آسيب مي‌بيند؛ در حالي که پوست اطراف که مقدار کمي از انرژي را جذب مي‌کند، دست‌نخورده باقي مي‌ماند. طي درمان‌هاي کاهش مو، کروموفور ملانين در پياز مو انرژي را جذب مي‌کند؛ در نتيجه ساختارهاي رشد مو آسيب مي‌بينند و مختل مي‌شوند.
اثربخشي درمان به رنگ پوست بيمار و ويژگي‌هاي موي وي بستگي دارد. بهترين موارد کساني هستند که پوست روشن و موهاي تيره و ضخيمي دارند. موهايي که فاقد کروموفور ملانيني کافي هستند (مانند موهاي بور يا سرخ) به طور چشمگيري تحت تاثير درمان با ليزر قرار نمي‌گيرند؛ موهاي سفيد و خاکستري نيز اصلا به اين درمان پاسخ نمي‌دهند.
ايمن‌ترين فناوري‌هاي کاهش مو آنهايي هستند که از مکانيسم‌هاي سردکننده داخلي استفاده مي‌کنند و به صورت تماسي پوست را خنک مي‌نمايند. اين وسايل دماي نوک ليزر را در کل طول درمان پايدار نگه مي‌دارند. براي نفوذ عمقي به درم و آسيب به پياز مو به انرژي زيادي نياز است؛ مکانيسم‌هاي خنک‌کننده در اين موارد اپيدرم را از آسيب گرمايي محافظت مي‌کنند و عوارض جانبي بالقوه را کاهش مي‌دهند.

جوان‌سازي با ليزر (laser photorejuvenation)
بسياري از تغييرات پوستي که با افزايش سن بروز مي‌کنند حاصل عوامل محيطي خارجي، مانند قرارگيري مکرر در معرض آفتاب هستند که سبب تسريع فرايند طبيعي پيري مي‌شوند. تغييرات پيري حاصل از نور از نظر باليني به شکل‌هاي زير ظاهر مي‌شوند: ضايعات رنگدانه‌اي خوش‌خيم اپيدرم به صورت هيپرپيگمانتاسيون نقطه‌نقطه و لنتيگو‌هاي آفتابي؛ ضايعات عروقي خوش‌خيم به صورت تلانژکتازي، اريتم، آنژيوم‌هاي گيلاسي و پوئي‌کيلودرماي سيوات (Civatte)؛ تغييرات بافتي همراه با خطوط نازک و شل‌شدگي؛ و نئوپلازي هاي بدخيم.
جوان‌سازي پوست با نور به درمان ضايعات خوش‌خيم اپيدرم و ضايعات عروقي در پوست دچار پيري ناشي از آفتاب، به وسيله ليزر گفته مي‌شود (شکل‌هاي 6 و 7). اين درمان‌ها را مي‌توان روي تقريبا هر ناحيه‌اي که دچار آسيب بر اثر نور خورشيد مي‌شود انجام داد که اين نواحي بيشتر در صورت، گردن، سينه و دست‌ها قرار دارند. جوان‌سازي پوست با نور ليزر به طور انتخابي با هدف قرار دادن کروموفورهاي ملانين در ضايعات رنگدانه‌اي و کروموفور اکسي‌هموگلوبين در ضايعات عروقي، ضايعات را بدون آسيب زدن به پوست اطراف بر مي‌دارد. مانند کاهش موها با ليزر، در اين موارد نيز دستگاه‌هايي که داراي فناوري خنک‌کننده تماسي پوست هستند از بيشترين قابليت اطمينان برخوردارند.

ميکرودرم ابريژن و لايه‌برداري شيميايي
ميکرودرم ابريژن و لايه‌برداري شيميايي از نوع روش‌هاي پوسته‌برداري هستند که براي بازسازي سطح پوست مورد استفاده قرار مي‌گيرند. جوان‌سازي پوست با درمان‌هاي پوسته‌برداري بر اصل ترميم زخم استوار است. با زخمي کردن و برداشتن کنترل‌شده لايه‌هاي سطحي پوست، بازسازي سلولي تحريک شده، درم و اپيدرم سالم‌تري ساخته مي‌شوند. پس از انجام مجموعه‌اي از درمان‌هاي پوسته‌برداري، تغييرات بافتي در پوست بارز خواهند بود: فشرده‌ شدن لايه شاخي (استراتوم کورنئوم)، صاف‌تر شدن اپيدرم، افزايش ضخامت درم با توليد کلاژن و الاستين جديد به وسيله فيبروبلاست‌ها و افزايش هيدراسيون پوست با بهبود عملکرد محافظتي اپيدرم. نتيجه به‌دست‌آمده به صورت بهبود ضايعات رنگدانه‌اي خوش‌خيم اپيدرم و ساختار بافتي پوست و بهبود احتمالي در خطوط ظريف، اندازه منافذ پوست، اسکارهاي آکنه سطحي و آکنه ولگاريس است.
اقدامات پوسته‌برداري را مي‌توان به دو گروه مکانيکي و شيميايي تقسيم‌بندي کرد. ميکرودرم ابريژن يک روش مکانيکي پوسته‌برداري است که در آن استراتوم کورنئوم با استفاده از يک ابزار ساينده خالص مانند سطوح داراي نوک الماسه يا جريان پيوسته کريستال اکسيد آلومينيوم روي پوست، برداشته مي‌شود. پيشرفت‌هاي جديد در فناوري ميکرودرم ابريژن پوسته‌برداري را با تجويز همزمان مواد موضعي ترکيب کرده است.
لايه‌برداري شيميايي روشي براي زخمي کردن پوست با استفاده از ترکيبات شيميايي مانند اسيدها و آنزيم‌ها است. مواد رايج عبارتند از اسيدهاي آلفا هيدروکسي (مانند اسيد گليکوليک و اسيد لاکتيک) و اسيدهاي بتا هيدروکسي (مانند اسيد ساليسيليک). غلظت مواد فعال، pH، زمان و روش استفاده، تعيين‌کننده عمق آسيب پوستي و نوع لايه برداري به صورت سطحي، متوسط يا عمقي است.
نکته آخر
تعداد اقدامات زيبايي انجام‌شده در ايالات متحده به دليل بيشتر شدن تقاضاي بيماران و پيشرفت در فناوري‌ها و محصولات عرضه‌شده، هر ساله رو به افزايش است. اقدامات زيبايي با حداقل تهاجم، از قبيل سم بوتولينوم و تزريق پرکننده‌هاي پوستي براي رفع چين وچروک‌ها؛ ليرز و نور شديد متناوب براي کاهش موها، بازسازي سطح پوست و جوان‌سازي پوست؛ و لايه‌برداري شيميايي و ميکرودرم ابريژن براي پوسته‌برداري از جمله رايج‌ترين درمان‌ها بوده، اساس جوان‌سازي صورت به شمار مي‌آيند. اين اقدامات وسيله‌اي براي بهتر کردن ظاهر بيماران با روشي نامحسوس و طبيعي هستند و در صورتي که به شکل پيوسته انجام شوند مي‌توانند به حفظ جواني ظاهري فرد کمک کنند. از ديدگاه پزشکان، اين اقدامات مي‌توانند با داشتن عوارض جانبي کم، به شيوه‌اي کاملا قابل اعتماد، به پيامدهاي بسيار خوبي منجر شوند و در مطب‌هاي خصوصي به اجرا در آيند.

salamatiran.com

نويسنده: ترجمه: دکتراکبر شفيعي

گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی

www.niksalehi.com
تاریخ ارسالJanuary 26, 2010 05:56 PM  تعداد مشاهده: 657

  پربیننده ها
مطالب پربیننده

  پرشین وی
  پزشکی

چرا ناخن هایم ورقه می شود؟

چرا ناخن هایم ورقه می شود؟


برای تشخیص سنگ کلیه و مجاری ادرای چه باید کرد؟

برای تشخیص سنگ کلیه و مجاری ادرای چه باید کرد؟


پرسش و پاسخ های جالب زیبایی

پرسش و پاسخ های جالب زیبایی


رازهايي كه چشم ‌پزشكان هرگز به شما نمي‌گويند

رازهايي كه چشم ‌پزشكان هرگز به شما نمي‌گويند


با ویتامین D چربی بسوزانید + ویژگی های مهم این ویتامین

با ویتامین D چربی بسوزانید + ویژگی های مهم این ویتامین


ويژگي‌هاي رژيم‌ صحيح كاهش وزن/يك كيلوگرم در هفته

ويژگي‌هاي رژيم‌ صحيح كاهش وزن/يك كيلوگرم در هفته


شایع ترین مسائل سرطان سینه در زنان چیست؟

شایع ترین مسائل سرطان سینه در زنان چیست؟


یهترین راهكارهای خانگی برای برطرف كردن سیاهی دور چشم

راهكارهایی جالب خانگی برای برطرف كردن سیاهی دور چشم


  روانشناسی

رنگ‌های مختلف نشان دهنده شادی و افسردگی

رنگ‌های مختلف نشان دهنده شادی و افسردگی


از رابطه پنهاني تا جنايت

از رابطه پنهاني تا جنايت


خاطرات بد گذشته را فراموش کنیم

خاطرات بد گذشته را فراموش کنیم


چطور یک فرد خاص را مجذوب خود کنید؟

چطور یک فرد خاص را مجذوب خود کنید؟


استرس را از زندگی خود پاک کنید/ راه های فوق العاده آسان

استرس را از زندگی خود پاک کنید/ راه های فوق العاده آسان


نه روش برای تصمیم‌گیری درست

798067Untitled-1.jpg


روشهای سریع برای خارج شدن از ناراحتی

روشهای سریع برای خارج شدن از ناراحتی


چگونه یک خبر بد را به بهترین روش به گوش کسی برسانیم؟!!

چگونه خبر بد را به بهترین روش به کسی برسانیم


  تغذیه

هشت فایده جالب و شگفت انگیز سرکه سیب

هشت فایده جالب و شگفت انگیز سرکه سیب


معرفی 17 ماده خوراکی برای تسکین دردهای مختلف

معرفی 17 ماده خوراکی برای تسکین دردهای مختلف


روزانه‌ دو مشت از این مغز بخورید تا سرطان سینه نگیرید

 روزانه‌ دو مشت از این مغز بخورید تا سرطان سینه نگیرید


غذاهایی كه كاربردهای جالبی دارند

غذاهایی كه كاربردهای جالبی دارند


فواید باورنکردنی عسل

فواید باورنکردنی عسل


چرا باید ویتامین بخوریم؟+دلایل مصرف این ویتامین ها

چرا باید ویتامین بخوریم؟+دلایل مصرف این ویتامین ها


اگریبوست دارید این لیست غذایی مناسب شماست

اگریبوست دارید این لیست غذایی مناسب شماست


آیا می دانید راز سلامتی این میوه خوش طعم چیست؟

 آیا می دانید راز سلامتی این میوه خوش طعم چیست؟


  ایدز     اعتیاد
  پیشنهاد ما

برای استخدام در شرکتهای بزرگ ایرانی و خارجی کلیک کنید
ارزانترین و بهترین تورهای ایرانی و خارجی ویژه نوروز !
سرویس ویژه به کاربران سایت حتما کلیک کنید!
 با خوردن این چای 3 الی 7 کیلو در ماه وزن کم کنید !
بدون ورود به سایت از آخرین اخبار و مطالب با خبر شوید!
برای استخدام در شرکتهای بزرگ ایرانی و خارجی کلیک کنید
ارزانترین و بهترین تورهای ایرانی و خارجی ویژه نوروز !
بي‌ضررترين راه براي ازبين بردن ريشه موهاي زائد!!
بدون ورود به سایت فال روزانه خود را ببینید !
مؤثرترين راه براي ازبين بردن ريشه موهاي زائد
ارزانترین و بهترین تورهای ایرانی و خارجی ویژه نوروز !
اطلاعات مفید قبل از جراحی زیبایی بینی!
بدون ورود به سایت از آخرین اخبار و مطالب با خبر شوید!
با خوردن این چای 7-3 کیلوگرم وزن در ماه کم کنید
بي‌ضررترين راه براي ازبين بردن ريشه موهاي زائد!!
اطلاعات مفید قبل از جراحی زیبایی بینی!
 

اختصاصی نیک صالحی

 اولین عکس های منتشر شده از نوزاد بیانسه و همسر خواننده اش + عکس

اولین عکس های منتشر شده از نوزاد بیانسه و همسر خواننده اش + عکس

یک جایگزین عالی برای سیب زمینی تنوری!

یک جایگزین عالی برای سیب زمینی تنوری!

بهترین راه برای یک رابطه نامناسب!

بهترین راه برای یک رابطه نامناسب!

هنرپیشگی سلنا گومز ، از کودکی تا بزرگسالی + عکس

هنرپیشگی سلنا گومز ، از کودکی تا بزرگسالی + عکس

پاک کردن لکه سس سالاد از روی فرش+ عکس

پاک کردن لکه سس سالاد از روی فرش

پخش دادگاه طلاق کیم کارداشین به طور زنده از تلویزیون + عکس

پخش دادگاه طلاق کیم کارداشین به طور زنده از تلویزیون + عکس

هشدار ! موهایتان را هر روز نشوئید!

هشدار ! موهایتان را هر روز نشوئید!

آنجلینا جولی از مهمترین بخش زندگی اش می گوید+ عکس

آنجلینا جولی از مهمترین بخش زندگی اش می گوید+ عکس

به تازگی فراموشکار شده ام ؛ آیا مبتلا به آلزایمر شده ام؟

به تازگی فراموشکار شده ام ؛ آیا مبتلا به آلزایمر شده ام؟

دختری می خواهم که مثل مادرم باشد!!!+ عکس

دختری می خواهم که مثل مادرم باشد!!!+ عکس

ماسکی برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد زمستان

ماسکی برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد زمستان

تصاویری از سلنا گومز خواننده نوجوان و مشهور در میان طرفدارانش( عکس)

تصاویری از سلنا گومز خواننده نوجوان و مشهور در میان طرفدارانش( عکس)

قابل توجه کسانیکه از لنزهای طبی استفاده می کنند!

قابل توجه کسانیکه از لنزهای طبی استفاده می کنند!

بیانسه باید عکس های نوزادش را بفروشد + عکس

بیانسه باید عکس های نوزادش را بفروشد + عکس

راهکاری ساده برای داشتن آرایشی جذاب و ماندگار تر + عکس

راهکاری ساده برای داشتن آرایشی جذاب و ماندگار تر + عکس

دیوید بکهام هوای دوران جوانی به سرش زده !!+ عکس

دیوید بکهام هوای دوران جوانی به سرش زده !!+ عکس
  تغذیه     خانمها بخوانند     گوناگون     پزشکی     روانشناسی
فواید باورنکردنی عسل

فواید باورنکردنی عسل

چربی را از بین ببرید
درمانگر سرطان پروستات
مشخصات رژیم غذایی صحیح
چرادختران نوجوان نباید رژیم بگیرند

پنج اشتباه مُد که سنتان را بالاتر نشان می‌دهد

پنج اشتباه مُد که سنتان را بالاتر نشان می‌دهد

ازاضافه وزن تاتناسب اندام زنان
چاره درد دوران قاعدگی
ازاضافه وزن تاتناسب اندام زنان
چاره درد دوران قاعدگی

راز زیبایی و جوانی زیباترین و خوش اندام ترین مانکن دنیا + عکس

راز زیبایی و جوانی زیباترین و خوش اندام ترین مانکن دنیا + عکس<br />

عجیب ترین عاشق و معشوق جهان + عکس
عکس:کریم باقری و همسرش
رستورانی مختص بانوان محجبه درتهران+تصاویر
عکس / این مرد گردن ندارد!

چرا ناخن هایم ورقه می شود؟

چرا ناخن هایم ورقه می شود؟

سرماخوردگیم بهبود نمی یابد
10 درمان خانگی خال پوستی
خوراکیهای خواب آوررامیشناسید
میوه پرفایده ترازهویج برای چشم

رنگ‌های مختلف نشان دهنده شادی و افسردگی

رنگ‌های مختلف نشان دهنده شادی و افسردگی

چگونه جذاب ودلرباباشیم
چگونه فکر ديگران را بخوانيم
مقابله باافسردگی درنوجوانان
عوامل تشدیدکننده میگرن

آرشیو سایتنقشه سايتدرباره ماتماس با ماخدمات گوناگون تبلیغات در نیک صالحی

Copyright (c) 2003-2011 NikSalehi.com.All Rights Reserved

© کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.