نکاتی فوق العاده مهم راجع به تب کودکانمان
هنگامی که کودکتان سرما می خورد و تب بالایی دارد ، شما باید نکات اساسی را برای جلوگیری از تشنج کودکتان به خاطر داشته باشید، مانند : ...

درجه حرارت طبیعی بدن هنگامیکه از طریق دهان اندازه گرفته شود،حدود 37 درجه سانتی‌گراد است.
درجه حرارتی كه از طریق مقعد گرفته می شود معمولا یك درجه بالاتر از حرارت دهانی است. بنابراین درجه حرارت طبیعی اندازه‌گیری شده از این طریق 38 درجه است.
بیشتر پزشكان درجه حرارت دهانی بالای 37.5 درجه سانتی‌گراد و درجه حرارت مقعدی بالای 38 درجه تعریف می‌کند.
چطور باید درجه حرارت كودكم را بگیرم؟
طریقه گرفتن درجه حرارت كودك شما بصورت دهانی یا مقعدی با دماسنج دیجیتال نیاز به دقت زیادی دارد، در كودكان حدود 4 سال درجه حرارت به صورت مقعدی است، و در كودكان بزرگتر از درجه حرارت دهانی استفاه می كنند.
دقیق‌ترین شیوه اندازه‌گیری درجه حرارت با دماسنج دیجیتال از راه دهان یا مقعد است:در کودکان کمتر از چهار سال باید اندازه‌گیری درجه جرارت از راه مقعد انجام شود.

* دماسنج جیوه‌ای نباید استفاده شود ، جیوه یک سم محیطی است. و شما نباید خطر کنید و آن را در دسترس افراد خانواده قرار دهید، چنانچه دماسنج جیوه‌ای در خانه دارید آن را دور بیاندازید و از دماسنج دیجیتال استفاده كنید .
* قبل استفاده از دماسنج نوزاد یا كودك خود را خیلی نپوشانید(روی درجه حرارت تاثیر گذار است).

* هرگز كودك را هنگام اندازه‌گیری درجه حرارت، تنها نگذرانید.
* حتما از دماسنج مناسب استفاده كنید. دستورالعمل بر روی بسته را ببینید دماسنج دهانی یا مقعدی است.
* چنانچه از دماسنج مقعدی برای كودك خود استفاده می كنید، سر آن را با را وازلین چرب کنید و دماسنج را یک سانتی‌متر وارد مقعد كنید. آن را آرام نگهدارید و اجازه ندهید بیرون بیاید زمانیكه صدای بوق دماسنج درآمد آن را خارج كرده و عدد دیجیتال را بخوانید.

* چنانچه برای كودك خود از دماسنج دهانی استفاده می‌كنید، انتهای دماسنج زیر زبان بگذارید و با صدای بوق دماسنج آن را بردارید و عدد دیجیتال را بخوانید.

* پس از استفاده دماسنج را با آب سرد و صابون بشوئید.

چه زمانی باید تلاش كنم تب كودكم را پایین تر بیاورم؟
تب نشانه درگیری بدن با عفونت است. بنابراین اگر میزان تب کودک در حد پایین ( در حد 37.8 درجه)‌ باشد، می‌توان از دادن دارو خوداری كنید، دلیل اصلی درمان كودك شما بهتر شدن اوست. زمانیكه كودك شما ایرادگیر و بهانه‌‌جو شده باشد و یا درجه حرارت او بالای 37.8 درجه سانتی‌گراد باشد و شما می توانید به او مقداری دارو دهید.
چه نوع دارویی و چه مقدار از آن برای پایین آوردن تب نیاز است؟
استامینوفن( Children's or Infants' Tylenol) درد را تسکین را می‌دهد و تب را كم می‌كند مقدار استفاده از استامینوفن بستگی به سن و وزن كودك شما دارد برچسب روی بسته را بررسی كنید یا از پزشك خود مقدار استعمال دارو را بپرسید قبل از مصرف ایبوپروفن (hildren's Advil, Children's Motrin) برای كودك با پزشك در میان بگذارید پزشك مقدار صحیح مصرف دارو را به شما می گوید.

نکته‌هایی مهم در مورد دادن داروی تب‌بر:
* بیشتر از 5 دوز از دارو در طول یک روز به کودک ندهید.

* به نوزاد كوچكتر از 3 ماه دارو ندهید مگر اینكه پزشك خانوادگی به شما بگوید.

* بر چسب را با دقت بخوانید، مطمئن شوید كودك مقدار درستی از دارو را مصرف می كند .
* چنانچه از قطره استفاده می كنید، قطره چكان را تا خط روی آن پر كنید .

* برای الکسیرهای مایع، از یک وسیله اندازه‌گیری مایع استفاده کنید یا مطمئن شوید مقدار درست دارو را به کودک می‌دهید.

چرا از آسپرین برای پایین آوردن تب كودكم استفاده نكنم؟
آسپیرین در موارد نادری باعث ایجاد سندروم رای در كودكان می تواند باشد كه بیماری جدی است و ممكن است باعث مرگ شود. توصیه پزشكان به والدین این است که از دادن اسپرین به بچه های زیر 18 سال خودداری كنید.

روش‌های دیگری هست كه به بهبودی كودكم كند؟
* مایعات و نوشیدنی فراوان به كودك بدهید از كم شدن آب بدن جلوگیری و به خنك شدن بدن كمك کند.

* مطمئن شوید كودك به اندازه کافی استراحت می‌كند.
* درجه حرارت اتاق را در حد 21 تا 23 درجه نگهدارید.
* لباس خواب كودك از پارچه ی نخی سبك باشد که بتواند گرمای بدن را پس بدهد.
* چنانچه كودك سردش شد پتوی اضافه بیندازید و زمانیكه سرما كاهش یافت پتو را بردارید.

پاشویه به پایین آمدن تب كودكم كمك می كند؟
استفاده های دیگر، استامینوفن و شستشو ی با آب ولرم می تواند به كم كردن تب كودك كمك كند قبل از شستشو استامینوفن را به كودک بدهید چنانچه تنها شستشو كردید كودك شما شروع به لرزش می كند و باعث بالا رفتن تب می شود و حال كودك وخیم تر می شود از اب سرد برای شستشو استفاده نكنید.

چه زمانی باید با پزشك تماس بگیرم؟
چنانچه هر علائم خطری كه در پایین نوشته شده را در كودك مشاهده كردید با پزشك تماس بگیرید

برای پایین تر از 3ماه:
اگر درجه حرارت مقعدی كودك بالای 100.4 درجه فارنهایت یا 38 درجه سانتیگراد رسید فورا با پزشك تماس بگیرید حتی اگر خودتان هم بیمار بنظر می رسید سریع نزد پزشک بروید زیرا نوزادان بیماری را خیلی سریع تر از شما می گیرند .

بزرگتر از 3 تا تا 6 ماه : اگر درجه حرارت نوزاد شما 101 درجه فارنهایت یا 38.3 بالاتر بود با پزشك تماس بگیرید(حتی اگر نوزاد به ظاهر بیمار نباشد)

6ماه یا بزرگتر: چنانچه تب كودك از 102 درجه فارنهایت یا 38.9باشد بر چگونگی واكنش های او نظارت داشته باشید اگر تب كودك بیشتر از 3 بار در روز بالا برود یا قطع شود با پزشك در میان بگذارید ، چنانچه در جه حرارت بدن 1 درجه در كودكان 3ماه تا 2 سا له 103 درجه فارنهایت باشد یا 39.4 حتی اگر احساس خوبی دارند با پزشك درمیان بگذارید.

چنانچه نوزاد یا كودك شما هر یك از این علائم خطر ناك را داشت با پزشك تماس بگیرید:

* اسهال و استفراغ مداوم

* خشكی دهان

* گوش درد یا كشش گوش (سوت كشیدن درون گوش)

* تب كردن و بالا رفتن آن چندین بار در طول روز

* ریزش اشك زیاد

* زود رنجی (كج خلقی)

* عدم گرسنگی

* رنگ پریده گی

*حمله ناگهانی (تشنج)

* سردردهای مداوم

* خارش یا تحریك پوست (جوش یا دانه های ریز بر روی پوست)

* درد و ورم در مفصل (زانو)

* گلو درد

* سفت شدن گردن

* درد شكمی

* تورم نقطه ظریف در سر(پیشانی)

* بی علاقگی یا شل بودن

* خس خس كردن یا مشكل در تنفس

* ناله كردن

منبع:همشهری آنلاین