چهارشنبه, ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۳ کارت شارژ شارژ مستقیم همراه اول  RSS تماس با ما تبلیغات در سایت آگهی رایگان تالار گفتمان صفحه اصلی
اخبار سرگرمی پزشکی تغذیه انواع فال طالع بینی استخاره زناشویی همسرداری سبک زندگی گوناگون خانمها آقایان دینی تصویری سینما کودکانه جالب روانشناسی
بخش پزشکی

پر بیننده ها

  آخرین خبرها
  پربیننده های اخبار

آروغ زدن نشانهٔ چیست

آروغ زدن به علت بلع هوا ايجاد مي شود. بطور طبيعي مقدار معيني هوا و ساير گازها در دستگاه گوارش وجود دارد. بطور متوسط مقدار اين گازها كمي كمتر از يك فنجان است. با اين حال در سراسر روز بدن...

آروغ زدن به علت بلع هوا ايجاد مي شود. بطور طبيعي مقدار معيني هوا و ساير گازها در دستگاه گوارش وجود دارد. بطور متوسط مقدار اين گازها كمي كمتر از يك فنجان است. با اين حال در سراسر روز بدن پيوسته در حال كسب هوا و ساير گازها است كه مقداري از آن را راه دهان مي گيرد و مقداري ديگر را خود توليد مي كند. روي هم رفته بدن طي 24 ساعت تقريبا 10 فنجان گاز توليد مي كند.

كه اين مقدار تقريبا 9 فنجان بيشتر از مقداريست كه بطور طبيعي در بدن وجود دارد.
راههاي مختلفي براي دفع اين مقدار گاز اضافي وجود دارد كه يكي از آنها آروغ زدن است. نوشابه هاي گاز دار و كلا نوشيدنيها و همچنين بزاق دهان انسان كه در حالت عادي حاوي حبابهاي كوچك هوا مي باشد، سبب وارد شدن گاز زيادي به بدن مي شوند. رعايت بعضي از اعمال مي تواند مقدار هوايي را كه بلعيده مي شود كنترل كند و از آروغ زدن جلوگيري بعمل آورد :



آرامش خود را حفظ كنيد :
بطور طبيعي با هر بلع حدود 150 ميلي ليتر هوا وارد بدن مي شود .

اما فرديكه عصبي مي باشد اينكار را بطور مكرر انجام مي دهد ، چرا كه با بلع بيش از اندازه بزاق ، براي خود مشكل ايجاد مي كند . همچنين در صورت داشتن بعضي از عادات غلط ، هوايي كه بلعيده مي شود از مقدار طبيعي فراتر مي رود .


با رعايت نكات زير مي توانيد هواي كمتري را وارد بدن خود بكنيد :
از نوشيدن مايعات گاز دار خودداري كنيد. به آرامي غذا بخوريد و قبل از بلع غذا آن را كاملا بجويد. هميشه با دهان بسته غذا بخوريد.

آگهي

آدامس نجويد.
براي نوشيدن مايعات از خود بطري و يا قوطي ننوشيد و از ني نيزاستفاده نكنيد. بلكه بهتر است از ليوان استفاده نمائيد.

از مصرف مواد خوراكي گاز دار خودداري كنيد. تمام افرادي كه پرخوري مي كنند و همچنين سريع غذا مي خورند با مشكل جمع شدن گاز در معده و در نتيجه آروغ زدن مواجه مي شوند، اما اشخاصي كه هر ساعت و هر روز آروغ مي زنند يك حالت غير طبيعي دارند كه به آن (( آروغ زدن مزمن )) مي گويند. اين افراد بايد از مصرف غذاهايي كه در بخش فوقاني سيستم گوارش توليد گاز مي كنند، بپرهيزند، مانند، روغنهايي نظير : روغن سالاد، مارگارين و خامه ترش و همچنين مواد ديگري چون بستني و نوشابه هاي گاز دار.


از داروي ضد نفخ دايمتيكون استفاده كنيد :
اين دارو بصورت قرصهاي جويدني، قطره خوراكي و شربت همراه با ضد اسيدهايي چون (( آلومينيوم هيدروكسيد و منيزيم هيدروكسيد )) در شربت آلومينيوم Mg.S وجود دارد در داروخانه ها يافت مي شود.

ميزان مصرف آن بدين صورت است كه معمولا بعد از صرف يك يا دو قرص آنرا بجويد و يا اينكه 30 تا 40 قطره خوراكي را بعد از هر غذا ميل كنيد. دايمتيكون با شكستن حبابهاي بزرگ هوا در معده، از آروغ زدن جلوگيري مي كند.

منبع: Esfahandoctors




  ایستگاه سلامت نیک صالحی

سرگرمی
جدیدترین خبرهای امروز
تازه های نیک صالحی در یک نگاه

  • طرز تهیه یک نوع فلافل خوشمزه و چند ترفند برای خوشمزه تر شدن +عکس
  • یک دسر مقوی ویژه کودکان، دسرموز و کره بادام زمینی +عکس

  • رشد عجیب و مداوم پسر 18 ساله +عکس
  • اثبات حرف یک زن در میان خاکستر جسدش!+عکس

  • جوان‌ترین و مسن‌ترین مادران سینمای ایران! +عکس
  • همه چیز درباره شخصیتهای دوست داشتنی کلاه قرمزی93 +عکس

  • این سبزیجات را در یخچال نگهداری نکنید!
  • دکوراسیون بازیافتی !! +تصاویر

  • رازهای ماندگاری طولانی تر آرایش روی پوست !
  • نکات آرایشی برای خانمهای عینکی !

  • جنجال کری خوانی دختر مجیدی با بچه های خارجی! +عکس
  • روش جدید دختر چینی برای جذب کاربران اینترنت! +عکس

  • باورهای نادرست زنان درباره رابطه جنسی
  • در حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟(ویژه زوجین )

  • با یکی از دلایل درد در رابطه جنسی و درد در نزدیکی آشنا شوید
  • رابطه مواد مخدر و نازایی

  • به همین راحتی از زندگی‌تان لذت ببرید!
  • نکاتی مهم درباره قهوه و دم کردن آن

  • ماسک های خانگی زیبایی مخصوص فصل بهار
  • اگر فرزند دوقلو دارید بخوانید!

  • روشهای تشخیص احتمال سکته
  • ۸ روش برای پایان دادن به خروپف!

  • شنوایی کودکتان را آزمایش کنید
  • کودکانی که زیاد می فهمند!

  • علی نصیریان: «تانگوی تخم مرغ داغ» بویی از کارهای صادق هدایت دارد
  • بازیگر مشهور:این روزها در حال عشق کردن با آقای کوکو هستم

  • آیا زن ها از هم متنفرند ؟
  • با افراد دوجنسه چگونه برخورد کنیم ؟

  • جدیدترین فناوری در سینما+ عکس
  • سریال‌های ماه رمضان را از حالا بشناسید +جزئیات

  • عکس‌های جدید «ریما رامین فر» فروردین 93
  • عکس های جدید و متفاوت السا فیروز آذر

  • وصیت نامه پادشاه بزرگ یونان!
  • زیرکی یک ایرانی!

  • این خوراکی‌ها را جایگزین "کرم‌های پوستی" کنید
  • "خشکی چشم" می تواند منجر به نابینایی شود

  • ارتباط بوی دهان با برخی بیماری ها
  • کمبود "مس" موجب اختلالات عصبی می‌شود

  • کشف جام جهانی تقلبی چینی +تصاویر
  • طراحی چهره فرگوسن با 218 بازیکن + عکس

  • مردی که سگ شد +عکس(حتما ببینید)!
  • جشن تولد مادر بزرگ ۱۰۰ ساله با ۱۵۰ نوه و نتیجه + تصاویر

  • نماز خوف چگونه خوانده می‌شود؟
  • علل عدم استجابت دعا از نظر قرآن

  • فشار خون را با این گیاه کاهش دهید !
  • آب خيار، براي رفع چين و چروک!

  • فیلم جدید گلزار و ترانه علیدوستی + تصاویر
  • برند محبوب پرنسس کیت میدلتون آشنا شوید,تصاویر کلکسیون بهاره ال.کی.بنت

  • ذخیره سازی بنزین توسط مردم در منازل
  • افزايش وام‌مسكن با ملاحظه «توان بازپرداخت»

  • مشاهده صحنه ای هولناک توسط شهروند هویزه ای( +18 )+عکس
  • مرگ هولناک زن جوان توسط همسر بی رحمش

  • خانم ها همسرتان را غافلگیر کنید!
  • داستان دختری که خدا از او عکس می‌گرفت!

  • مردها را بهتر بشناسید!
  • رازهایی زنانه که مردان باید بدانند!

  • مدافع استقلال ازدواج کرد+عکس
  • حمایت جالب همسر و پسر مسی از لیونل+ عکس

  • به این خواستگاران حتما جواب رد بدهید!
  • مدل مو و آرایش مناسب شما این ‌جاست

  • عکس های دیدنی
    جدیدترین خبرهای امروز
    بخش پزشکی
    خروجی RSS برای بخش  پزشکی

    مرتبط

    Copyright (c) 2003-2014 NikSalehi.com.All Rights Reserved

    © کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان

    تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.