درد شکم
چه وقت به پزشک مراجعه کنيم ؟
درد شکم ناگهاني و شديد است .
خونريزي مقعد يا کاهش وزن وجود دارد .
اسهال و درد شکم به طور مکرر روي مي دهد .
درد معده نشانه چيست ؟
اگر خوردن يک غذاي تند معده تان را به درد آورده است ، تعجب نکنيد . چيز مهمي نيست ، احتمالاً دچار دل به هم خوردگي شده ايد و حداکثر بعد از چند روز حالتان خوب مي شود .
اما اگر با خوردن غذاي معمولي برنج و غلات و مراقبت از معده هنوز هم ناراحتيد و درد معده داريد ، احتمالاً دچار زخم گوارشي شده ايد . اين زخم ها که درون لوله گوارشند ،به هر شکل و اندازه و در هر جا ممکن است پديدار شوند . در واقع ، دردي که با خوردن غذا کمي آرام بگيرد ممکن است علامت زخم معده يا دوازدهه باشد. برخلاف درد دل به هم خوردگي معده ، درد زخم گوارش باز مي گردد .
گر چه هنوز علت دقيق زخم گوارشي نامعلوم است ( تحقيقات اخير باکتريهايي را که نام هليکوباکترپيلوري دارند مسئول ايجاد اين زخم ها مي داند )، اما مشخص است که خوردن چيزهايي مثل آسپيرين و قهوه زخم را بدتر مي کند .
برخي داروها ، مثل آسپيرين ، توانايي معده را براي التيام خود مانع مي شود .
اما گاهي زخمي در کار نيست و درد معده داريد . در اين حالت ممکن است دچار سوء هاضمه شده باشيد ، يعني پوشش دروني معده هر غذايي را تحمل نمي کند که شايع ترين اينها غذاهاي پرادويه است .
نشانگان کولون تحريک پذير هم دستگاه گوارش را به تنگ مي آورد . در اينجا روده در به جلو راندن غذا دچار اشکال شده است . علامت مشخصه نشانگان کولون تحريک پذير درد شکم همراه با اسهال يا يبوست و نفخ است . درد با اجابت مزاج تسکين مي يابد ، ولي باز هم برمي گردد .
مسموميت غذايي هم درد معده مي آورد . ممکن است ساندويچ کهنه اي را نادانسته خورده باشيد ، ولي روده شما کهنگي آن را تشخيص مي دهد .
نفخ ناشي از بلع هوا در هنگام جويدن يا توليد گاز متان در هنگام هضم غلات هم ممکن است در لوله گوارش گيرکرده و تا خارج شدن آن ايجاد درد کند .
متأسفانه ،تعداد بيماريهاي گوارشي که مي توانند ايجاد درد ناگهاني شکم بکنند زياد است . از جمله اينها التهاب زخمي کولون ، بيماري کرون ، بيماري کيسه صفرا ،التهاب آپانديس ، التهاب ديورتيکولي و التهاب لوزالمعده است .
درمان درد معده
براي تشخيص علت هر درد شديد و تند شکم نزد پزشک برويد . چون علت اين دردها معمولاً نياز به درمان هر چه سريع تر طبي دارند . اما براي رفع درد و ناراحتي جزئي شکم کارهايي مي توانيد بکنيد .
چاي بخوريد ، اسيد تانيک موجود در يک فنجان چاي دم کرده ظاهراً به دفع برخي باکتري ها و مواد شيميايي عامل درد معده کمک مي کند ، مخصوصاً اگر اسهال هم داشته باشيد . ظرف يک ساعت پس از خوردن چاي درد بايد تسکين يابد .
ضد اسيد بخوريد . تمام داروهاي ضد اسيد ماده اي دارند که زيادي اسيد معده را خنثي مي کنند .
درمان درد زخم گوارشي
گر چه علت دقيق زخم گوارشي معلوم نيست ، ولي راه هاي درماني خوبي براي آن دارند .
دارو بخوريد . انواعي از داروها وجود دارند که با تأثير بر گيرنده هاي H2 توان معده را براي توليد يا ترشح اسيد مهار مي کنند . تحقيقات نشان داده است که در ۹۵ تا ۹۸ درصد موارد استفاده از اين داروهاي قوي زخم التيام يافته است . بيشتر پزشکان معتقدند که اين دارو بايد جزء اصلي درمان باشد .
سايمتدين بخوريد . داروهايي مثل سايمتدين و رانيتيدين توليد اسيد معده را که باعث زخم مي شود متوقف مي کنند .
آنتي بيوتيک بخوريد . اگر درد مقاوم شکم و اسهال داريد ، احتمالاً براي از بين بردن باکتري هاي جاي گرفته در معده بايد آنتي بيوتيک بخوريد .
شيربخوريد . خوردن يک ليوان شير بدون چربي در حمله درد زخم معده تسکين سريع آن را به دنبال دارد . شير مانند يک ضد اسيد عمل مي کند و با خنثي کردن اسيد درد را هم از بين مي برد . اما مواظب باشيد : برخي از کساني که براي تسکين درد معده شير خورده اند ، بعد از مدت کوتاهي دچار درد شديدتر گشته اند .
غذاي محرک نخوريد . پزشکان مدت ها قبل متوجه شده اند که غذاهاي پرادويه ايجاد زخم گوارشی نمي کند و درد زخم را شدت مي بخشد . بافت زخم بسيار حساس تر است و وقتي غذايي تند يا اسيدي خورده شود ، در ايجاد مي شود . پس ، از خوردن غذاهاي محرک زخم خودداري کنيد .
قهوه نخوريد . دليلي وجود ندارد که نشان دهد خوردن قهوه زخم معده مي آورد ، ولي کافئين قهوه زخم را تحريک مي کند . به هر حال ، هيچ وقت بيش از دو يا سه فنجان قهوه در روز نخوريد .
زياد آسپيرين نخوريد . تحقيقات نشان داده است که مصرف زياد آسپيرين پوشش معده را آسيب رسانده و باعث خونريزي آن مي شود . اگر براي رفع سرماخوردگي يا سردرد دو سه روز آسپيرين مي خوريد ،اشکالي ندارد ، ولي اگر بيش از سه ماه خورده ايد ، ممکن است دچار گرفتاري شويد . در اين مورد ، پزشک مي تواند داروي ديگري جايگزين آن کند .
سيگار نکشيد . نيکوتين سيگار پوشش معده را آسيب رسانده و زخم آن را تشديد مي کند .
درمان درد نشانگان کولون تحريک پذير
متأسفانه هنوز علت نشانگان کولون تحريک پذير کاملاً معلوم نيست ، ولي خوشبختانه با تشخيص آن مي توان تمام ناراحتي ها را از بين برد .
وحشت نکنيد . چون اغلب تشخيص علت نشانگان کولون تحريک پذير سخت است ، در برابر معاينه و آزمايش پزشک صبور باشيد . وقتي تمام آزمايش ها منفي باشند و کسي نتواند علت را به شما بگويد ، نگران شدن چيزي عادي است .
فيبر بخوريد . سبزيجات و غلات سبوس نگرفته نه تنها حاوي مواد مغذي هستند ،بلکه از يبوست هم جلوگيري کرده و کولون تحريک پذير را آرام مي کنند .
چربي نخوريد . غذاهاي چرب تحريک پذيري کولون را بيشتر مي کنند .
غذاهاي محرک نخوريد . غذاهاي پرادويه هم در تحريک پذيري کولون شرکت دارند .
غذاها را امتحان کنيد . گرچه همه پزشکان معتقد نيستند ، ولي برخي مي گويند که نشانگان کولون تحريک پذير ممکن است ناشي از حساسيت به برخي غذاها باشد . شما مي توانيد با حذف يک به يک موادي که مي خوريد درستي يا نادرستي آن را نيز امتحان کنيد . شير ، تخم مرغ ، گندم ، ذرت ، سويا ، بادام زميني ، مرکبات ، نوشابه هاي گازدار و شکلات از شايع ترين مواد ايجاد کننده واکنش هاي حساسيتي روده هستند . هر بار گروهي از مواد را از برنامه غذايي خود حذف کرده و ببينيد آيا درد تسکين مي يابد يا نه . اگر علائم ناراحتي از بين برود ، معلوم مي شود که به آن ماده حساسيت داريد .
دارو بخوريد . اگر از ناراحتي هاي نشانگان کولون تحريک پذير در رنج هستيد ، پزشک ممکن است برايتان داروي ضد گرفتگي روده تجويز کند که ماهيچه هاي روده را شکل مي کنند . اين داروها را فقط در دوره هاي شديد درد بايد مصرف کرد .
