سیر به دلیل خواص ضد انعقادی که دارد برای بهبود گردش خون عالی است. با توجه به محتوای آلیسین آن به کاهش فشار خون کمک کرده و عملکرد عروق خونی را بهبود می دهد.
تصلب شرایین یا سخت شدن رگ ها یکی از عوارض افزایش سن است ولی می توان
این مشکل را با روش های درمان تصلب شرایین کنترل کرد. هر چه
سن شما بیشتر می شود دیواره رگ ها سفت تر می شوند. به طور معمول این روند به
آرامی و بهتدریج اتفاق می افتد و معمولا تا ۶۰ یا ۷۰ سالگی متوجه آن نمی شوید.
در این مقاله نکاتی که نیاز است درباره این فرایند طبیعی بدانید و موثرترین راه برای
از بین بردن علایم این بیماری با داروهای طبیعی و خانگی را با شما در میان می گذاریم.
درمان تصلب شرایین به روش طبیعی
علاوه بر سن شایع ترین علل آترواسکلروز عبارتند از:
دیابت
پرخوری به ویژه در تخم مرغ، خامه، کره و سایر چرب های حیوانی
بیماری های عفونی
تنش عصبی بیش از حد
کلسترول و تری گلیسرید بالا
فشار خون بالا
علایم تصلب شرایین
تصلب شرایین اثرات مشخصی بر بدن دارد که خطرات مختلفی ایجاد می کند.
در اصل این بیماری فعالیت کلیه ها به خطر افتاده، خون رسانی به تمام قسمت های
بدن به خصوص مغز و قلب کاهش پیا می کند.
همچنین شانس ابتلا به این مشکلات افزایش پیدا خواهد کرد:
پارپی شریانی و خونریزی مغزی
حملات آنژین
کم کاری مغز
آپوپلکسی
فلج
خراب شدن روحیه
درد عضلانی هنگام ورزش
اغلب سخت شدن دیواره شریانی و تنگ شدن عروق خونی در شریان های کوچک تر
بویژه در پا و نزدیک به سطح بدن بسیار مشهود است و در بیماران دیابتی بیشتر مشاهده
می شود.
حمام گرم و سرد متناوب برای هر دو پا برای کاهش این مشکل مفید است.
توصیه پیشگیرانه برای درمان تصلب شرایین
داشتن زندگی سالم برای پیشگیری از سخت شدن دیواره رگ ها ضروری است.
برای پیشگیری از پاره شدن عروق به خصوص در مغز از تلاش بسیار شدید اجتناب کنید.
از غذاهایی استفاده کنید که هضمشان راحت باشد، عدم پرخوری باعث می شود فشار
کمتری بر قلب، دستگاه گورش و سیستم دفع ادرار وارد شود.
ترک سیگار ضروری است.
فشار خون، سطح کلسترول و تری گلیسرید خونتان را کاهش دهید.
وزن سالم خود را حفظ کنید.
درمان های طبیعی برای درمان تصلب شرایین
درمان ها و داروهای طبیعی سهم زیادی در سلامت شما دارند و باعث بهبود روز
افزون سلامت ما می شوند.
درمان تصلب شرایین با دم اسب
گیاه دم اسب به داشتن خواض ضد التهابی، آنتی اکسیدان و ضد عفونی کننده معروف است
بنابراین میتواند نقش بسزایی در درمان تصلب شرائین داشته باشد.
۱ قاشق چایخوری دم اسب ( ۵ گرم ) را با ۱ لیوان آب جوش مخلوط نموده و ۵ دقیقه
اجازه دهید دم بکشد سپس تا گرم است میل نمایید. توصیه می شود روزانه ۲ لیوان از
دم نوش دم اسب میل نمایید.
درمان تصلب شرایین با لیمو ترش
لیموترش به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد یکی از مفیدترین درمان های طبیعی است.
لیموترش مانع از اکسیداسیون کلسترول خوب و باعث کاهش کلسترول بد و بهبود جریان خون
می شود. نصف لیوان آب لیموترش را با نصف لیوان آب مخلوط نموده و هر روز نیم ساعت
قبل از غذا میل نمایید.
درمان تصلب شرایین با رزماری
این داروی گیاهی دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد التهاب فوق العاده است و برای بیماران
مبتلا به آترواسکروز بسیار مفید است و باعث بهبود جربان خون می شود.
۱ لیوان آب را به جوش آورده و ۱ قاشق غذاخوری برگ رزماری ( ۱۵ گرم )
را به آب افزوده ۲ دقیقه دیگر اجازه دهید بجوشد سپس شعله را خاموش کرده
۵ دقیقه اجازه دهید دم بکشد. روزانه ۳ بار از این جوشانده میل نمایید.
درمان تصلب شرایین با زردچوبه
۱ لیوان آب را به جوش آورده سپس ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ( ۵ گرم ) را
اضافه نموده مخلوط کنید، آب که دوباره به جوش آمد شعله را خاموش کرده و
اجازه دهید ته نشین شوید. ۳ بار در روز نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی از این
دمنوش گیاهی میل نمایید.
درمان تصلب شرایین با سیر
سیر به دلیل خواص ضد انعقادی که دارد برای بهبود گردش خون عالی است. با توجه
به محتوای آلیسین آن به کاهش فشار خون کمک کرده و عملکرد عروق خونی را بهبود
می دهد. بهتر است روزانه ۳ عدد سیر نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل نمایید.
خواص این داروهای باورنکردنی است و توصیه می کنیم حتما امتحانشان کنید. به یاد
داشته باشید که درمان های طبیعی هرگز به سلامت شما صدمه نمی زنند.
تهیه و ترجمه گروه پزشکی نیک صالحی
اختصاصی نیک صالحی