دراین مطلب به بررسی علل و عوامل بیماری کبد چرب و روشهای درمان آن خواهیم پرداخت ، با ما همراه شوید .
کبد چرب به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می شود. زمانی اتفاق می افتد که چربی در کبد جمع شود.
داشتن مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است، اما مقدار زیاد آن می تواند به یک مشکل سلامتی تبدیل شود.
کبد شما دومین عضو بزرگ بدن شماست.
این به پردازش مواد مغذی از غذا و نوشیدنی کمک می کند و مواد مضر خون را فیلتر می کند.
چربی بیش از حد در کبد شما می تواند باعث التهاب کبد شود که می تواند به کبد شما آسیب برساند و زخم ایجاد کند.
در موارد شدید، این اسکار می تواند منجر به نارسایی کبد شود.
هنگامی که کبد چرب در فردی که مقدار زیادی الکل مصرف می کند ایجاد می شود، به عنوان بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) شناخته می شود.
برای دریافت مشاوره رایگان در مورد این بیماری با خدمات پرستاری در منزل کیان تماس بگیرید.
در افرادی که زیاد الکل نمینوشند، این بیماری به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته میشود.
بر اساس یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۷، NAFLD بر ۲۵ تا ۳۰ درصد افراد منبع قابل اعتماد در ایالات متحده و اروپا تأثیر می گذارد.
علائم کبد چرب چیست؟
کبد چرب می تواند در چهار مرحله پیشرفت کند:
- کبد چرب ساده تجمع چربی اضافی در کبد وجود دارد. کبد چرب ساده اگر پیشرفت نکند تا حد زیادی بی ضرر است.
- استاتوهپاتیت. علاوه بر چربی اضافی، التهاب در کبد نیز وجود دارد.
- فیبروز التهاب مداوم در کبد اکنون باعث ایجاد اسکار شده است. با این حال، کبد هنوز هم می تواند به طور کلی عملکرد طبیعی داشته باشد.
- سیروز زخم شدن کبد به طور گسترده ای گسترش یافته است و توانایی کبد را برای عملکرد مختل می کند. این شدیدترین مرحله است و برگشت ناپذیر است.
هر دو AFLD و NAFLD به طور مشابه ظاهر می شوند. با این حال، در بسیاری از موارد، کبد چرب علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند.
اما ممکن است احساس خستگی کنید، یا احساس ناراحتی یا درد در سمت راست بالای شکم خود داشته باشید.
برخی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب دچار عوارضی از جمله زخم شدن کبد می شوند.
اسکار کبد به عنوان فیبروز کبد شناخته می شود.
اگر دچار فیبروز شدید کبدی شوید، به آن سیروز می گویند، یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی که می تواند باعث نارسایی کبد شود.
آسیب کبدی ناشی از سیروز دائمی است. به همین دلیل بسیار مهم است که در وهله اول از توسعه آن جلوگیری کنید.
سیروز ممکن است علائمی مانند:
- درد شکم
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
- ضعف یا خستگی
- حالت تهوع
- خارش پوست
- زردی پوست و چشم
- کبودی یا خونریزی آسان
- ادرار تیره رنگ
- مدفوع رنگ پریده
- تجمع مایع در شکم (آسیت)
- تورم (ادم) پاهای شما
- خوشه های شبکه مانند رگ های خونی زیر پوست شما
- بزرگ شدن سینه در مردان
- گیجی
برای کمک به جلوگیری از پیشرفت کبد چرب و ایجاد عوارض، پیروی از برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک بسیار مهم است.
چه چیزی باعث بیماری کبد چرب می شود؟
برخی افراد بدون داشتن هیچ گونه بیماری قبلی به بیماری کبد چرب مبتلا می شوند. اما این عوامل خطر احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهند:
- چاق بودن یا اضافه وزن.
- ابتلا به دیابت نوع ۲ یا مقاومت به انسولین.
- داشتن سندرم متابولیک (مقاومت به انسولین، فشار خون بالا، کلسترول بالا و سطح تری گلیسیرید بالا).
- مصرف برخی داروهای تجویزی، مانند آمیودارون (Cordarone®)، دیلتیازم (Cardizem®)، تاموکسیفن (Nolvadex®) یا استروئیدها.
آیا بیماری کبد چرب شما را می کشد؟
بیماری کبد چرب برای اکثر افراد مشکل عمده ای ایجاد نمی کند. با این حال، اگر به سیروز کبدی تبدیل شود، می تواند به مشکل جدی تری تبدیل شود.
سیروز کبدی درمان نشده در نهایت منجر به نارسایی کبد یا سرطان کبد می شود.
کبد شما عضوی است که بدون آن نمی توانید زندگی کنید.
بیماری کبد چرب چگونه درمان می شود؟
هیچ دارویی به طور خاص برای بیماری کبد چرب وجود ندارد. در عوض، پزشکان بر کمک به شما در کنترل عواملی که به این بیماری کمک می کنند تمرکز می کنند. آنها همچنین توصیه می کنند که تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید که می تواند به طور قابل توجهی سلامت شما را بهبود بخشد.
درمان شامل:
- اجتناب از الکل.
- کاهش وزن.
- مصرف داروها برای کنترل دیابت، کلسترول و تری گلیسیرید (چربی در خون).
- مصرف ویتامین E و تیازولیدین دیون ها (داروهای مورد استفاده برای درمان دیابت مانند Actos® و Avandia®) در موارد خاص.
چگونه می توان از بیماری کبد چرب پیشگیری کرد؟
بهترین راه برای جلوگیری از بیماری کبد چرب انجام کارهایی است که سلامت کلی را حفظ می کند:
- در وزن سالم بمانید. اگر اضافه وزن یا چاق هستید، به تدریج وزن خود را کاهش دهید.
- به طور منظم تمرین کن.
- مصرف الکل خود را محدود کنید.
- داروها را طبق دستور مصرف کنید.
رژیم غذایی کبد چرب خوب چیست؟
برای کاهش وزن آهسته اما پیوسته از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید. کاهش وزن سریع در واقع می تواند بیماری کبد چرب را بدتر کند. پزشکان اغلب رژیم غذایی مدیترانه ای را توصیه می کنند که سرشار از سبزیجات، میوه ها و چربی های خوب است. از پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد روش های کاهش وزن سالم راهنمایی بخواهید.
چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟
آیا من داروهایی مصرف می کنم که می تواند به بیماری کبد چرب کمک کند؟
کبد من چقدر آسیب می بیند؟
چه مدت طول می کشد تا آسیب کبدی جبران شود؟
وزن سالم برای من چیست؟
آیا می توانم با یک متخصص تغذیه صحبت کنم یا برای آشنایی با تغذیه سالم به کلاس ها بروم؟
چگونه می توانم برای اختلال مصرف الکل درمان شوم؟
یادداشتی از کلینیک کلیولند
بیماری کبد چرب را به عنوان یک علامت هشدار دهنده اولیه در نظر بگیرید تا به شما در جلوگیری از یک بیماری کشنده کبد مانند سیروز یا سرطان کبد کمک کند. حتی اگر در این مرحله علائم یا مشکلی در عملکرد کبد ندارید، همچنان مهم است که اقداماتی را برای توقف یا معکوس کردن بیماری کبد چرب انجام دهید.