شير مادر و راهكارهاي افزايش آن

از آنجا كه شير مادر براي كودك بهترين منبع غذايي به شمار مي آيد، افزايش آگاهي مادران، براي اينكه بتوانند آن را به طور كامل در اختيار كودك خود قرار دهند ضروري است. به گزارش سلامت نيوز به نقل از پايگاه خبري الرياض تحقيقات نشان مي دهد كه مادر براي افزايش ميزان شيردهي خود، بايد […]

از آنجا كه شير مادر براي كودك بهترين منبع غذايي به شمار مي آيد، افزايش آگاهي مادران، براي اينكه بتوانند آن را به طور كامل در اختيار كودك خود قرار دهند ضروري است.

به گزارش سلامت نيوز به نقل از پايگاه خبري الرياض تحقيقات نشان مي دهد كه مادر براي افزايش ميزان شيردهي خود، بايد غذاهاي پروتييني و يا انواع فرآورده هاي حيواني مانند گوشت، ماهي، و مقدار زياد سبزي مصرف كند.
بنابراين گزارش پزشكان مادران را از مصرف قهوه، چاي و يا نوشيدنيهاي كافيين دار بر حذر مي كنند.
يادآور مي شود، نوشيدن مايعات سالم در هواي سرد مانند شير و مي تواند به ميزان زيادي به مادر كمك كند.

شير مادر و راهكارهاي افزايش آن

برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

روده تحریک پذیر چیست؟ علایم و نشانه های این بیماری بسیار شایع

روده تحریک پذیر چیست؟ علایم و نشانه های این بیماری بسیار شایع

فلج معده چیست و چه علائمی دارد ؟ + راهکارهای مراقبتی

فلج معده چیست و چه علائمی دارد ؟ + راهکارهای مراقبتی

دیابت نوع ۲ را بشناسید، نشانه های هشدار دهنده بیماری دیابت

دیابت نوع ۲ را بشناسید، نشانه های هشدار دهنده بیماری دیابت

سم‌زدایی بدن با روش های طب سنتی بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا

سم‌زدایی بدن با روش های طب سنتی بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا

رفع بوی بد دهان با درمان های خانگی خارق العاده و باور نكردنی

رفع بوی بد دهان با درمان های خانگی خارق العاده و باور نكردنی

کبد سمی چه علائمی دارد و عوارض عملکرد کبد ناسالم چیست؟

کبد سمی چه علائمی دارد و عوارض عملکرد کبد ناسالم چیست؟

خوابیدن روی پهلو چپ و فواید قابل توجه و اعجاب انگیز آن

خوابیدن روی پهلو چپ و فواید قابل توجه و اعجاب انگیز آن

فواید موز با فرمول سلامت با مصرف روزانه سه عدد در روز

فواید موز با فرمول سلامت با مصرف روزانه سه عدد در روز
سایر مطالب پزشکی
ads-nikbrandpooshanmodiseh