تخفيف درد در شکستگی انگشت پا

عمومی- همشهری آنلاین: شکستگی در یک انگشت کوچک پا ممکن است، ممکن است درد فراوانی را ایجاد کند. این توصیه‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا درد انگشت‌تان را تخفیف و سرعت بهبودی‌ را افزایش دهید. البته هر شکستگی، ثابت‌شده یا احتمالی، باید بوسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد. سعی نکنید روی پنجه پای‌تان راه […]

عمومی- همشهری آنلاین:
شکستگی در یک انگشت کوچک پا ممکن است، ممکن است درد فراوانی را ایجاد کند.
این توصیه‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا درد انگشت‌تان را تخفیف و سرعت بهبودی‌ را افزایش دهید. البته هر شکستگی، ثابت‌شده یا احتمالی، باید بوسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد.

سعی نکنید روی پنجه پای‌تان راه بروید، وزن‌تان را حتی‌الامکان روی پای آسیب‌ دیده‌تان نیندازید.
یک کیسه یخ روی پنجه‌ پای‌تان بگذارید تا تورم و درد به حداقل برسد. ترتیبی دهید که یخ به طور مستقیم با پوست تماس نداشته باشد، و کیسه یخ را هر بار بیش از 20 دقیقه در محل نگذارید.
برای تخفیف درد از مسکن‌های معمولی مانند آسپیرین و ایبوپروفن استفاده کنید.
از کفش با پنجه پهن و دارای کف محکم و قوی استفاده کنید.
تا زمانی که انگشتان پای‌تان به بهبود پیدا کند، از تمرین‌های و فعالیت‌های جسمی یا ورزش، به خصوص فعالیتی که باعث شکستگی انگشت‌تان شده است، خودداری کنید.
شناکردن جایگزین خوبی برای سایر فعالیت‌های جسمی تا زمانی است که انگشتان پای‌‌تان بهتر شود.
HealthDay News, 25 Feb., 2009

تخفيف درد در شکستگی انگشت پا

برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

استامينوفن را كدئين دار يا ساده مصرف كنيم؟ + عوارض دارو

استامينوفن را كدئين دار يا ساده مصرف كنيم؟ + عوارض دارو

ورم شکم ،8 علت پنهان ورم و بزرگی شکم

ورم شکم ،8 علت پنهان ورم و بزرگی شکم

کنترل آلزایمر در منزل با روشی ساده و باور نکردنی

کنترل آلزایمر در منزل با روشی ساده و باور نکردنی

علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا و عوارض آن در زنان شدیدتر است

علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا و عوارض آن در زنان شدیدتر است

عسل و دارچین ؛ درمانی قدرتمند و شگفت انگیز یا دروغی بزرگ؟

عسل و دارچین ؛ درمانی قدرتمند و شگفت انگیز یا دروغی بزرگ؟

آنفلوآنزای پرندگان چه کسانی را تهدید می‌کند؟

آنفلوآنزای پرندگان چه کسانی را تهدید می‌کند؟

بختک در خواب ،عوامل به وجود آورنده و روش های جلوگیری از آن

بختک در خواب ،عوامل به وجود آورنده و روش های جلوگیری از آن

درمان سکسکه با راه حلی عجیب اما موفق ،سکسکه چیست ؟

درمان سکسکه با راه حلی عجیب اما موفق ،سکسکه چیست ؟
سایر مطالب پزشکی
ads-nikفروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه اینترنتی مدیسه