سپتامبر 2016 - پزشکی

پیشگیری از کبد چرب با این ویتامین ها

پیشگیری از کبد چرب با رعایت رژیم غذایی امروزه با شیوع بیماری کبد چرب در طول چند دهه اخیر در دنیا ، همزمان راهکارهایی برای پیشگیری از کبد چرب نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است. مصرف غذاهای فرآوری شده به شکل گسترده در بین مردم، بی‌تردید مهم‌ترین دلیل این عارضه است. این درحالی است که […]

عوارض کمبود فیبر در بدن چیست؟

عوارض کمبود فیبر اگر رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روزانه ۲۵ تا ۳۰ میلی گرم فیبر مورد نظر را دریافت نکنید دچار مشکلاتی می‌شوید که مهم‌ترین آن ها ابتلا به بیماری های قلبی و خدای نکرده سرطان است.کمبود هر ماده مغذی در بدن تبعاتی دارد که کمبود فیبر نیز از این امر […]

بدون رفتن به مطب از سلامت چشم هایتان با خبر شوید

سلامت چشم در سال های اخیر، استفاده از اسمارت فون ها در تشخیص بیماری ها با استقبال گسترده ای مواجه شده است، برای مثال؛ الکتروکاردیوگرام (نوار قلب). پس چرا از این فناوری برای تشخیص آب سیاه چشم یا همان گلوکوم استفاده نشود؟ محققان کمبریج با استفاده از هدست مجازی Viewi موفق به انجام چنین کاری […]

لاغری سریع با روش شگفت انگیز ۸۰/۲۰

روش لاغری با ۸۰/۲۰ آیا با زیر کنترل گرفتن وزن خود دچار مشکل شده اید؟ اغلب گفته می شود راز کاهش وزن شامل «خوردن کمتر و ورزش بیشتر» می شود.همچنین، بسیاری مواقع گفته می شود برای کاهش وزن باید میزان کالری ها محاسبه شود.اما این توصیه ها آن چنان که باید و شاید کامل نیستند. […]

آزمایش های لازم و ضروری بعد از ۴۵ سالگی

آزمایش های ضروری در این مطلب ۵ آزمایش ضروری را معرفی می کنیم که لازم است بعد از ۴۵ سالگی به طور مرتب آنها را انجام دهید. آزمایش قند خون برای کنترل دیابت دیابت از وجود میزان زیادی قند در خون ناشی می شود.قند به جای جذب شدن توسط سلول ها، در خون انباشته شده […]

نشانه های خاموش سرطان خون

نشانه های سرطان خون خستگی و ضعف خستگی و ضعف شایع ترین علامت انواع سرطان خون است.این علائم به دنبال آنمی (کمبود گلبول های قرمز خون) ایجاد می شوند و ترکیبی از خستگی های جسمی را به وجود می آورند.در هر دو شرایط حاد و مزمن، فرد ممکن است طیف وسیعی از خستگی کم تا […]

با این سوپر معجون رگ‌های قلبتان را باز کنید+دستورالعمل

باز کردن رگ‌های قلب اگر آزمایش خون دادید ودر برخی تست ها نتیجه سلامت در آن ها مشاهده نکردید کافی است این دستور ساده اما موثر را امتحان کنید. اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته، هموگلوبین و آهن خونتان زیر نرمال بوده، یا سطح چربی و کلسترول شما بالا است با این دستور ساده خون […]

۳ روش اندازه گیری میزان چربی بدن

روش های اندازه‌گیری چربی بدن روش‌های راحت‌تری هم برای اندازه‌گیری چربی بدن وجود دارد. برای اندازه گیری میزان چربی بودن خود به این سه روش به این اصول راهنما توجه کنید: شاخص توده بدنی: برای اندازه گیری شاخص توده بدنی یا بی ام آی باید وزنتان را به کیلوگرم اندازه بگیرید و آن را بر […]

۱۰ صدای عجیبی که بدن تولید می کند + علل

صداهای عجیب بدن بدن ما یک ماشین واقعی است.کارخانه ای که بیست و چهار ساعته کار می کند.این کارخانه نیز سر و صداهایی دارد.این صداهای فیزیولوژیکی جالب، شگفت آور و گاهی نگران کننده هستند.در این مطلب در خصوص صداهای عجیبی که بدن تولید می کند ، صحبت می کنیم. سرفه بر خلاف آنچه تصور می […]

رابطه مستقیم مصرف ژلوفن و سرطان معده

رابطه ژلوفن و سرطان معده ایرج خسرونیا،متخصص داخلی و گوارش و رییس جامعه متخصصین داخلی کشور گفت: پیروی نکردن از برنامه غذایی سالم و سوء تغذیه می تواند باعث ایجاد زخم های گوارشی شود. وی افزود:استفاده خودسرانه از داروهایی همچون آسپرین، مسکن، ژلوفن، پروفن و غیره موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود و […]

با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید

فواید آب و لیمو ترش آب بهترین نوشیدنی برای انسان و بیشتر اندام رئیشه ما را آب تشکیل میدهد به طوری که دو سوم جسم انسان از آب است؛ از طرفی لیمو ترش پر از خواص درمانی گوناگون و فوق العاده است ولی این میوه باعث پوسیدگی دندان میشود؛ برای اینکه نه دستمان از فواید […]