ورزش و پیاده روی تاثیری در کاهش وزن ندارد!
تاثیر ورزش و پیاده روی در کاهش وزن دانشمندان به تازگی متوجه شدهاند، انجام تمرینات تناسب اندام (اصطلاحاً فیتنس) تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد. در توضیح این امر میتوان گفت عضلات حجم بیشتری نسبت به چربیها دارند.از طرفی میدانیم ورزش حجم عضلات را افزایش میدهد.بنابراین تمرینات ورزشی در نهایت باعث کاهش قابل ملاحظه وزن […]
روش پاکسازی و سم زدایی ارگان های حیاتی بدن
روش سم زدایی بدن بدن ما بدون وقفه در حال کار کردن است تا به وظایف خود عمل کند.مواد غذایی را دریافت و با تجزیه آن ها مواد مورد نیاز عملکردهای حیاتی را تأمین می کند.اما همیشه به دلیل ورود سموم و توکسین ها ضعیف شده و بیمار می شود.در نتیجه لازم است شما در […]
این نوشیدنی قبل از خواب چربی های شکمتان را از پای درمی آورد + دستورالعمل
نوشیدنی قبل از خواب چربی شکمی یک تهدید جدی برای سلامتی بدن محسوب می شود، چربی در اطراف ناحیه میانی یک عامل خطر برای بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و حتی برخی از انواع سرطان ها است. رژیم غذایی گیاهی در سلامت بدن و آب شدن چربی شکم نقش موثری ایفا می کند. ما به […]
۷ علامتی که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید
مصرف بیش از حد قند اگرچه بسیاری از افراد اعتیاد به شیرینی ها را همچون اعتیاد به سیگار و یا الکل جدی نمی گیرند، ولی مطالعات نشان می دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد.در اینجا ۷ علامت فیزیکی که […]
نوشیدنی معجزه آسایی که چشمانتان را مانند عقاب تیز می کند
نوشیدنی معجزه آسا برای چشم ولادیمیر پتروویچ فیلاتو، جراح مشهور روس از طب پزشکی و سنتی برای درمان ضعف بینایی و کمک به بهبود آن و جلوگیری از کوری چشم استفاده کرد.او یک دستور معجزه آسا با اثر درمانی فوق العاده به بیماران توصیه کرد. مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی مقوی چشم: آب آلوئه ورا ۱۰۰ […]
۴ روش درمان افتادگی پلک
درمان افتادگی پلک افتادگی پلک باعث میشود چهره خسته و پیرتر به نظر برسد.این موضوع به ویژه برای خانمها از اهمیت زیادی برخوردار است. در موارد حاد افتادگی پلک، بینایی افراد تحت تاثیر قرار میگیرد که در آنها نیاز به درمانهای فوری پزشکی است.از جمله راهکارهای مرسوم مقابله با این مسئله میتوان به ماساژ پلک، […]
درمان های مختلف برای کم آب شدن بدن
درمان کم آب شدن بدن کم آب شدن بدن با چه عواملی ایجاد می شود چگونه می توانیم مانع بروز آن شویم علائم و هشدارهای بدن برای کم آب شدن به چه صورت هستند نوشیدن آب کمتر از ۲.۵ تا ۳.۵ لیتر در روز مسلما بدن را دچار کم آبی می کند.اما به غیر از […]
هشدار به زنان: خطر سکته مغزی هنگام مراجعه به آرایشگاه
خطر سکته مغزی در آرایشگاه بسیاری از شما برای کارهای مختلفی به سالن های زیبایی رفته اید، یکی از متداول ترین آنها در آرایشگاه ها پس از رنگ کردن شست و شوی موها در سینکهای مخصوص است که سر را در فرورفتگی آن قرار داده و آرایشگر موی فرد را می شوید. محققان دریافتند که این […]
چگونه شیوع ویروس تبخال را کنترل کنیم؟
کنترل شیوع تبخال تبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، DNA سلول های عصبی پوست که از طریق آن ویروس وارد شده است را تغییر می دهد.بیشتر بیماران از عود آن که ممکن است یک بار در زندگی یا چند بار در یک سال تکرار شود رنج می برند. […]
۳ روش برای کاستن از آثار امواج “وای فای” و موبایل
خطر امواج وای فای و موبایل رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت در مورد اینکه آیا استفاده از اینترنت وای فای و یا تلفن همراه برای سلامت انسان مضر است یا خیر توضیحاتی ارائه داد. علی گورانی رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در مورد اینکه آیا استفاده از مودم های اینترنت وای فای به سلامت […]
۸ علامتی که نشان میدهد قندتان لب مرز است!
علامت های دیابت لب مرزی تا حالا دقت کرده اید که با یک فنجان چای چند حبه قند می خورید؟ به نظر خودتان عاشق قند و شیرینیجات هستید؟ روزانه چه میزان مواد قندی مصرف می کنید؟ زیاده روی در مصرف قند مانند هر نوع افراطی دردسرها و علائمی دارد.اگر شما هم با این ۸ علامتی […]
آب استخر زمینهساز دو بیماری خطرناک
آب استخر و خطر بیماری زایی نصب دوش در استخرهای عمومی اقدامی بیاهمیت و اتفاقی نیست.البته بهرغم اجبار در شستشوی بدن قبل و بعد از شنا، اما برخی افراد چندان توجهی به این مسأله ندارند که نه تنها از لحاظ بهداشتی کار ناپسندی است بلکه زمینهساز تهدیدهای جدی برای سلامتی نیز میباشد. تحقیقات گذشته ثابت […]
دانستنی هایی درباره بیماری سیروز کبدی
سیروز کبدی یک فوق تخصص گوارش و کبد درباره بیماری سیروز کبدی، گفت: مهمترین علت سیروز کبدی در اروپا مصرف بیش از حد و طولانی مدت الکل بوده، البته در ایران و منطقه خاورمیانه بیشترین علت این بیماری ابتلا به هپاتیت مزمن “بی” است.دکتر سید موید علویان درباره بیماری سیروز کبدی گفت: سیروز یا تنبلی […]
روش های عجیب برای حفظ سلامت بدن
روش های عجیب حفظ سلامت بدن راههای متعددی برای به دست آوردن یک شیوه زندگی سالم و بهتر وجود دارد.بهعنوانمثال،برای کم کردن وزن باید کمتر بخورید و بیشتر ورزش کنید.برای بالا بردن انرژی باید خواب بهتری داشته باشید.برای برطرف کردن کمآبی در بدن، باید مصرف آب را افزایش دهید .اما موارد دیگری هم هست که […]
چربی های بدنتان را با این گیاه آب کنید
آب کردن چربی های بدن درخشانپور متخصص طب سنتی جوان درباره خواص زنجبیل اظهار کرد: زنجیل گیاهی با طبع گرم است وی با بیان اینکه این دو گونه سفید و خاکستری است، افزود: نوع سفید در ادویه جات مصرف می شود و نوع خاکستری با عطری مطبوع در بازار رایج است. وی با بیان اینکه […]
با کمک طب سنتی التهاب خود را برطرف کنید
تسکین درد و التهاب مفاصل وقتی درد مفاصل شروع می شود دوست دارید هرچه زودتر التیام پیدا کنید، اما شاید دوست نداشته باشید مسکن مصرف کنید، مخصوصا اگر نگران عوارض جانبی و تداخلش با دیگر داروها باشید.و یا شاید هم داروها به تنهایی نمی توانند کمکتان کنند، پس باید به فکر یک درمان غیر دارویی […]
معرفی یک معجون ویژه برای افراد مبتلا به کم خونی
رفع کم خونی جعفر طاهرزاده گفت: کم خونی به خصوص از نوع فقر آهن، عارضه ای است که باید برای رفع آن برنامه ریزی شود. وی افزود: در برخی از کم خونی ها مانند بدخیمی ها، اختلالات پلاکتی وجود دارد که درمان آن نیازمند انجام آزمایشات متعدد و نسخه پزشک معالج است. این متخصص طب […]