به جای مسکن سیر و پیاز بخورید
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران سبزیجات تند به طور کلی دارای خاصیت افزایش سیستم ایمنی بدن هستند.گفتنی است: از جمله این سبزیجات سیر و پیاز است که می توانند همانند داروهای مسکن عمل کرده باعث بسته شدن مسیرهای التهابی در اعصاب و حتی مغز شود.بررسی ها نشان می دهند؛ سیر و پیاز دارای مواد […]
نان های رژیمی چقدر رژیمی اند؟!
این روزها نان‌های رژیمی تهیه شده از آرد‌های مختلف و با مخلفاتی مثل سبزیجات معطر و شوید، زیره، شاه‌دانه، کنجد و دانه آفتابگردان سوپرمارکت‌ها را تسخیر کرده‌اند.به گزارش نیک صالحی به نقل از سایت دکتر کرمانی ؛ معمولاً واژه رژیمی در ذهن مردم برابر با کم کالری است و نشان می‌دهد ماده غذایی مذکور به […]
درمان درد عضله با نرمش
دراین مطلب به روشهای خانگی درمان درد عضله به روشهای مختلف می پردازیم . با ما همراه باشید .
بهترین راه های کاهش درد بدن
برای تسکین درد گاهی سرما و گاهی هم گرما موثر است.مثلا وقتی مچ پای‌تان پیچ می‌خورد ممکن است بلافاصله سراغ فریزر بروید و یک قالب یخ یا بسته سبزی یخ‌زده را بردارید و روی مچ پای‌تان بگذارید تا درد کم شود یا به توصیه یک پزشک با گذاشتن یک بالشتک گرم روی شانه اسپاسم کرده […]
آیا می شود بدون لبنیات از پوکی استخوان جلوگیری کرد؟
پوکی استخوان جلوگیری کرد؟” src=”https://www.niksalehi.com/pezeshki/view/pix/55656.jpg” width=”130″ height=”100″ border=”0″ /> اگر شما هم جزو افرادی هستید که لبنیات دوست ندارید یا به هر دلیلی نمی‌توانید از محصولات لبنی استفاده کنید باید بدانید که می‌توانید از طریق مواد غذایی دیگر نیازهای خود را برطرف کنید و مراقب استخوان‌هایتان باشید.پس نگران نباشید.به گزارش نیک صالحی به نقل از […]
