دئودورانت‌های ضد عرق و عوارض آن
هرساله با فرا رسیدن فصل تابستان ، استفاده از دئودورانت‌های ضد عرق شدت بیشتری می گیرد ، ولی آیا با عوارض این ضد عرق ها آشنایی دارید ؟
روماتیسم مفصلی چیست؟
روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید، یک بیماری سیستمیک و مزمن است که باعث تخریب غضروف و ایجاد ضایعات استخوانی می‌شود.این بیماری معمولا در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی بروز می‌کند و در زنان شایع‌تر است.آرتریت بصورت قرینه است، یعنی اگر یک زانو یا دست درگیر باشد، به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر می شود.در […]
درمان کوفتگی عضلات مهم است
بی‌دقتی‌های ما در خیابان چه بلایی قرار است سرمان بیاورد.چه آن وقتی که پشت فرمان نشسته‌ایم و با یک عابر پیاده یا یک وسیله نقلیه برخورد می‌کنیم؛ چه آن وقتی که بی‌خیال و سر به هوا از عرض خیابان رد می‌شویم و هیچ توجهی نداریم؟ در چنین مواردی اگر شانس بیاوریم و ما را زود […]
راه خلاصی از درد سرشانه
گرفتگی‌ها و دردهای ناحیه سرشانه و دست‌ها معمولا بر اثر انجام مکرر کاری ایجاد می‌شود که روی آن ناحیه فشار مداوم وارد می‌کند.معمولا به این گونه علائمی که در این نقطه از بدن بروز می‌کند، سندروم خروجی صدری (TOS) گفته می‌شود.درمان سندروم خروجی صدری معمولا با اندازه گیری‌های دقیق موفقیت‌آمیز خواهد بود، به خصوص زمانی […]
انواع مدلهای خوابیدن: معایب و مزایا + بهترین مدل خوابیدن
فکر می‌کنید درطول شب اصلاً از جایتان تکان نمی‌خورید؟ اشتباه می‌کنید.بااینکه بیشتر زمان خواب را در وضعیتی به سر می‌برید که موقعی که خوابتان می‌برد هستید، اما حتی آنهایی که وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوند می‌بینند رختخوابشان همانطور دست‌نخورده مانده هم حداقل هر ساعت دو تا چهار مرتبه تکان می‌خورند و این یعنی هر […]
ورزش آیروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد.ورزش ایروبیک، دستگاه تنفسی و قلب را قوی می کند.بسته به قدرت بدنی، هر شخص می تواند مدت طولانی تر و تمرینات سنگین تری انجام دهد تا سریع تر به وضعیت مطلوب برسد.ورزش دویدن ورزش آیروبیک چیست؟ ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات […]
ساس حشره ی خون آشام تختخواب
حشرات از قدیمی ترین ساکنان کره زمین به حساب می آیند که از ۲۵۰ میلیون سال قبل روی این سیاره سکونت دارند، حشرات یکی از بزرگ ترین ناقلان بیماری های انسانی هستند.ساس خاطره تلخ بعضی از بیماری ها مانند تیفوس همگانی در جنگ جهانی که تعداد زیادی از جمعیت اروپایی شرقی را از بین برد […]
آلودگی صوتی در شهرهای بزرگ
آلودگی صوتی در تهران، مشهد و اصفهان بیش از حد مجاز است آلودگی صوتی به عنوان یکی از مهم ترین آلاینده های محیط زیست در نواحی شهری محصول توسعه و پیشرفت تکنولوژی است.آلودگی صوتی و صدای زیاد در محیط، بعد از آلودگی هوا یکی از بزرگ ترین چالش های زیست محیطی است.آلودگی صوتی خسرو گورابی […]
چگونه خواب نوزاد را تنظیم کنیم؟
در چند هفته اول بعد از تولد، نوزادان در حدود ۱۷ تا ۱۸ ساعت در روز می خوابند.این عادت در حدود ماه سوم به ۱۵ ساعت در روز می رسد.ولی در دو ماه اول تقریبا هیچ گاه در یک نوبت بیش از سه تا چهار ساعت، خواه در طول روز یا شب، نمی خوابند.خوابیدن نوزاد […]
کفش طبی و انواع کفی های طبیکفی طبی
اصطلاحا کفش طبی به کفشی گفته می شود که در کارگاهی خاص، با تجویز پزشک و زیر نظر مهندسین ارتوپدی فنی ساخته شود.بیمارانی هستند که به دلیل مشکلاتی از قبیل قطع عضو در ناحیه پا و یا قسمتی از پنجه و دیگر بیماری ها دچار دفورمیتی و ناهنجاری شده اند که استفاده این افراد از […]
چکار کنم دچار بیماری ام.اس نشوم
سلامت نیوز :عموماً دو گروه از اشخاص دچار بیماری ام.اس می‌شوند: الف – گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی و با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند.یکی از عمده‌ترین علت‌های این بیماری، عصبی شدن افراد است که مهم‌ترین دلیل آن در واقع کمبود مواد […]
مشکلات نفس کشیدن از راه دهان
در دنیای ماشینی امروز که آلودگی هوا بیداد می‌کند و حساسیت‌های تنفسی فراوان است، تنفس دهانی زیاد دیده می‌شود.خیلی‌ها به دلیل حساسیت‌های تنفسی مجبورند از راه دهان نفس بکشند و دلیلش هم این است که مخاط بینی‌شان در این حساسیت‌ها متورم و مسیر تنفسی بینی‌شان مسدود می شود.اما تنفس از راه دهان، مشکلاتی را برای […]
