پیاده روی یا دویدن؟ کدام بهتر است؟
پیاده روی یا دویدن؟ کدام بهتر است؟ به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می آید، اما دویدن برای سالخوردگان خطرناک است و برای مبتلایان به بیماری قلبی مناسب نیست.ورزش های سخت و تند، باعث لخته شدن خون در داخل رگ های خونی و در نتیجه توقف گردش خون در […]
رفع برافروختگی پوست
مواد مورد نیاز: آرد یولاف (جود دوسر): یک قاشق سوپ خوری اسانس روغنی بابونه: ۲ قطره آب گرم: چهار قاشق سوپ خوری طرز استفاده: * آرد یولاف و آب گرم را با هم مخلوط کنید و چند دقیقه صبر نمایید تا فرم بگیرد.* سپس اسانس روغنی بابونه را اضافه کنید و خوب به هم بزنید […]
راه های درمان هپاتیت C
در مطالب قبل، درباره عوامل ایجاد کننده ، علایم و راه های تشخیص هپاتیت C مطالبی را برای شما بیان کردیم.حال راه های درمان آن را می گوییم.راه های درمان هپاتیت C کدام است؟ درمان هپاتیت C با روش های مختلفی انجام می گیرد، ولی اساس و قسمت مشترک همه درمان ها، آمپولی است به […]
