روش های خانگی بسیار موثری برای درمان خشکی بینی وجود دارد که در این مقاله آن ها را با شما در میان می گذاریم.
خشکی بینی می تواند ناراحت کننده و گاهی دردناک باشد ولی
درمان خانگی خشکی بینی معمولا کار راحت است بهترین روش ها
برای کاهش خسکی بینی شامل بخور کردن ، استفاده از مرطوب کننده
فضا، اسپری بینی یا شستشوی بینی است. خشکی بینی اغلب به دلیل
سرماخوردگی یا آلرژی ایجاد می شود. در این مقاله انواع روش های خانگی
برای درمان خشکی بینی را با شما در میان می گذاریم.
درمان خشکی بینی بعد از عمل با مرطوب کننده هوا
خشکی بینی معمولا بی ضرر است ولی گاهی آزار دهنده می شود بنابراین
بهتر است درمانش کنید. مشکلاتی که خشکی بینی ایجاد میکند عبارت است
از :
خارش
سوزش
پوسته شدن
خون دماغ
احتقان
رطوبت دهنده ها به کاهش خشکی و تراکم بینی کمک می کند
یک محیط مرطوب باعث مرطوب شدن فضای داخل بینی ها
و تخلیه بهتر سینوس ها می شود.
اگر از مرطوب کننده استفاده می کنید باید هر روز آن را
بشویید تا از رشد قارچ و باکتی در آن جلوگیری کنید.
رطوبت ایده آل در محدود ه ۳۰ تا ۵۰ درصد بسته به
درجه حرارت اتاق است.
سطوح بالاتر رطوبت می تواند رشد باکتری های و آلرژن ها
را افزایش دهد.
درمان خشکی بینی بعد از عمل با بخور
اگر مرطوب کننده هوا در دسترس ندارید می توانید از بخور
اب گرم استفاده کنید. با استنشاق بخار آب گرم از یک کاسه آب
یا دوش گرم یا سونا می توانید به صورت موقت خشکی بینی را
تسکین دهید.
روزی ۴ بار می توانید از بخور استفاده کنی.
درمان خشکی بینی در بارداری با آبرسانی کافی
مصرف بیش از حد کم آب می تواند منجر به خشکی دهان و بینی
شود.
درمان خشکی بینی در بارداری با اسپری نمک بینی
با زدن اسپری های آب نمک داخل بینی می توانید فضای داخل
بینی را مرطوب کنید تا تحریک پذیری آن کاهش پیدا کند .
روزی ۳ تا ۴ بار می توانید از اسپری بینی استفاده کنید.
درمان خشکی بینی در سرماخوردگی با شستشوی بینی
می توانید با استفاده از یک سرنگ یا دستگاه مخصوص شستشو
با سرم آب نمک بینی را شستشو دهید.
درمان خشکی بینی در سرماخوردگی با روغن نارگیل
یک یا دو قطه روغن نارگیل در هر سوراخ بینی بچکانید.
تکرار یکی دو بار این درمان به کاهش علایم خشکی بینی
کمک می کند.
درمان خشکی بینی کودک با روغن ویتامین E
یک عدد کپسول ویتامین E را باز کرده و ۲ تا ۳ قطره از
ان را در بینی بچکانید. روزی ۲ بار آن را تکرار کنید.
ویتامین E به سرعت پوست داخل بینی را ترمیم میکند و
خشکی آن را از بین می برد.
درمان خشکی بینی کودک با روغن زیتون
روزی ۲ بار چند قطره روغن زیتون داخل بینی بچکانید.
روغن زیتون مثل روغن نارگیل پوست داخل بینی را هیدراته
کرده و خشکی آن را از بین می برد. تروم و التهاب را کاهش
می دهد.
درمان خشکی بینی و خون دماغ با روغن کنجد
در هر بینی یک قطره روغن کنجد ریخته و عمیق تنفس کنید
تا وارد مسیرهای هوایی شود. روزی ۲ بار تکرار کند.
ویتامین E موجود در روغن کنجد بیشتر از سایر روغن ها است
و یک مرطوب کننده عالی برای پوست محسوب می شود.
منبع : Medicalnewstoday ، stylecraze
تهیه و ترجمه گروه پزشکی نیک صالحی
اختصاصی نیک صالحی